[...] moje 3 dni przetrenować bo potem nie wiem na ile out bo czeka mnie operacja i nie wiem ile będę w szpitalu leżał mam nadzieje że króciutko. Postaram się jutro zamieścić kolejny film z przysiadami. Tym razem zmniejszę ciężar i dupa jak najniżej. http://www.youtube.com/watch?v=gOn5i9ZNwnY Zmieniony przez - lzktom w dniu 2010-02-04 17:50:48
Ściągnij sobie film 'Trójkąt na Rodos' - jest tam i starówka w Rodos, oczywiście port z jeleniami i kasyno, najpiękniejsze wg. mnie miejsce na wyspie - Monolithos, a sporo się dzieje w Termach Kalithei - sfilmowano jeszcze przed dość tandetną ich renowacją. Miło popatrzeć jak angole plażowali przed wojną - szczególnie jednoczęściowe kostiumy [...]
Wielkie dzięki, Swoją drogą czyli naturalnych ziaren słonecznika tak nie polecają z tego co widze? Szczerze zaciekawiła mnie ta tematyka polecam ciekawy film na temat leczenia cukrzycy dietą na 'surowo' http://www.youtube.com/view_play_list?p=F49D2C4A0DB60063
[...] już rozjadą-to krótko mówiąc-już po zawodach. Jeżeli nie da sie wątpliwości zgłaszajacego protest wyjasnić na bieżąco i bedzie to np wymagało wiecej czynności,przejrzenia filmów itp- wtedy złożenie protestu wymaga formy pisemnej na w/w druku i powinno się łaczyc z jakaś konkretna opłata-np 50 zł-100 zł... -sprawa samego sedziowania:też warto [...]
film z modelem miesni ramion-co prawda prezenter jest do niczego ale widac wyraznie biceps z dwiema glowami-sa napisy-warto zwrocic uwage na polaczenia bicepsa z koscmi przedramienia-choc powiez nie jest dokladnie pokazana. http://www.youtube.com/watch?v=z6xphl7pT2o&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=2eEhCyqKsoc&feature=related [...]
Witam kupiłem sobie niedawno film "Atlas Ćwiczeń" muszę powiedzieć że jest nawet niezły. Jest nawet taki dział jak stretching, ale nie polecam kupna osobie tego filmu która tylko chcę go kupić ze względu na ćwiczenia rozciągające.............. dlatego że jest tam bardzo mało ćwiczeń a wogóle to nie ma zbytnio ćwczeń rozciągających na [...]
[...] żółwie, czy tygrysy szablozębne. IMO warto tam pójść tylko dla tej wystawy, choć na duży plus również symulacja powstania wszechświata w sali z ekranem w kształcie półkuli - film ogląda się patrząc w dół. Reszta nie zrobiła wielkiego wrażenia, ale koszt niewielki - z tego co pamiętam 21 dolarów, więc czemu nie? :-) (niestety pionowe foty sfd [...]
[...] jest to miejsce gdzie kręcono sceny do Chłopaków z ferajny, podobno niewiele się tam od tego czasu zmieniło, oglądałem dawno temu, więc ciężko mi oceniać, choć w lokalu film leci cały czas na DVD,więc kilka scen mogłem sobie przypomnieć. Ogólnie klimat znany z wielu filmów - stoliki jak w pociągu, hokery, takie sprawy. A żarcie? Jadałem w [...]
[...] Wczoraj zrobiliśmy sobie luźniejszy dzień, po tygodniu wczesnego wstawania i latania zdecydowanie nam się przydał, także skoczyliśmy na zakupy, po zakupach do domu i praca, film, piwko takie tam. /SFD/2016/12/27/7697b22fa7cc4705a08fb362ffed5644.jpg /SFD/2016/12/27/e646512e623343f9bf775665ceaa58c4.jpg [...]
[...] jedną na dwoje. Smak za to do dupy - krewetki strasznie ciężkie, nasiąknięte tłuszczem, także te kilkadziesiąt dolarów można wydać lepiej. Tu przy okazji planuję zrobić wpis/film na temat trzymania michy w USA na wyjeździe. Wracając jednak do tematu – na plaży byliśmy jakoś od 8, mimo tak wczesnej pory słońce już ładnie grzało, przed 12 byłem [...]
Witam serdecznie długo mnie tutaj nie było, wiadomo zawody dochodzenie do siebie... kupa sprawa kolejne plany itd. lecz nadrabiamy :) mój numer to 121 ;) na początek film z zawodów: kulturystyka ekstremalna do 80kg. https://www.youtube.com/watch?v=O5o4K_JyUHA mój układ dowolny: http://youtu.be/O5o4K_JyUHA?t=22m16s szczerze mówiąc kompletnie nie [...]
Panowie a jak jest w końcu z tym hcg? Widziałem film Richa piany i on powiedział ze podawanie hcg w.trakcie cyklu to głupota bo organizm dostaje juz Sztuczny testosteron z Zewnątrz i Niepotrzebnie pobudzać jądra do stymulacji naturalnego testa, że hcg podaje się po cyklu wiec jak to jest wierzyć gościowi który wiemy jak wygląda i jakie ma [...]
Daniel Hill zdjecia 2,5 tygodnia przed i film 6 tygodni przed http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2647-big-dan-hill-prepares-for-the-phoenix-pro.html
[...] the biggest competitor here….hanging hams from the side…hams and glutes need to be tighter….impressive from the front and side. HIDETADA YAMAGISHI: great front double bi….good condition…small film of water on glutes…quads could use some more separation…impressive most muscular.
[...] Nikomu nie zabraniam wklejać jakichkolwiek materiałów do tematów w dziale AKiF, jedynie poprosiłem o nie wrzucanie materiałów video w tym wątku, dopóki nie pojawią sie filmy od nas (tzn mnie lub mastiego) Chciałbym aby nasza praca została uszanowana, bo nie jest to takie proste aby sobie nagrać zawody i je raz,dwa wrzucić. Ktoś pisał o [...]
Wszystko napiszę,tylko zaraz jadę na trening,kończę przedtreningówkę i wyjeżdżam :) Trochę zmian było -porównując z poprzednimi latami. Niestety na minus -brak było ekipy z USA,która organizowała te zawody,co dało się zauważyć. Trochę opornie to wszystko działało-nie tak ,jak w zeszłym roku. W sobotę siedziałem tam od 9 rano do 23 :00 z przerwą [...]