strony

[...] niech będzie. Tylko że nk jest już coraz mniej modne i zresztą wielu osobom nawet wcześniej nie odpowiadało,Mariusz dla mnie nie byłoby problemu taki portal utworzyć z tej strony co podałem i Ty też dałbyś sobie radę tylko czy jest sens jak się nikt nie zapisze?. Na pewno dałeś im namiary na nk a jak widzę cały czas jesteś sam. Nawet jakbyśmy [...]

Marek-zalogowałem się na tym forum Kalistenika.com Mam takie pytanie? Posty wysyła się przy pomocy "post reply",bo ja nie mogę?%-) Wyskakuje że mogę nie mieć dostępu do strony,moje konto jest nieaktywne...jakieś takie głupoty :)

[...] nie przewrócić i to jest odpowiedź dlaczego nie próbuję 50/100. Filmik tylko dlatego taki długi bo Łukasz przedłużył i przez niego tyle musiałem.Mam dylemat czy być nadal na tamtym forum,bo mało piszą?Z jednej strony dużo wejść i być może ciekawią moje wątki młodych ale dla mnie to za mało. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-02-23 18:10:00

[...] nie próbuję 50/100. Filmik tylko dlatego taki długi bo Łukasz przedłużył i przez niego tyle musiałem.Mam dylemat czy być nadal na tamtym forum,bo mało piszą?Z jednej strony dużo wejść i być może ciekawią moje wątki młodych ale dla mnie to za mało. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-02-23 18:10:00 Z tamtego forum nie wylogowywój się [...]

[...] postaci filmików z dzisiejszego treningu, niestety bateria w telefonie padła i nie nagrała się 3 seria z 10 kg; - Trening zostawiam do waszej oceny i analizy; - Ja ze swojej strony zobaczyłem pewne aspekty: a)że ten drążek minimalnie podbija, podejrzewam że dało mi to z 1-2 powtórzenia więcej, b)no i zobaczyłem, że za bardzo przy podciąganiu [...]

ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że nie warto forsować się przed zawodami, tydzień wcześniej to już musi być podtrzymanie formy, teraz jest zasadniczy etap przygotowań na 2 - 3 tygodnie przed imprezą :) Także kto tam jedzie, Lukasz i Daniel ostro ćwiczcie :)

już się nie mogę doczekać zawodów :) no to bardzo miło z ich strony, że będzie co jeść, bo podróz to zwala z nóg czasami, po zawodach kupie jakieś % to już calkowicie fajnie będzie :)

nom niestety, w mięsniach siła była, a dłoń się otworzyła, przy takim spowolnionym podciąganiu naprawdę trzeba mieć chwyt nie z tej ziemi :) Rozumię - jednak chwyt się kłania. Patrzcie jaki numer - na środku strony. http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s9.html

Na twarzy zupelnie inny czlowiek. No i w ogole nie podoba mi sie jego sylwetka. Nie wiem czemu, ale taka masa mu jakos nie pasuje. Na fotach z pierwszej strony mistrzostwo swiata i marzenie, a teraz kiedy wdal sie w pogon za masa tragedia jak dla mnie.

czyli w gruncie rzeczy piszemy o tym samym, tylko od drugiej strony patrząc. No tak niby sprzeczne, ale pamiętam kiedyś wywiad z Ruhlem zdaje się, że kiedyś zepsuł formę w końcówce przez zbyt intensywne treningi + pewnie może zły dobór środków, ale tego się już nikt nie dowie. Zgadzam się, że mógłby dołożyć, ale nie zdradził chyba szczegółów [...]

[...] chodzi o przysiady jaki to jest mały średni i duzy rozkrok ?? Jak bys mógł napisac np. nogi na szerokosci barkow to sredni rozkrok to wtedy bede mial punkt odniesienia. 3. Zastanawiem sie czy dam rade sie podciagac 10 razy pod rzad czy dopuszczalna jest pomoc ze strony drugiej osoby ? Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Ja tam sie nie czepiam tylko wątpie zeby od samych ćwiczeń izotometrycznych mieśnie szyji zwiekszą swoją mase co najwyżej wytrzymałosc...a z drugiej strony ćwiczenie szyji z obciążenie jest dość kontuzjogenne wiec raczej nie nadaje sie do działu dla początkujących.. Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-22 22:07:03

Obie walki były dość wyrównane a Lawler robi z walki na walkę postęp. Może iść w obie strony.

Typowałem dla Hendriksa ale nie można stwierdzić, że wygrał ją wyraźnie. Mogło iść w obie strony.

[...] ogladali inną walke,ogladalem ten rewanz wczoraj przed gala,Hendricks wygrywał stójjke + obalał punktowałem 48-47 dla Lawlera i wynik tej walki mógł iść śmiało w 2 strony i wg mnie 48-47 dla Hendricksa też jest nawet powiem, że dobrą punktacją. Skoro uważasz, że to nie była wyrównana walka to widać nie umiesz punktować walk. Fakty. [...]

[...] walka na śmierć i życie i nie byłoby zegara odliczającego cza, obalenia nie miałyby znaczenia. Skuteczny wojownik to taki, który zwycięża. Nigdy nie czułem zagrożenia ze strony zapaśników. Wiem, co mogę zrobić i mój team też wie. Nie licząc mnie, Mendes jest prawdopodobnie drugim tak mocno bijącym zawodnikiem w dywizji. On jest z [...]

no ten jego team wydaje sie byc taki sobie, ale z drugiej strony na efekty narzekac nie moze,wiec jest szansa,ze sie mylimy. Conor ma analityczny umysl,ze tak to ujme, jest bystrym gosciem, wiec na pewno zdaje sobie sprawe, co jest do poprawy. no chyba,ze sie troche zatracil,ale jednak na kazdym kroku podkresla jak ciezko pracuje i jakim jest [...]

Mam nadzieję, że będzie mocny gwałt którejś ze strony, żeby jednak tego rewanżu nie było, choć myślę, że walka raczej może być wyrównana.

Chyba masz rację mikel. Potrafią mocno uderzyć, ale z drugiej strony i Conor i Aldo mają beton, nigdy nie byli nokautowani. Zwłaszcza, że jak Aldo będzie wygra trzy pierwsze rundy, będzie walczył bardziej asekuracyjnie i dociągnie do decyzji.

Informacje mam ze strony fanowskiej UFC Poland, ale to dość sprawdzone źródło, a Dana kłamie.