SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Trening FBW do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szła i na 5 i na 20 powtórzeniach kluczem jest intensywność, a i bo zaraz ktoś się przyczepi, tak jakbym robił serie x1 rep z maxem to wejdzie mu głównie siła ale z drugiej strony niech ktos zrobi 500 pompek i powie ze nie nic nie urosła klatka i ze przećwiczył tylko wytrzymałość i nie poprawił wcale siły ps nie mówie tu o skrajnych przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-12-31 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO SPRAWDZENIA ! ! ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przeczytaj moje posty) pozdrawiam. ...ale moim zdaniem moglbys sprobowac z ciezkim planem calosciowym(5x5)-tym bardziej,jesli nie robiles nigdy przysiadow. nic tak nie zwieksza w szybkim tempie masy,jak przysiad. przeczytaj moj post na dole strony: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-04-09 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sztringi dla mena ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to było bardzo grzeczne i moralne,pani z drugiej strony zapewne chciała zrobić to samo słysząc Twój głos i przynajmniej troche sie rozerwała

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19983 Data: 2005-09-09 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szukanie ludzi w podobnej sytuacji do mojej - jadanie raz dziennie. Cóż, proste, że temat był wystawiony na krytykę, wszystko co nowe musi zostać zbesztane i z drugiej strony brakło w nim czegoś na obronę - zapraszam do swojego tematu w dziale "Alternatywna droga". Oczywiście zawsze jest opcja, że gość na sterydach, czy po kątach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11992 Data: 2008-10-31 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by w powietrzu był tylko jeden odważnik. Próbowalem sam - ciężko o koordynację, ale z czasem można wyczuć oco chodzi. Barki puchną niesamowicie. Tak na marginesie to polecam strony rosyjskojęzyczne - na wschodzie odbywają się zawody w wyciskaniu odważników. Spotkać czaasem można na starszych siłowniach odważniki wyprodukowane jeszcze ZSRR i bywa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerostu prostaty. A to z tego powodu, że wykazuje niskie powinowactwo do receptorów androgenowych, które sterują w dużej mierze tymi przykrymi objawami. Z drugiej jednak strony niskie powinowactwo do receptorów powoduje, że stosowanie silnych anabolików nie daje stosunkowo szybko oczekiwanych efektów w związku z małym "wychwytem" [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj 2 pierwsze strony...tam wszystko jest..reszta to gowno

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja jeszce ostani raz spamuje Angeli mylisz sie to nie byla zadna ironia z mojej strony, jezeli tak to wyglada to przepraszam. A odnosnie profilu to naprawde mi sie podoba. O zdjeciu Tomaszqa z avatara mówimy Paciorku Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-11 23:50:07

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 23:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg i pośladków. 2. Napnij lewą nogę i powoli unoś do góry. opuszczając w dół nie kładź na podłodze. Pamiętaj o równomiernym oddechu. Powtórz po trzy serie na dwie strony. ------------------------------------------------------------------------------------- Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej - "pompki" 1. Uklęknij na [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 3,4 strony sa dobre...reszte powinno sie usunac wogole i tyle

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ale bimek dodjae ze swej strony 2 paczki clomidu , nigdy nic nie wiadomo , zawsze warto sie po takim mega wypasie odblokować . jeszcze by sie przydał proviron bo pewnie po odstawieniu mogą być mega doły , jak sie zacznie znowu na sucho jechać

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na moje pytanie ktos odpowie ? bo pooki co ostatnie strony postu to najezdzanie na olimpa...(?) Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-01-29 00:18:15

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 00:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok meteorku jak robimy lipe to na 2 strony wedle twego pragnienia to przykre ze olimp tak reaguje na hity innych firm i w złosci traci realizm choc doskonale wie ze nie posiada w ofercie jednego tak kompleksowego kombajnu suplementacyjnego który moze konkurowac z xpandem Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-01-29 20:51:28

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktokolwiek inny traktuje swoje otoczenie i myślę, że należałoby się nad tym zastanowić... każdy powinien ocenić siebie/siebie- nie innych i sam przed sobą odpowiedzieć czy jest się w porządku/, ja ze swojej strony jeśli bezpośrednio nie będę zmuszony nie zabieram już więcej głosu w tej dyskusji!!! pozdrawiam wszystkich i życzę spokojnych snów!

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Taka sytuacja bardzo rzadko się zdaża na jakimkolwiek rynku. Poza tym wraz ze spadkiem popytu powinny iść ceny w górę, a takiej sytuacji nie zauważyłem.. Z drugiej jednak strony skoro bimek tak pisze, to nie wydaje mi sie, żeby wyssał to sobie z palca. Może Olimp odchodzi bardziej w stronę rynku niemieckiego... Hmmm, Bimek, jeśli masz to czymś [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakuje ok Rafi11 dam sobie glowe odjąc ze za nickiem Olimp siedzi Marcin J Jesli chcesz zapodam jego fotke w cywilu Lobo nie mozesz oczekiwac bezstronnej wypowiedzi ze strony Ambroziaka On pracuje dla olimpu, jest monitorowany i kazda wypowiedz wazy marketingowo Oczywiscie nie atakuje go i nie neguje bo praca to praca ale patrz realnie na [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawo go ponieść Choć srednio to rozumiem Sam pisal ze wie ze ma dobre produkty cp i cf ( i tak jest ze sa ok) A to ze gdzies w usa firma jakas tam produkuje matrix ciekawszy i konkurencyjny cenowo nie powinno powodowac takiej zorganizowanej akcji czy nagonki a juz faktycznie takich uniesien z jego strony bo przeciez nikt mu nic nie ujmował !

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sklep forumowy tez jest),ale tak czy siak,widze ze dochodzi sie wreszcie do consensusu,i penie na tym skorzystam,bo jutro borsuk sle mi 2 paki expandera,ale z drugiej strony, bardziej cenie sobie rady pana ambroziaka niz producenta tego dynamitz czy byle jakiej firmy ,co do schematu stosowania takich produktow i to jego wole zasiegnac o [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z firmowej strony Dymatize proszek Xpand http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=C100Z kapsy Xpand http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=C120

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snake126 - robimy mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    pamietaj że katowanie jej nie koniecznie przyniesie efekty:) polecam art. o klacie na mn1bb1c.com o klacie(bez 1 wpisz bo tu jest cenzura tej strony ) pompki na poręczach, Wl skos i płasko i klata rosnie:p Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-09-09 17:29:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2011-09-09 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)