film

[...] (jakos ~25 serii), wyciagi gorne rozne chwyty (z 15 serii, dolny 7, wioslo hantlem 3) troche sie zagalopowalem i wzialem 45 na wioslo, 1 seria nie byla tragiczna ale 2 (film) i 3... sami zobaczycie %) http://www.youtube.com/watch?v=p5kManochGc pozniej napinka z ktorej ch** widac, bardziej staralem sie utrzymac rownowage niz napiac (next raz [...]

wczoraj Nogi 1.siady rampa 6 50/60/70/80/90/100+film 2.siady z hantlami rampa 8 13/18/23/28/33/38 3.prostowanie dwa dropy 60/50/30 x10/8/8 i x10/6/6 4.żuraw 4x8 5.wspięcia rampa 15 100/110/120/140 http://www.youtube.com/watch?v=BB8Ye_HygQI&feature=youtu.be może ktoś ocenić technikę:) tylko trzeba głowę przekręcic%-) PS kumpel mi na zlosc zrobil [...]

FBW 1.siady 3x110 6x100 9x90 2.żuraw x8 x8 3.wspięcia 15x120 15x120 4.dipsy x8 x8 x8 x6 5.wiosło 6x92.5 9x82.5 12x72.5 15x62.5 6.pp 5x40 5x45 5x50 7a.unoszenie nog x12 x10 x10 7b.allachy 10x35 8x35 10x35 film http://www.youtube.com/watch?v=M1G8MNsFaE8

bardzo ladne treningi widze :), nagraj film jakis .

Bartek niestety film mi się włączyć nie chce :-( na siłowni mamy już wysłużony sprzęt, ale jest bogato i dobrze wyposażona :-) to co mnie interesuje to jest ;-)

Ania film z pośladkowym treningiem to będzie miał sporą publikę ;-D Mariusz no kto by pomyślał, żeby mieć na taką alergię {{:-(

Na treningu byłaś w czarnej. Nie rozumiem dlaczego, podobno Progress w Bytomiu to siłownia gdzie są sami swoi %-) Ania dziś pocisła, pierwszy trening klaty i ramion i od razu poleciały życiówki w kg :-D mam film jak ładuje bica, ale nie mam kabla wiec jutro wrzucę :-P

[...] dziwne, ale już tak bardzo mnie wszystko bolało, że było mi wszystko jedno, zresztą wiesz wiesz.. Zanim Adam zaczął kręcić to gorzej szło, ale jak się dowiedziałam, że jest film to trzeba było udać, że wcale nic nie boli i to tak pięknie idzie :-D ;-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 12:16:04 Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 [...]

Witam, jeszcze raz gratuluje wszystkim uczestnikom, zwycięzcom, debiutantom. Nagrałem film 52 minutowy w jakości i formacie DVD (~4,4 GB). Nagrany z pierwszego rzędu (siedziałem równo z sędziami , obejmuje kulisy, publiczność, sędziów, pozowanie, ~2/3 programów dowolnych, medale. Jeśli jest ktoś zainteresowany mogę zacząć wrzucać 4.4 GB :) na [...]

Przepraszam, że tak długo to trwało... powracam z "archiwów tvp", obiecany film z zawodów: http://rapidshare.com/files/238473343/video_ts.rar http://rapidshare.com/files/235753113/video_ts.r00 http://rapidshare.com/files/236234976/video_ts.r01 http://rapidshare.com/files/236283190/video_ts.r02 [...]

Możecie coś takiego zorganizować jeszcze raz w Krakowie Dzieki za film SOG

Czyzby to moj film?

zrób film z siadów jeśli możesz bo takie suche wypiski... powodzenia i pozdrawiam:*

witam wszystkich (oprócz Marrata) Stoker Res opjerdalam ser i oglądam kątem oka jakiś niedoyebany film na tvn gra tam ten kolo co grał T-Baga w Skazanym na śmierć Stoker cykl idzie jak krew z nosa, ale od dziś się biorę za siebie,dziś rozpocząłem tydzień idealnej szamy,idealnego treningu etc, jak będzie na + to ciągnę tak dalej, jak waga [...]

nad wodą byłem, zyebany jestem (ale nie nayebany ) Maciek - Avatar fajny film co do grania w piłke - nie stać mnie na bilet pkp żeby do was dojechać

ja na Avatara 3d miałem darmowe bilety na premiere haha kumpel zalatwil jakos, tylko zdeka chvjowe miejsca mieliśmy, ale fajny film ale sie obiegałem dzisiaj, zayebicho trzeba by jeszcze jaki twaróg opjerdolić i w kime bo jutro kvrwa o 6 musze wstac hyh dobre z tymi kredkami

straszny film rlz

[...] dowaliłeś w łapce. Ja to już bym robił redukcje i bym się podrzeźnil troche no ale jak Ty wolisz nie wiem czemu ale ja to mam coś ubzdurane na punkcie takiej masy jak tu na filmiku ma koleś http://www.youtube.com/watch?v=Ly_jcHbWsTU&videos=dMJ17ABXug8 muszę się kiedyś czegoś takiego dorobić @EDIT 3mka Herek dobra ja też spadam.. idę [...]

no zdeka ide coś robić, jeszcze nie wiem co, pewnie jakiś film obejrze

domyślam się jaki film i co będziesz robił oglądając go