film

Dzięki ;) wyobraź sobie że nagrałem film do eliminacji po treningu interwałowym z ktorego cięzko wrociłem do domu i pomyslalemz e zrobie sobie tylko minimum i jak sie okazało zle zapamietałem ilosc dipsow i trzeba powtórzyc :(

przyjde zobacze dał byś jakiś film panie TrakaShi

rzucasz tekstami ktore wbiles sobie w glowe ogladajac FILM - SYMETRIA i nie wiesz ? ogladajac film symetria ktory tylko po czesci jest prawda niczego nie wbijalem sobie do glowy zweryfikowalem sobie tylko fakty jednak tekst ten pasuje do tematu bo prawda jest taka ze najbardziej kozacza ci ktorzy pozniej pod******laja swoich kumpli albo juz [...]

[...] robi przysiad ze sztangą niż z hantlami - teraz nie wyginam się i nie bolą mnie plecy, a czuję uda i pośladki, choć i tak na kolejnym treningu postaram się nagrać kontrolny film. 4. Zupełnie nie czuję tego ćwiczenia. Nogi wcale się nie męczą, więc nie wiem, czy technika kuleje, czy dołożyć kg? 5. Niezmiennie najgorszy moment treningu. 6. Robię, [...]

Wiem ze duzo ludzi poszukuje tego filmu, a na kaziee go nie ma faktycznie, a nawet jak sie komus uda polaczyc z kims kto to ma, to jest 1kilo transfer . Mam propozycje w zwiazku z tym, niech ktos kto posiada ten film zrzuci mi na ftp, a ja go umieszcze na www na szybkim serwerze (w miare szybkim . Np Badu zgadamy sie przez gg podam Ci namiary na [...]

[...] cwiczeniem.Daj mi choc jeden powod dlaczego sztanga jest lepsza.(ale nie w tym temacie-bo robisz brod). Jezeli ktos niemioze sobie wyobrazic wyc.sciskajacego- Przydalby sie film instruktazowy-moze i taki bedzie -poki co trzeba liczyc na obrazki Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-29 21:02:42 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-10-30 [...]

Siemka :) Dzisiaj mocno nerwowy dzień ale ogólnie spoko. Trening zrobiony, nogi zrobione. Nogi: Przysiady na smithcie 4 serie po 12powtórzeń 110kg Wypych na suwnicy (nie wiem ile ciężaru nie znam wagi stelaża) 4 serie po 16 powt Prostowanie siedząc 52kg 4 serie po 18 powt i w ostatniej serii dobitka 24 kg do odcięcia ściskanie ud na maszynie 3 [...]

Nie jestem Aga w stanie jezdzic tak czesto do Śremu wiec nagralem film z dzis z pozowan i poprawek i bede katowal az mi tlenu braknie i tak codziennie.. A co do diety no tylko tyle.. :-p zobaczymy moze wegle mnie zapchaja i jie bede chodzil glodny To cardio faktycznie nie bedzie łatwe. Ale co tam, nagradzani sa ci najwytrwalsi Zmieniony przez - [...]

[...] ciężko) 30kg na strone x15 x15 x13 i 2 powtórzenia tak nisko że dupą przytarłem 8-) , ale nie robie zwykle tak bo w pośladki idzie za mocno. Wypych na suwnicy jednonóż (film) po 25kg na strone x12 x12 x12 x12 x12 prostowanie nóg na maszynie 42kg x 15 x15 x15 x10 i dropset x10 , x10 , x 20 Dwójki uginanie nóg siedząc x16 x16 x16 Uginanie [...]

Nad uśmiechem muszę popracować jeszcze %-). Na konsultacjach nagrałem film jak mnie Artur i Sylwia poprawiali i dziewczyna siada z telefonem ogląda a ja pozuje i mnie ustawia jak coś robie źle :). Już względnie dobrze, muszę tylko właśnie o Smile zadbać i przy pozach bokiem (biceps i triceps) nie pochylać się do przodu. W poniedziałek gatki [...]

