strony

To będzie bardzo trudna walka,dla obu pięściarzy. Z jednej strony młodzian,wielki talent marzący o tytułach mistrzowskich,a z drugiej strony Barrera stary wyjadacz,który osiągnął w boksie zawodowym wszystko(najwidoczniej jeszcze mu mało). Jeśli miałbym na któregoś z nich postawić pieniądze to zdecydowanie Barrera.Myśle,że dobrze przygotuje się do [...]

Ale pewnie już się skończy z tymi kandydatami niestety. No cóz z jednej strony to logiczne że kandydatem nie można być cały czas , nawet przez kilka lat / bo widywałem takich zawodników....z drugiej strony trochę szkoda bo była możliwość dla niezrzeszonych na konfrontację z innymi.

[...] metod treningowych. Wielki Mistrz po kilkudziesięciu latach praktyki i studiów nad dalekowschodnimi systemami walki stworzył neoklasyczną dyscyplinę opartą z jednej strony na japońskiej tradycji karate, z drugiej strony na najbardziej skutecznych i sprawdzonych formach walki, takich jak boks czy Thai-boks. Oyama Karate jest dyscypliną [...]

[...] taśma izolacyjana, klej: kropelka lub superglue albo wikol, jakiś drucik oporwy(np. wolframowy z żarówki). 1)Obudowa flasha: w rolce od papieru zaklejami z jednej strony tekturą 2)Detonator: materiał który wytworzy temperatue ok 1000 stopni celcjusza np. HMDT, Hegsogen, Trotyl prasowany, Trim umieszczony w kawałuku słomki [...]

30.10.15 Siemano, trochę zalatany dzień ze względu, że na rano praca i trening a potem powrót w rodzinne strony :)! Mega się cieszę, odpocznę sobie, spędzę trochę czasu z rodziną i w poniedziałek, albo niedziele wieczorem znowu wracam do Wrocławia. Nie brałem ze sobą wagi także dieta będzie szła na oko, ale mimo wszystko w granicach [...]

[...] taka, jakiej nie miałem od dawna. Jeden dzień może wiele zmienić, bliskie osoby jeszcze bardziej. A teraz tak trochę luźniej żeby było. Wiadomo odwiedziłem wczoraj rodzinne strony no i trochę podjadłem, bo jak to tak babcia wnuczka głodnego wypuści }:-(? No i wieczorem wstaję na wagę i pokazała.. 83kg haha! Pomijam treść pokarmową, brak kupy itd [...]

[...] poruszony.. No mega, nigdy w ten sposób o niej nie myślałem i nigdzie w 'polskim internecie' nie widziałem żeby ktoś jej działanie tłumaczył w ten sposób jak autor powyższej strony, dla mnie ma sens i to w ch**. Jednym słowem cały czas zgłębiam wiedzę i się doskonale zarówno na siłowni jak i umysłowo :D! Trening: Dół ciała II 1.Przysiady ze [...]

Tylko 4000kcal to nie widzę problemu z dostarczenia z czystego żarcia, przejrzyj ostatnie strony to wrzuca co je Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-08 08:00:17

Agniaszka myslala ze chyba chodzi o mnie:> haha biega po forum i szuka tylko okazji zeby mnie oczerniac ;( musze powaznie przemyslec jej dalszy byt na sfd tym bardziej ze wygryzla mnie z pozycji lidera na dole strony glownej forum...

W porównaniu do zdjęć z pierwszej strony nie da się ukryć, że Cię "trochę" przybyło%-) . Teraz cięcie i na lato będzie git majonez ;-)

[...] przygotowań na te zawody. Mam też kolejnego podopiecznego za co jestem niezmiernie wdzięczny, bo mimo wszystko jest to pewnego rodzaju odpowiedzialność i wymaga zaufania ze strony drugiej osoby żeby taką współpracę podjąć. Ale koniec pitu-pitu i czas na wpis: Trening: GÓRA HIPERTROFIA 1.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10x20/6x24/12/12/11 - [...]

[...] zdaniem chyba najlepszy jaki zrobiłem do tej pory. Pierwszy raz był zaplanowany, a już kolejne części czekają także zapraszam wszystkich do odwiedzin fanpage, albo mojej strony, na której owy artykuł się znajduje - happymedium.pl Trening: Klatka + Biceps 1.Wyciskanie sztangi leżąc 10x50/6x70/3x85/6/6/6/6 - 92,5kg, każda seria z 1-2 [...]

[...] u mnie przez święta, mimo że jadłem serio dużo.. W końcu rzuciłem wyzwanie! Przytyłem tylko.. 1kg. Zobaczę jeszcze co będzie jutro, no ale.. Dziwi mnie to, a z drugiej strony cieszy haha. Dzisiaj już normalny treningowy dzionek jednak ze względu na warunki musiałem zmienić kolejność dni. Mimo wszystko poszło zaj**iście, pierwszy trening od [...]

pokaz cycki, jak wygladaja nie znałem Cie od tej strony %-)

[...] moj stary pozwolil ;)) Itd. itp. Ach, az mi sie sentymentalnie zrobilo ;)) A co do forum... Forum jest okay i mozna sie wiele dowiedziec - czyli spelnia swoj cel. Z drugiej strony przeraza mnie ilosc for oraz ilosc produkowanych dziennie postow - po nieobecnosci na forum przez kilka dni jest to sprawa kilku godzin, aby przebic sie przez nowe [...]

[...] o powielanie mitów i nie mówię że zrobienie dziecka na cyklu nie jest możliwe. Natomiast przyjmowanie SAA na pewno wpływa negatywnie na jakość nasienia, dlatego jeżeli ze strony żony jest kikla poważnych problemów ze swojej strony nie chciałbym dokładać. Polecam ciekawy artykuł: [...]

długo? kiedyś byłem przez rok bez suplementacji ale teraz tego załuję bo chyba się trochę rozregulowałem. z jednej strony ma to zalety z drugiej wady. czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem [...]

Witam po przerwie. Dziekuje za tak wyczerpujace odpowiedzi. Padlo pytanie odnosnie kolory skory, bialek oczu i powiek od strony wew. Wg. mnie wszytsko wyglada ok. Oczy sa takie jak zawsze (białe), skora raczej nie jest zolta, powieki od strony wew. takze bez zmian. Zaciekawilo mnie natomiast pytanie odnosnie swedzenia. Ok. 2 lata temu mialem okres [...]

Dokładnie jest tak jak mówisz. Z jednej strony jednak szkoda mi rzucić bieganie bo jednak przywiązałem się do tego treningu, do zawodów i lubię też pobiegać dla zdrowia i sylwetki. Z drugiej to wolę tysiąc razy bardziej iść na siłownię niż pobiegać i chciałbym wyglądać jak kulturysta. W tamtym roku przez to, że zatrudniłem się w górnictwie [...]

Mysle,ze bez dzialan i pomocy ze strony wladz w skali kraju nie da sie duzo zrobic.W sumie nie potrzeba by az tak duzo - np kredyty z niskim oprocentowaniem dla osob chcacych otworzyc taki maly klub.Refundowanie czesci kosztow ze strony zwiazku za np: wyjazdy z takiego klubu na zawody.W momencie osigniecia dobrych wynikow dodatkowe bonusy [...]