film

film BRUNO wypasiony lepszy od borata ! z kolezankami z salonu poszlismy na to

dzieki luki sprobuje bo chcialem zobaczyc ten film a z zadnego linka mi sie nie pobiera...

fajny film treningów nie ma prawie w ogóle za to dużo jay opowiada i widać,że na prawdę sympatyczny koleś z niego

obejrzał bym jakiś film tylko nie umiem ściągnąć

wypożyczalnia zamknięta a u kolezanki to nakręcić co najwyżej mogę film

a co to z film może i ja bym zagrał

do tego to odpadłem na kastingu, bo powiedzieli że ma ssać po same kule, ale żadna aż takiego głębokiego przełyku nie miała. trudno. a tamten o polski film o jakiś walkach. no ale chyba im nie pykło

koxy mam problem zacząłem sciagac z rs film i gdzies w 20 % pierwszj paczki zastopowałem( na transferach w operze) i poźniej nie chceiło mi odpalic jak klinałem wznów. Jak teraz z linku chce pobrać ponownie tą paczke to wyświetla sie Your IP address 193.59.89.3 is already downloading a file. Please wait until the download is completed. a przeciez [...]

http://w423.wrzuta.pl/film/87mPoGcss2a/pomarancza

z tym że to nie film na prawde poyebani jeszcze proponują ze po stówie każdemu odstąpią

btw symetria dobry film

Jo jak On sylwetki nie chce pokazac a Ci bedzie film nagrywal ?

Siemka Wrzucam film mc z innych ujęć, robiony na obciążeniu tylko 40kg wiec nisko musiałem schodzić po sztangę. https://www.youtube.com/watch?v=XKmJRJC7bXQ&feature=youtu.be

[...] rack pulla w takim razie. Nie ma to najmniejszego sensu. Zamiast tego zrób martwy ciąg klasyczny opuszczając ciężar tylko do kolan - bez odkładania na podłogę. Nagraj z tego film. Kolejne ćwiczenie jakie chciałbym zobaczyć na filmie to hack przysiady ze sztangą trzymaną w dłoniach z tyłu. Bardzo jestem ciekaw w która stronę przy tym ćwiczeniu [...]

Głowa nie może za mocno iść do tyłu, bo tym samym uciskasz naczynia krwionośne bardzo mocno i się może okazać, że w szczytowym momencie boju film Ci się urwie. I wszystko jasne :-) Zawsze staram się patrzeć na złączenie ściany i sufitu. Robię MC (już niedługo) z całkowitym odstawieniem ciężaru po każdym powtórzeniu. No i na bezdechu, z [...]

[...] żebyś nie odebrał moich słów jako krytyki. Strzeliłem dwie lampki wina i mnie lekko przymroczyło, stąd skracam komunikaty :-D Serio. Bez złośliwości to pisałem. Nawet nagrałem dla Ciebie świeży film. A nie powinienem, bo nie ćwiczę po alkoholu. Tj. do dzisiaj nie ćwiczyłem. Całkiem miłe doznanie :-) http://www.youtube.com/watch?v=ttWtS6IJl7w

[...] czy w rzeczy samej jest aż tak źle z moim brzuchem, niestety chyba nie jest aż tak źle zrobiłem z kolan kółko 3x10 rep. znowu w kropce jestem. Mam dość świadomego wklejania filmików na których jest coś źle i nie jestem w stanie pomimo szczerych chęci temu zaradzić. Dodatkowo wcale nie zapowiada się że pójdzie w dobrą stronę akurat przy MC, [...]

[...] modlitewnik - 12,5-15 kg łydki - 35-45 kg. MC - z wypychaniem bioder, prostowniki poczuły pomimo iż mały ciężar. masakrycznie zmęczony chyba przez zmianę czasu. byłem w kinach na " Bogowie" - mega film - polecam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a755e02c9118460aaf5f5b04f5204804.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0f15b369c354f9d8f2e761c47979233.png

[...] sztangą - rozgrzewka 70-120, zasadnicze 130-135-100, jakoś moc mnie opuściła. nie ma żadnego postępu od początku miesiąca. na okrągło kręcę się w przedziale 130-140 i tyle. filmik 120x5. strasznie ciezko mi sie to robiło pomimo iż to nie waży na barkach aż tak dużo. Bułgary - 4x17,5kg, seria 9,10,10,9 rep. - męczy mnie to ćwiczenie nadal [...]

Był taki film.,,Chłopaki w rajtuzach"