biniu sobie od dawna zdaje sprawe z sytuacji na rynku .... i nie jest rozowa faktycznie aby czasem w niektorych produktach bialkowych nie trzeba bylo robic prob ile bialka jest w bialku (parafrazujac znany film)
nooo ten film to prawda , koxy bardziej od ciala ryja beret , 90% na tym forum to uzaleznieni , slabi psychicznie ludzie krtorzy bez SAA nie potrafia sie odnalesc i nabrac pewnosci siebie. Kazdy kto konczy cykl a juz mysli o nastepnym to umyslowy inwalida zyjacy w nierealnym swiecie dopaminy i innych hormonow szczescia za sprawa testosteronu oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] itp) w szkole kanapki z mięsem (prawdziwym) mogą być lub serem dobrej jakości 2. 150-200zł to jest nic, przykro mi. Ćwiczenia na ciężarze ciała zostaja. 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 3. nie. Możesz spokojnie w dni wolne od treningu siłowego biegać 4. a proszę :-)
Joy masz moze jakies fotki Vitor Belfor albo jakies ciekawostki o nim? O ile sie nie myle mam w domu film z walk nielegalnych w klatce i on tam chyba walczy jest za***iscie szybki i za***iscie wyglada. Niech masa bedzie z Wami!!!
ten film sie nie liczy, bo odmienna waga jest zawodnikow i wszystko uwazam ze kopniecia w mt sa najsilniejsze poniewaz tylko w tym sporcie sila czerpana jest z calaego ciala a nie tylko z czesci, poza tym przy kopnieciach okreznych kopie sie piszczelem a nie stopa a jak wiadomo piszczel jest twardszy kopniecia w mt sa skierowane na czysta [...]
Niestety nie mam. Film po angielsku. Dość prosty język, myślę że większość zrozumie nawet jak języka nie zna za dobrze. Poluję teraz na Andy Bolton traning DVD. Gdyby ktoś dorwał gdzieś ten filmik to bym prosił o link.
Rzeczywiscie filmiki nie sciagają mi się do końca. Każdy miał ok. 12-15MB, sciagnałem więc jeszcze raz part 1 ale tym razem miała tylko 5MB Chyba sobie daruje ten film. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2008-05-31 11:41:09
No czego nie kminisz, chcesz przeciągnąć cykl dalej, bo pocieszasz się wynikami kolegi, który bije to samo co Ty (i tutaj najlepsze), tylko 2 razy więcej + inne środki. To brzmi jak jakiś film sajens fikszyn
Gratulacje! Film bardzo udany. Warto poszukać inna siłownie albo jakiegoś kumpla ze sprzętem w garażu,piwnicy. W tym układzie konkursu- tydzień to duża strata.
[...] czas na próbę. Zastanawiam się jak rozłożyć siły żeby było najlepiej. Chciałem jutro nie odpuszczać i polecieć klatkę siłowo na maxa. Spróbować w czwartek nagrać ostateczny film na maxymalnym ciężarze, którego jeszcze nie próbowałem - 115 x 3. Jeżeli by się coś nie udało zawsze mam jeszcze 2 dni odpoczynku i sobotę na poprawkę. Pewnie nikt się [...]