[...] z tigera, gdy schodzilem do sztangi z zapietym pasem to myslalem ze zwroce przedtreningowy Mc 20kg/15 60kg/10 100kg/5 140kg/3 170kg/3 185kg/3,3,3,3 (+5kg) Zaraz bedzie film z 2 serii http://www.youtube.com/watch?v=bakvycljP7A Dociaganie z 2 podstawek, sztanga ponizej kolan, 205kgx3,3,3 (+5kg) Bedzie film z ostatniej serii [...]
[...] 7/10. Niby wszystko jest ok, walki fajnie wygladaja, ogolnie strona wizualna bardzo okazale sie prezentuje (i o to glownie chodzilo), ale jednak za bardzo zhameryzowali ten film. Ci Spartanie jacys tacy malo spartanscy sa (a my tu chyba akurat bardziej na takie rzeczy zwracamy uwage niz "zwykli" widzowie). Ogolnie film sie calkiem [...]
[...] że sobie nie spieprzę roboty przez te święta. Nie mam zamiaru się jakoś napychać ale jak wiadomo wszystko co złe będzie kusić. Tak kończąc to chciałbym polecić ciekawy film, który napotkałem w dzienniku NomenNescio, pt. "Warrior'" zakończenie mogłoby być lepsze ale ogólnie to troszkę mnie ten film poruszył. [...]
[...] ktoras z was napisze fajne bice, albo cyce, albo cokolwiek innego. Kazdy odbierze jak jest, zwykla ocena kobiecym okiem. A teraz odwrotny, wstawia ktoras z was zdjecie czy film, i co? I my (ja) biedne zuki musimy przefiltrowac, ktore walory mozemy pochwalic a ktore nalezy przemilczec bo nie wypada, a nie wypada, bo wiadomo jak zostana odebrane [...]
[...] były osczuwalne .Dokładamy dalej bo jak nie tu to gdzie ;) BOX PRZYSIADY -Coraz więcej na gryfie mimo tego technika w miarę poprawna , czyli siadam na ławeczce . Nagrałem filmik jednak nie uchwyciłem kamerą ławeczki , jednak możecie wierzyć mi na słowo że była między nogami . WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ -Zrobiłem 40 i spoko . WYCISKANIE NA [...]
Są gdzies pełne wyniki zawodów i zdjęcia lub film z kategorii Shape ale nie w tych koszmarnych kieckach ( co to za pomysł ???) - kibicowałem jednej dziewuszce mojej mieściny i bym oblukał jak jej poszło ? Bo Masti chyba wyszedł wtedy gdzieś - mamy za to na streamie film 18 minut z pustą sceną i siedzącymi tyłem sędziami ??? Ogólnie to w tym roku [...]
[...] kariera do tego swietnie sie trzyma nadal, troche nieudane zycie prywatne (tak mi sie wydaje te alimenty itp nie znam holiego osobiscie hehe), naprawde swietny bokser, ten film bardzo fajnie obrazuje po czesci chociaz kariere tego piesciarza, pomimo niskiej wagi 95-100 kg bardzo silny fizycznie i wzorowo przygotowany do walk, profesjonalista, [...]
[...] Film z finału kulturystyki mężczyzn , będzie jutro z rana wrzucony na kanał - zacznę finały wrzucać od końca kategorii, mam nadzieję, że inni mi to wybaczą :-)) Wszystkie filmy max we wtorek będą na naszym kanale, ale już zapraszam do przeglądania tego co wrzucone (5 filmów) https://www.youtube.com/user/SFDPLTV (lub po wejściu w dział AKiF u [...]
[...] zamiast je przenieść :-( nie ma fitness właśnie z tego co widzę bo montuję resztę będzie dzis jeszcze plażowa sylwetka i dekoracje Mogę powrzucać więcej fotek, chociaż akurat z pokazów dowolnych w fitness film byłby ciekawszy. Może ekipa z Sfd Power coś uchwyciła bo byli ,to jeszcze ich dopytam Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-10-19 19:37:01
[...] przełomem - uważa Szymon Szewczak, wnuk zmarłego żużlowca w rozmowie z "Tygodnikiem Żużlowym". Zbigniew Raniszewski zginął w 1956 roku, w wieku zaledwie 29 lat. Na filmie widać coś nieprawdopodobnego. Oto na szczycie wirażu i przed bandą znajdowały się schody. Właśnie na owych schodach dosłownie "zatrzymał" się Raniszewski. [...]
Nefaryta, czemu nie lubisz emotikonek? To ja Ci powiem, ze oznaczenia PG-18 nie ma na pewno. Jest G - general audience, co oznacza ze film jest dla wszystkich, nawet maluchow, PG, czyli parental guidance, co znaczy ze dzieciaki moga ogladac film za zgoda rodzicow, PG-13 - to pisalam juz wczesniej i R - restricted, czyli tylko dla doroslych. Ale [...]
Film krótki zwięzły i przedstawiający trening klatki piersiowej oraz sposób suplementacji który radzi firma NATURE BEST. Pewnie firmie na tym zależało żeby film był krótki i trafiał do jego odbiorców. Jak dla mnie osoby która już trochę w tym sporcie siedzi film nie trafił a nawet znalazłem parę błędów może ten mistrz tak uważa ale każdy z nas [...]
[...] ma sensu ćwiczyć :) Muszę chyba jeszcze raz to obejrzeć,bo może coś niedosłyszałem ? 8-) W każdym razie postanowililiśmy zrobić z tej serii Czy warto...? , jeszcze kilka filmików,bo różnych mitów jest bardzo dużo w tym sporcie. Dziś po treningu od samego rana,udało się nagrać filmz Radkiem-świeżo upieczonym zawodnikiem męskiej ,plażowej [...]
Kabo-chyba film bez dźwięku oglądałeś-tam jest podana ta informacja :) Ogólnie - to zapomniałem zrobić zdjęcie tablicy wyników - tak rozmyślałem,jak mogę się poprawić-bo jest na to duża szansa. Pierwszy raz od wielu lat ćwiczyłem na tym przyrządzie. Ale się teraz przyłożę-zrobiłem 35 powtórzeń-spokojnie było energii na 45-pewnie dałoby to ok 400 [...]
Masti Perepeczko można powiedzieć grał tam milicjanta i bandytę. Bandyci zabili komendanta posterunku milicji Władeczka i sami obwołali sie milicjantami i.t.d. Film polecam a sam Perepeczko do dziś jest dla mnie wzorem do naśladowanie jezeli chodzi o budowę i wygimnastykowanie :-) http://www.filmpolski.pl/fp/index.php?film=121634