Dzięki Missy... czyli narazie nici z filmu... swoją drogą film musiałby robic odważny reżyser... bardzo odważny, zeby tego nie spieprzyć.. w gruncie rzeczy nie wyobrażam sobie za bardzo jak nakręcić film na podstawie jakiejkolwiek powieści Pratchetta.. w końcu 3/4 humoru to narracja, nie dialogi btw missy - czytałaś jakąś jego książke? [...]

[...] okulary potrzebne albo pomylił osoby. Madzia ma świetną sylwetkę, teraz jeszcze na redukcji przed zawodami więc napewno nie jest duża ani zbyt zmasowana. Edit: nawet gdyby film został wyrzucony na chwilę (a nie został) to dziwne że Masti nie ma czasu oceniać na bieżąco i odpowiadać na pytania odnośnie konkursu, ale wrzucony i szybko usunięty [...]

Zwracam honor :) Nie działa. Ale ciekawe zjawisko :) Kiedy włączam film, "strzelam" prts (i nie wyłączam odtwarzania filmu), to po wklejeniu w paintcie NA OBRAZKU ciągle leci film! Nie spodziewałem się takiego czegoś :) Po wyłączeniu filmu na obrazku jest czarne pole zamiast filmu. Nawet kiedy odtwarzacz nie jest "na wierzchu" [...]

[...] wyprostną - Stabilizację anty zgięciową - Stabilizację boczną - Stabilizację anty rotacyjną https://www.youtube.com/watch?v=ARwAsIHDW6k Tutaj też całkiem fajna seria 9 filmików na temat core i stabilizacji centralnej z Athletic Development: https://www.youtube.com/watch?v=YpOH1prmbE0&list=PLJArq5SXNM8DgV7ActKQ918pWA0l6NBvQ Raz lub dwa razy [...]

[...] wszystko sprowadza się do tego czy w dzisiejszych czasach należy utrzymywać się z prowadzenia szkoły SW? Po jakim czasie, zaczyna się czuć presję na $$$? Był taki fajny film "Red Belt" David'a Mammeta, to czasami trudny dylemat albo mam jakąś pracę żeby się utrzymać a nauczam wieczorami wtedy może ucierpieć mój poziom albo żyję [...]

[...] tych samych treningów i pokazywać stale tych samych ćwiczeń - obecny trening można zobaczyć na moim kanale YT można tam także znaleźć opracowany przeze mnie ponad 50min film pokazujący i omawiający różne nietypowe techniki, schematy ćwiczeń - obrazujący prawidłowość ich wykonywania - po prostu rzetelnie umówiony atlas ćwiczeń zapraszam [...]

[...] będę oprócz aerobów jeździł sobie. Stąd też mam w planie dokupić bcaa i izotonik i robić takie mixturki do bidonu. Pełną wypiskę wrzucę jutro z treningu, może wreszcie jakiś film dam, specialnie dla Kscmana Kilka ostatnich dni łącznie Był cheat meal własnej robótki ogór+mięso+ketchup+ser Była wołowinka z kaszą gryczaną. Był kurak z paprykami i [...]

[...] staram sie unikac firm krzakow - gdzie w zadnym sklepie nie ma - a przedewszystkim na bb.com - zawsze byl dla mnie jakims wyznacznikiem ktos tam kiedys u Cybera wrzucil film - chyba Michal Vegas - jak werbuja murzunów z ulicy (cpunow) i robie kapsy a pozniej laduja do podelka,przyklejaj etykiety etc. heh wolna amerykanka - nikt tego nie [...]

Dołańczam się do pytania ! Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....

Nic nie pomylił proponuje obejrzeć filmy w tej kolejności i potraktować jak „przewodnik konsumenta „ Film 1 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Oujnp9gwJdA=24m4s Film 2 http://niezaleznatelewizja.pl/2013/06/oswiadczenie-13-06-2013/