strony

[...] kick back 3x15 45min aero po treningu Ogólnie dalej troche lipa z samopoczuciem...miały byc nogi ale bym nie podołał dlatego poszedł taki treningi. To niby kłócie z prawiej strony troche ustępiło ale nadal czuje...do tego chyba przez to że ciągle o tym myśle podskoczyło mi ciśnienie... Po treningu czułem bardziej ten dyskomfort. Niby u [...]

barki i łapska to masz kosmiczne };-) wygladaja na sporo wieksze .. o ile wymiary z pierwszej strony są aktualne Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-05-31 11:47:54

Po ile h pracujesz dziennie, bo widze,że zawsze czasu Ci brakuje zazwyczaj po 8+ 2h na dojazd w dwie strony po godzinie ale na drugich zmianach wstaje pije bccaa zaraz rowerek potem sniadanie plus posiłki i na tening po treningu znowu aero prysznic itp jedzenie pakowanie do pracy i jest koło 13 a o 13 wyjezdzam do pracy wracam po 23 jem pysznic i [...]

siema Marian, z tej strony carbon91, nie wiem czy tam jeszcze mnie pamiętasz z dzienników %-) kozak forma, zrobiłeś niesamowity postęp, jestem w choooy pod wrażeniem!! ciśnij! będę zaglądał regularnie! :-))

[...] aby zejsc na 75? bo teraz juz bylo suszi, wiadomo, gdzieniegdzie jeszcze moze jest fat.. ale musialby zbic jak sie nie myle ponad 4kg.. a to jest juz sporo.. z drugiej strony Nowotarski tak jak mowisz, robienie tła jest bez sensu. w 75 musialby się wbic dosłownie co do grama aby nie starcic mięska.. a na 75+ musialby dowalic jeszcze jakis [...]

[...] przyjdzie na to czas%-) ogólnie fajnie zbey udało się wyjsc na te mpj(Chcoiaz samym wyczynem bedzie zmieszczenie sie w limit, a wtedy będe juz b.zadowolony;d), a z drugiej strony szkoda bo za dwa tyg juz pewno bede powli obcinał kalorie, a jakbym dodawał dalej to wydaje mi się ze fajne mięsko by można było zbudowac bo jakby powoli sie [...]

[...] bede szedł w strone redu to sie nie cche przerywac...bo czuje ze dopiero teraz sie rozkrecam i gdybym dodawał wiecej kalorii mogłbym fajne miesko nabic....no ale z drugiej strony masę moge dobic później i po kolejnych zawodach moze tak samo pójdzie...a MPJ to ostatnia szansa, wiec nie ma co załowac masy tylko cisnemy z przygotowaniami;-) Wpiska [...]

łooo kurde !! ja nie wiem z której strony Ty wodą jesteś ulany %-) a jakieś badania na stan zapalny robiłeś ?

[...] co daje nam około 30gr. Co do gainera, to wiem, że można zjeść, ale ja poprostu nie daje rady tak dużo jeść, i nie mam mozliwosci w szkole jeść piersi z ryżem np. za która i tak nie przepadam... MARNUJECIE... z jednej strony tak, z drugiej nie, a nawet jak marnuje to wole zmarnować na suple niż na papierosy, alkohol czy jak kto woli słodycze.

[...] w których się często stołuję... a co do podejścia Twojego ojca... uważam tak: g**** prawda... takie gadanie jest wymówką... najprostrzą wymówką... zresztą z drugiej strony dla kogo on ma sie starać... dla swojej żony?? która roztyła się już dobre kilkanaście lat temu a o sexie zapomnieli daaawno temu... nie mam tutaj na myśli akurat [...]

problemem jest kosmiczna cena supli..to fakt,z drugiej strony podział supli na działające a nie jest moim zdaniem trochę smieszny.Coś w stylu mam 100 zł to kupię tylko samą kreatynę ..a niczego innnego nie kupię bo mnie nie stać.Moim zdaniem jak już robić cykl to porządny a nie sama kreatyna która niewiele da albo jakas innna opcja jak to [...]

[...] ja osobiscie za strate kasy uwazam odzywki typu "cellvolumizer" czyli mono z cukrem , mozna kupic mono + carbo i wyjdzie kilkakrotnie taniej , ale z drugiej strony nie mozna nie brac pod uwage ze jest grupa ludzi ktorzy nie gonia za kazda zlotowka a za wygoda , on woli zaplacic wiecej i miec pewnosc ze ma odpowiednia proporcje , [...]

[...] bokserskie są takie jak w kickboxingu a mimo to w tkd boks na zawodach wygląda inaczej ni z w kicku...troche śmiesznie... w tym artykule jest obrazek na którym jest pokazana różnica między kopnięciem w tkd a kyoku http://www.sfd.pl/Jakie_r%C3%B3%C5%BCnice_-t150046.html po środku strony... Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-05-07 12:11:41

[...] października? Wagę kuchenną możesz kupić za 20 zł, a w sklepach typu Lidl i Biedronka często są nawet taniej. Kupiłam kiedyś elektroniczną w biedronce za chyba 14 zł. Też przez jakiś czas korzystałam ze strony ileważy, ale myślę, że zakup wagi jest rozsądniejszym rozwiązaniem i przynajmniej nie trzeba co chwilę szacować i porównywać ze stroną.

wiesz eltoro że z mojej strony to są bardziej 'przyjazne' zaczepki jeśli dajesz rade to ciśnij na VLCD, nie zważaj na innych

[...] poszczególnych odżywek i suplementów było już na tym forum niejednokrotnie wałkowane. Zawartość blendów, udział procentowy poszczególnych frakcji jest zastrzeżoną recepturą. Z Naszej strony możemy zapewnić, iż w Provicie proporcje są dobrane odpowiednio by produkt został jak najlepiej wykorzystany przez organizm. Dziękuje za wysłuchanie.

[...] sobie sprawę z intensywności tego treningu, ale ostatnio w ogóle nie mogę zrobić progresu w podciąganiu-stanęło na "magicznych 6" No i w zasadzie kusi mnie ten amstrong, bardzo kusi, ale wiem, że wprowadzenie dodatkowych dwóch jednostek treningowym może skończyć się przetrenowaniem, a z drugiej strony nie umiem się wyrzec tych 3 treningów FBW

fajnie data ulica jest przydałoby sie jeszcze miasto z podanej strony na plakacie wnioskuje ze chodzi chyba o Wrocław Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-10-31 16:31:24

[...] wpłynąć na tarczycę wysokie ww dadzą jej kopa do wznowienia pracy na pełnych obrotach vlcd jest mocno kontrowersyjne ( to taki zmodyfikowany ciutke dukan) ale jest na pewno bardzo skuteczne ze swojej strony ci napisże że na vlcd i if z oknem 4 h bez zabezpieczenia saa bym się nie wziął bo jestem przekonany że mięsień dostanie strasznie w kość

[...] tarcza a teraz szukam a teraz celuje w /SFD/Images/2015/12/3/5ca1c3c277fe4e8e98ac3dd04a04658a.jpg ma tarcze wielkosci prawie dloni haha wiec widac go z daleka }:-( @Pako: Gratuluje, ja bym sie dziwnie w sumie czul, z jednej strony bym sie cieszyl itp a z drugiej bylo by mi glupio ze az tak sie wykosztowala jak mogla kupic kilka supli haha :))