strony

kortykosterydy i glikokortykosteroidy to takze sterydy. Budezonid dziala na pluca ale od tej dobrej strony. Z jednej strony pomaga na pluca i oskrzela z drugiej niebezpieczny dla serca...cos za cos sterydy to nie tylko anaboliki, Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-02-21 13:52:24

Mnie zastanawia czy warto do planu dodac cwiczenia izolowane bo widze ze wiekszosc je robi. Ja natomiast po splicie mam do nich niechec bo mnie strasznie nudza ale z drugiej strony ramiona stoja w miejscu, rosna tylko duze miesnie ktore cwicze.

[...] dawkach morze powodować zawał serca a na tabletkach antykoncepcyjnych mojej małżonki, że w ekstremalnych nawet śpiączkę. Więc jak widzimy wszystko ma swoje dobre i złe strony - tylko bardzo proszę nie zarzucać mi porównań HGH do kropli do nosa itp. Zdaję sobie sprawę że SAA to nie leki na katar - ale jak każdy preparat nawet witaminy mogą [...]

Dzieki Bofi za sogacza i z mojej strony tez masz... i tym milem akcentem koncze all i ide spac.... Pozdro Kopsnij żara dla pasera bo cie paser sponiewiera... oriks

te 2 ostatnie strony to proprostu -----------> bad kuba ma racje Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-01-27 13:07:03

wczoraj dostałam wiadomość od "Bartka" temat wiadomości: "Jak wypracowałem swój kaloryfer?"; myślałam, że mój kolega do mnie napisał i chciał się pochwalić efektami ćwiczeń; otwieram wiadomość, a tam artykuł: "Jak wypracować i utrzymać "kaloryfer"?" ze strony PoTreningu.pl :) zgłaszam się do testowania strony;

ciekawie czy nie po Skrze? zamiast zatrudnić doświadczonego trenera po tym co zafundował im Nawrocki, to stawiają na nieopierzonego Falasce... może to pójść w obie strony, ale raczej rozsądniej wg mnie było postawić na kogoś z większym bagażem ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-04-29 20:26:27

[...] traci zawodnikow i teraz nie ma sie co lasic, ze przyjdize jakis Mikhailov czy Muserskiy i zaczna grac ;) Nawet maja problem z zatrzymaniem mlodego Serba, chociaz z 2 strony, jesli ma wrocic Wlazdy na atak to lepiej go puscic do ligi zagranicznej niech nie grzeje lawy bo szkoda chlopaka. Skra moze i ma sile w sensie prestizu dla zespolow [...]

Nowym-starym przyjmujacym ZAKSY Kędzierzyn Koźle został Kanadyjczyk Dan Lewis. Ciekawe posunięcie ze strony ZAKSY moim zdaniem. Maja oni na przyjęciu Kooya (202cm), Ruciaka (190cm), Ferensa (194cm) i Lewisa (190cm) czyli tylko jednego wysokiego przyjmującego. Juz przerabiali granie Ruciakiem i brazylijczykiem Idim na lewym skrzydle. W razie [...]

[...] i to w zasadzie tyle nic nowego nie słychać po za tym,że rzygam żarciemi ważę znów 112kg tyle,że sporo lepsza jakość i nabicie,no i wymiary lepsze niż na fotkach z pierwszej strony,w pasie z rana tylko 91-2 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-17 09:39:38 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-17 09:40:39 Zmieniony przez - luki77 w dniu [...]

w końcu poszło,teraz kolejna bariera mnie czeka 4 duże talerze z każdej strony czyli 180 ale chyba troche dłużej zajmie mi dojście do tego

A mnie czeka bariera po jednym dużym talerzu z każdej strony

a w którym miejscu jest ból i jak wygląda? z boku od zew strony?

dokładnie tak jak piszesz z boku od zewnętrznej strony, szczególnie w dolnej fazie ruchu się nasila, głównej podczas fazy negatywnej ciężko określić jak to wygląda, nie jest to żaden silny ból, ale jednak coś "czuć", dopiero po 2 ćwiczeniu minęło i jak spróbowałem zrobić siady bez ciężaru to nic nie poczułem, a wcześniej była lipa

[...] taka mini pizzerka, a dzisiaj parę cukierków i kilka kostek ptasiego mleczka, w tą niedzielę odpuszczę czita, bo może właśnie przez to mne tak ciągnie do żarcia w tygodniu, że ładuje syf regularnie co niedziele, ale z drugiej strony właśnie po to czituję, zeby psycha odpoczęła i, żeby nie ciągnęło mnie do syfu w tygodniu, już sam zgłupiałem %-)

tak patrze na foty ze strony 17 - dobra forma, bf dobry ;-) ale tez tak patrze ze prowadzi Cie Przemek - wiec bedzie na pewno dobrze :-D

Cześć, zobaczyłem Twoją dietę z pierwszej strony i mam pytanie: czy z czasem robienia masy zwiększałeś podaż kalorii czy ciągle leciałeś na tej samej? Jest w niej ok. 2500kcal, mało jak na masę ale Twoje ciało bardzo ładnie zareagowało na tę podaż. Zmieniony przez - staranny w dniu 2015-11-16 00:58:38

[...] formę się ocenia w lustrze, a nie po cyferkach to mam taką zrytą psychę, że jak robię masę to imo każdy spadek wagi = regres %-) Nie przejmuj sie, mam to samo };-) mimo ze wiem, iż waga to nie wyznacznik %-) chociaż z drugiej strony jak wpadnie np 5kg przy mniej więćej takim samym bf'ie to gdzieś te 5kg musi siedzieć czyli jakis wyznacznik }:-(

[...] to zastanawiam się czy to w ogóle od ciśnienia, poczytałem trochę w necie (wiadomo, że to mogą być głupoty) i dowiedziałem się, że taki kilkusekundowy ostry ból z prawej strony z tyłu głowy może być spowodowany przewianiem, więc jakby to było właśnie takie przewianie to by nie było jeszcze tragedii jak jutro podczas treningu będzie to samo i [...]

[...] te 180kg na 10 jest w zasięgu raz tylko mnie głowa zabolała ostro przy mcnpn, dlatego w ostatniej serii lekko odpuściłem i dałem 12p tylko, ale ból był taki ostry, że mnie prawie zwaliło z nóg, po paru sek puściło, tylko tym razem nie z tyłu głowy, a blisko skroni, też z prawej strony później przy łapach już było ok, wyszedł fajny trening :-)