film

idę film ogladać%-)bo widzę ze dawki nie moja liga%-)

Pany dajcie jakis film z gatunku kryminał/thriller

ściągnąłem nowy film z De Niro i Stallone-Legendy ringu i trzeba zobaczyć

już znalazłem ale to prod. włoska, naprawde dobry film bo ja włochom nie wierze

obejrzyjcie Legendy ringu dobry film

obejrzałem teraz nowy film Mike Tyson szczery do bólu naprawdę warto

mi właśnie za film jest się ciężej zabrać bo to 1,5-2h

wiem tez o tym ,ze jak nie da rady zrobic muscle ups (ja wole nazwe wejscia siłowego) to trzeba zaczynac z gory i opuszczac sie tylko, w doł -no nie wiem jak to inaczej wytlumaczyc ,powiedzmy wejscie siłowe puszczone na filmie ,ale cofając film

Mi sie udało tego nauczyćw zeszłym tygodniu ale z miesiąc sie meczyłem zeby załapać jakby" technike"i chyba za bardzu macham nogami pod rzad tylko ze trzy razy zrobie spróbuje filmik zrobić tylko ze wstawieniem bdzie pewnie problem bo ciemny jestem hehe jak zrobie film to zapytam,pozdro.

Ja mam 86 kg i na razie jak widać zrobiłem z początkiem wiosny 3 MU. Być może się polepszy, bo w tym roku na razie mój pierwszy film z rekordem MU. Będę trenował dalej,żeby zrobić 5 MU, ale nie wiem czy to mi się uda, bo nie ma nikogo chętnego zeby podbił stawkę i dlatego nie mam dalszej motywacji. A więc morał z tego taki, na razie proszę sie [...]

Widziałem film z takim podciaganiem-tak w Rosji to robia. Najgorsze jest to ,że wiele zawodów jest robionych wg róznych zasad i wyniki są absolutnie nieporównywalne....Do tego reuły swoja droga a sędziowanie też róznorodne... Dlatego myslę o zawodach w muscle up-zasada byłaby tylko jedna-zrobic to ze zwisu swobodnego do pełnego wyciśniecia na [...]

Widziałem film z takim podciaganiem-tak w Rosji to robia. Najgorsze jest to ,że wiele zawodów jest robionych wg róznych zasad i wyniki są absolutnie nieporównywalne....Do tego reuły swoja droga a sędziowanie też róznorodne... Dlatego myslę o zawodach w muscle up-zasada byłaby tylko jedna-zrobic to ze zwisu swobodnego do pełnego wyciśniecia na [...]

Tak patrze na twoje ostatnie próby...spróbuj to zrobić trochę inaczej i na pewno się uda... -startuj do wejscia silowego z rozbujanej pozycji-film na poczatku tematu 49 sekunda-tak jest wieksza siła i ten ruch troche pomaga -włacz bardzo energicznie prace nógprzy poczatku podciagania uginasz nogi,przy fazie przejscia z podciagania do [...]

niezle panie prezesie,naprawde niezle....:) Jestem ciekaw jak u ciebie z innymi grupami mieśni:wyciskanie leżąc,przysiady,mc? Masti - to jest film tylko na wzór, to nie są jakieś tam moje rekordy. Główną moją pasją to jest drążek i wszystko co z nim związane, a na mini siłowni którą też mam w domu trenuję, ale już bardziej lajtowo, czyli nie [...]

Masti - Najważniejsze do Mu jest podciąganie na drążku, czym lepsi jesteśmy w podciąganiu tym lepsi w Mu. Nie będę ukrywal, ale interesuje się w tym temacie. Oto mój film z podciągania. http://www.youtube.com/watch?v=289YhKJp5BI&feature=plcp Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-05-12 20:40:34

tak jak ten nr 2 ale by cała sylwetka była widoczna... Niedługo skręcę film pokazowy.

A może taki mój film. http://www.youtube.com/watch?v=HKTtUfLcUTI

Kolejny film z ćwiczeniami na drążku http://www.youtube.com/watch?v=Ubnu4t3GLJw

8-)8-)8-) film dla flexa na specjalne zyczenie --pajacyki 1094p FLEX TY LICZYSZ :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-06-14 00:38:29

[...] internetowymi mistrzostwami w muscle up.... A żeby nie trwało to krótko i nie bylo nudno-myslę o trzech etapach,każdy trwa 2 tygodnie:-jest to czas na wrzucenie aktualnego filmu z wykonywanego ćw.... I etap:eliminacje Każdy chcacy wziac udział musi spełnic minimum klasyfikacyjne,czyli: -wykonać min. 20 podciagnieć na drażku-obojetnie w jakim [...]