film

[...] tempo jakieś zachowane jest chociaż w ostatniej serii był mega kryzys na hantlach hehe w ostatnim ćwiczeniu prawdopodobnie zrobiłem 8 serii tak mi się wydaje :-) czuje ze klatka się zmienia, mięśnie są twarde, siła idzie, wytrzymałość się poprawia,suple fajnie wchodzą :-) pogoda dziś kiepska - 9 szału nie było hehe film się wgrywa jeszcze :-)

[...] jest chociaż w ostatniej serii był mega kryzys na hantlach hehe w ostatnim ćwiczeniu prawdopodobnie zrobiłem 8 serii tak mi się wydaje :-) czuje ze klatka się zmienia, mięśnie są twarde, siła idzie, wytrzymałość się poprawia,suple fajnie wchodzą :-) pogoda dziś kiepska - 9 szału nie było hehe film się wgrywa jeszcze :-) efekty zadowalające hihi

Masz młody głos - niespodzianka dla mnie! Przyjemnie się słucha. Jakość nagrania bez zarzutu - nie widzę żadnego rozmycia - pewnie oglądałeś w czasie gdy YT przerabiało film na HD. Piszę o pogadance :-). Spartan Torso musi poczekać :-).

Film dalej niedostępny! Musisz wyłączyć dźwięk (jeśli to potrafisz - może trzeba uciszyć głos w telefonie? - nie znam się na tym) i potem ponownie wysłać na YT gdzie dostanie nowy URL. Tak mi się wydaje = tzn. tak bym sam próbował zrobić.

W edytorze YT w YouTube Studio można wgrany film edytować i wyciszyć dźwięk lub wgrać darmową muzykę. Dokładnie tak jest jak pisze olo....tylko że ciężko to zrobić z poziomu mobilnego/ telefonu/

[...] konkurs planowałem do połowy marca a tu juz niektórzy w lutym skończyli . Za szybko treningi robiliście? Powinny byc zmiany co tydzien,szybciej zmienialiście? Masti row jest super ćwiczeniem na plecy-daje natychmiastowe efekty i w mieśniach i w silae na wiosło i martwy ciag. Ostatnio znalazłem film,jak gość robi to ćw 6 razy z cieżarem 210 kg .

Zróbcie konkurs wyciskanie swojej wagi ciała plus 10 kg :-) to się zabawimy :-) Uwierz mi wystarczy formuła CC żeby była fajna rywalizacja :-)) Wrzucaj tutaj film jak robisz te 102kg ...zostaniesz wstępnie oceniony ;-)

Ogladalem go już dośc dawno więc nie zabardzo go pamiętam... Film bardzo ciekawy, z dobrymi scenami walk. Jednakże niektóre sceny byly przesadzone, ale to wada kazdego filmu o SW.

Pocisne go sobie mam nadzieje ze to jakis dobry film.

obejrzalem polowe filmu i jak narazie to tylko japonska aktorka jest fajna-pomimo ze skosne jakos mi do gustu nie przypadaja a calkiem powaznie to nie ma tragedii pozatym jeden z niewielu filmow gdzie sceny walki nie sa tragiczne jak w krwawym sporcie nie mniej wydaje mi sie ze spox film ale fabula jest luzno zwiazana z zyciem Mas Oyamy

E jak walki lepsze niz w blod sport to musi byc spoko film.Mi sie blood sport podobal.

2czesc filmu troszke slabszaale i tak podtrzymuje ze film nie jest zly

ja dosc dawno obejrzalem ten film, spodobal mi sie ;) szczegolnie te jedno uderzenie w serce, jak i na koncowym filmie walka z bykiem :) Polecam. Tylko ze zbytnio niemoglem zrozumiec jednej rzeczy w filmie on jest z korei, a pisze na niektorych stronach ze to japonczyk wymysli ta SW

film jest bardzo dobry :) ale jest przekłamany bardzo - interesuje sie historią karate różnego rodzaju - i tu jest jeden wielki zasadniczy bląd ------- Bendal czyli oyama tylko w filmie pod tym nazwiskiem lata po całej japoni rozwalając wszystkie sztuki walki i nA koncu walczy z przedstawicielem karate tradycyjnego..., którym bym w filmie ginhin [...]

Ponadto to nie byl film biograficzny, tylko poswiecony osobie MO. Wiec rezyser nie musial trzymac sie faktow.

Przed chwila sciagnalem sobie film - walka Taekwondo ITF. Jak dla mnie - zalosne, w tych zbrojach, opancerzeniach, kombinezonach czy jakby tego nie nazwac wygladaja jak kosmonauci. Nie zauwazylem tam zadnego udezenia reka. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o [...]

Dzięki. Do działu już podbiłem. Przeliczyłem się teraz z 130 chyba :/ Jestem na redukcji, tydzień temu 120 poszło x3, dzisiaj ledwo to wycisnąłem na raz :( Mam filmik, ale lekko oderwałem tyłek i kumpel trzymał rączki (nie pomagał) ale za blisko, więc pewnie mało wiarygodne co niektórym. film z martwego 170kg dziś poszło, po 5 seriach 80, 120, [...]

Nic nikomu nie ujmując...jest tu paru gości, co wiedzą jak mc robić...naprawde, nagraj film telefonem i wrzuć...bo może jednak trener się myli? :)

[...] 8. Spięcia brzucha leżąc bokiem 15(0)-15(0)-15(0) 9. Bieg w tempie do 9km/h : 30 min. Nic nikomu nie ujmując...jest tu paru gości, co wiedzą jak mc robić...naprawde, nagraj film telefonem i wrzuć...bo może jednak trener się myli? :) Martwy ciąg - druga seria - 62kg Martwy ciąg - piąta seria - 77kg Przysiad ze sztangą na karku - 5 seria - 52kg [...]

[...] na coś takiego. Złe buty :) lepiej boso, z małymi talerzami pod piętami (2-3 cm), omijasz w ten sposób problemy ze słabym rozciągnięciem stawu skokowego. MC: Pierwszy film - sztanga idzie za daleko od ciała, na drugim jest lepiej. Garbisz się już na starcie( ja tez, ale walczę z tym :P ), spróbuj wypchnąć klatkę do przodu w pozycji [...]