ogladalem ten film juz ze 3 razy bo byl juz kiedys na canal+ i gdzies tam. jak dla mnie bardzo ciekawy temat i w ogole lubie filmy na faktach autent. przy 3 obejrzeniu zwrocilem uwage na jeden szczegol - kolesie mieli niezly plan rozwiazania sprawy - jak ich zaklejonych wywiezli beemka to chcieli kolesiowi zlamac kregoslup a drugiemu nogi. Mysle [...]
[...] się złamał sobie rękę. sędzia nic. Mino załozył mu chwilę później skrętówkę na nogę, ten nie klepał i się szarpał, no to złamał sobie nogę. sędzia nic. Mino zakłada gosciowi trójkąt nogami (jak ja to lubię w jego wykonaniu ) a gośc dalej nie klepał... urwał mu się film i sedzia dopiero przerwał walkę, gdy Ensona juz trzeba było reanimować...
[...] niebezpieczeństwu, co czynię z powodzeniem. Rozwiązanie problemu pozwoliłem sobie opisać http://www.sfd.pl/USA_-_Co_kupowa%C4%87__%21%21-t273550-s81.html załączam również film instruktażowy www.wyslijto.pl/?file_id=03882570428520622193 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-12 13:50:14 Zmieniony przez - ronin w dniu 2007-02-12 13:54:31
http://w415.wrzuta.pl/film/9ua40P71O12/walka_z_cieniem Dobra tu jest ten filmik na wrzucie. Lepsze swiatło ale niestety gorsza jakość minimalnie :D Chociaż gorsza już bć nie może :D
łokcie przy ciele Boksero ciężko zajrzeć trochę niżej na 1 stronie no nie ? Bo by Ci rączki odpadły . http://w415.wrzuta.pl/film/9ua40P71O12/walka_z_cieniem Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-08-04 10:36:58
[...] robilismy pomki i brzuszki, orpocz tego w domu robilem to samo,potem dostalem 2 hntelki po 1kg, ale tak jak mowilem nie cwiczylem regularnie, tylko jak zobaczylem jakis film tv z napakowanymi kolesiami, w 1 poscie napisalem ze regularnie cwicze od mniej wiecej 3-4 miesiecy w tym czasie zmianilem ok. 5 razy trening, ostatni: pon: bic: [...]
Mi sie wydaje ze nie uda sie wam poprawic odpornosci na ciosy , jak juz tam ktos wspomniał to jest wrodzone u mnie w klasie jak sie pizgali koles zgarnoł liscia i po walce poprostu urwał mu sie film, miał mgłe przed oczami. Sylwek na starosc bedzie wyglądał paskudnie dlatego ze jego miesnie twazowe sie zmniejszą a skura pewnie zostanie ?
[...] antydopingowe wiec nie moga zazywac sterydow Są środki farmakologiczne które po 20 dniach od zażycia znikają z organizmu niektóre nawet szybciej. Przez chwilą obejrzałam film dokumentalny na TVP o dopingu w sporcie w lekkoatletyce. Dziennikarze ujawnili, że dużo sportowców zażywało doping. Kupowali specyfiki od ludzi którzy byli [...]
Najlepsza para napastników obecnie to bez dwóch zdan para z Wolfsburga EDIN DZEKO(20goli) i GRAFITE (15goli) ostatnio strzelili Bayernowi po 2 bramki(5:1) to jedna z nich w wykonaniu Grafite;) http://www.maxior.pl/film/125021/Niesamowity_drybling_w_Bundeslidze
Kosa: Ten film to byl Wing CHUN VS Kyokushin Karate Najpierw dwoch zamulonych zawodnikow Wing Chun pokazuje kata, rabia je na dachu jakiegos budynku, w tle widac przejezdzajacy pociag. Nastepnie jeden z nich robi jakis kichon, na tle jeziorko - w kichonie zero dynamiki, szybkosci i plynnosci. Zaczyna sie walka. Gosc z Wing Chun napiera na [...]
[...] jest w takim temacie bo wieu uczestników ubiegłych lat przeszło różne szkolenia . 3 tygodnie obozu powinny dac sie we znaki nawet najtrwalszym bo zaczynaja od zera . Będzie film z obozu do pobrania z naszej strony to sobie zobaczysz jak było. Sztuka przetrwania jest dla wszystkich tylko zależy kjak mocna maja psychikę w normalnych warunkach [...]
Popatrzcie sobie na tch wszytskich gigantow przygotowujacych sie do Mr Olimpia.Ogladalem film z Ronnie Colemanem -i on na obiadek mial 2 talerze piersi z kurczaka na RAZ.A wszyscy mowia ,ze organizm nie moze przyswoic wiecej niz 30g bialka w jednej chwili.
[...] szpagatu zginasz noge przednia w kolanie i ta noge dajesz do wewnatrz siadajac na ziemi pupa. Drugie jak zaba. Nogi zgiete w kolanach i ciezar na nich a reszta jak na czworka i skrecasz biodra do ziemi. Najlepiej zapodaj film jak kopiesz to kopniecie to dojdziemy gdzie popelniasz blad. Zmieniony przez - Mexicano w dniu 2017-02-09 00:34:23
spoko film, ciężary okey . Brawo !!! Mam małe pytanko....Załózmy, że prawdziwie trenujący potrzebują 2.4 g białka na kg masy przy np. 4 godzinach treningu na tydzień... Podaje w przybliżeniu. Ja notomiast trenuje o połowe mniej i czy w związku z tym potrzebuje około 1.2 g białka . Czy dobrze rozumuje. Czy źle ? (4 godziny 2.4 g, 2 godziny 1.2 g [...]