film

Nikogo nie będziemy na razie usówać , a już na pewno nie poprzez głosowanie . Żydonator dostał ostrzeżenie i na razie ma być spokój , jak go nie będzie to dostanie bana . Ale kwestie egzystowania takich osobników na forum chyba i tak porusze wśród moderatorów jak tylko pojawi się Mateo . Czas pokaże co z tego wyniknie . Po drugie - Ktoś [...]

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html zerknij na ten link, w tematch podwieszonych

Widać panowie dali z siebie wszystko, ekstra! A film potwierdził tylko moje przypuszczenia: Karol to mega sympatyczny człowiek, a Antek to zwierze :-D

Końcówka była nakręcana inna kamerą -trochę mniej czuły ma mikrofon ale słychać dobrze,choć jest troche ciszej niż na tej pierwszej.Film jest też lekko rozjaśniony,lekko to może widać czasem na koszulkach(moze ten efekt nazywasz zalaniem...) Lepiej to ogladać w automatycznej jakości-niestety nidostatki oswietlenia pogarszają jakośc obrazu,choc [...]

ad 1 Takie ciosy wykorzystuje np Sakuraba w NHB! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] wcinałem knedle z ludźmi z Damnable, którzy byli zszokowani ilościa jedzenia i tempem w jakim je wcinałem hehe. Zreszta masz tu posta o festiwalu na którym to sie stało: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46147&forum_id=119&Topic_Title=&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Termogenics and thyroid gland stimulators investor

[...] atak pięścią(zwykle albo szeroki hak albo prosty na korpus czy twarz), zejście, ładna obrona , "przeciwnik" wylatuje na 2 metry wzwyż i spada z hukiem. Bardzo filmowe. Niestety-"życie to nie film". Poza matą nie próbuj Poza tym pytasz o impreze-gdzie Ty chcesz mieć miejsce na ruch? Ludzie naokoło, ciasno, może być [...]

tam tarara ram, tam tara ram... wpadamy w nutę patetyczną, koledzy. a w tle kończy się amerykański film: samotny sprawiedliwy w granatowym mundurze, żąłobnie wyprężony, salutuje nad mogiłą kolegi, łopocze gwiaździsty sztandar, gra muzyka, napisy końcowe...

s5studio a żeś wyczaił mój film no ale racja... pasuje tutaj

Twój plan to w ogóle pomyłka. Podchodzisz do przysiadów ze zmęczonym rdzeniem i na 99% podwijasz ogon. przysiady Wykroki krótkie chodzone Żuraw Martwy ciąg na prostych nogach(pilnuj pozycji technicznej i kontroluj ROM) wspięcia w 2 pozycjach Nagraj film z wykonania przysiadów.

Prosze, macie tutaj filmik. Robie 4x10 i tutaj mam 35 kg. Jak dam 40 to zrobie tylko 4-5 powtorzen i po pierwsze trace oddech ( masakra to jest jak cardio) a po drugie ledwo dam rade wstac. Wydaje mi sie ze moze core jest za slabe, bo czuje ze nogi dadza rase podniesc ale gora odpuszcza https://youtu.be/zf7hZKAHp1w Przed zejściem w dół [...]

No troche głupie ale co poradzisz... Mysle, że niektórzy trenerzy boją się trenować dziewczyny z niewiadomych powodów... Np. oglądałaś film "Za wszelką cene"?? Napoczątku trener nie chciał trenować tej dzieczyny, a z czasem skupiał swój czas tylko na niej...

proste "Million dollar baby" to jeden z moich ulubieńszych filmów swoją drogą mój trener mówi, że to bardzo dobry film dla walczących dziewczyn pomijając końcówke oczywiście

Rób power snatch, czy rwanie siłowe na lekko ugięte nogi (do 1/3 siadu) bo pełnego rwania cięzko strasznie się samemu nauczyć, a siłowe jest w miare do nauczenia. Poszukaj w sieci poprawną technike i możesz film do oceny wrzucić.

Juz po fakcie, nic nie zjadłem, zamówiłem sobie colę zero a potem porządny obiad zjadłem na bazie kaszy + mięso + leczono i git . Owca cała i wilk syty ;) film oglądałeś i wyrzutów sumienia nie będzie :)

[...] skąd pochodzę, o mojej rodzinie i o tym wszystkim. Chciałam też poinformować mojego partnera treningowego o litewskiej walce i o historii tego wszystkiego, więc obejrzeliśmy film dokumentalny „The Other Dream Team” z 2012 roku, żeby zrozumieć, o co walczymy" - powiedziała Namajunas. "Po obejrzeniu tego, to było po prostu ogromne przypomnienie, że [...]

[...] przeszedł operację w niedzielę rano i po tym, jak jego żona, Marivi Weidman, dostarczyła pozytywną wiadomość o stanie męża, niedługo potem Weidman umieścił na Instagramie film, aby podziękować wszystkim za dobre życzenia, w tym byłemu rywalowi Andersonowi Silvie, który wysłał mu serdeczną wiadomość wsparcia. „Próbuję znaleźć jakiś pozytyw w [...]

rozciąganie też pewnie by nie zaszkodziło "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

to jak siłka na basenie to jak już otworzą to tak jak mówiłem 3x siłownia i ten basen jak tam ułożysz. Co do treningu teraz to łap to: 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Puchar Polski to nie Turniej w Tarnobrzegu, myślę że takiego bubla jak tam nie przepuszczą, zwłaszcza że trochę się o tym pisało w necie. No nie zawsze niekorzystny werdykt przyjmuje się z pokorą ;-D znam to z autopsji ,gdzieś mam podobny film ze mną w roli głównej ;-D https://www.youtube.com/watch?v=C5ey8SPIiKM