film

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 6 i 8 sierpień 2016 tydzień 7 DNT - sobota i niedziela Weekend pod znakiem regeneracji. Spane po 10h :) W niedziele aeroby i wypad do kina na Legion Samobójców Film bardzo mi sie podobał - Harlequin rządzi :D Niedziele w zoo i bardzo długi spacer :) multum dzieciaków bo sezon ale i tak faknie bylo przejśc [...]

[...] Serdecznie zapraszamy na to wydarzenie, niezwykle ważne dla polskiego Kickboxingu, ale także dla europejskiego i światowego. Nie może Was tam zabraknąć! Bilety są już w sprzedaży w kasie hali ERGO ARENA oraz poprzez sieć www.eBilet.pl i www.eventim.pl http://bushido1999.wrzuta.pl/film/asrPzil9m75/artur_kishenko_kvietimas_klipas Informacja prasowa

nakrec film z tego unoszenia przodem pzdr

Miska kcal 2564 B 225 W 211 T 91 Od jutra małe zmiany w diecie ;-) Trening Klatka Wyciskanie sztangielkami na skosie dodatnim 30st rampa 10 16/22/25/27 - tak jak mówił Antek, szerzej prowadziłem hantle i łokcie bardziej do góry + spowolniony negatyw, bardzo dobre czucie klatki. Seria łączona : Wyciskanie gilotynowe na skosie dodatnim 45st + [...]

[...] Wiosłowanie podchwytem w pochyleniu tułowia 10x60 10x70 10x75 Seria łączona: Pullover + szrugsy z hantlami 15x30 / 15x33 15x35 / 15x33 15x35 / 15x33 15x35 / 15x33 Aero 20min film z wiosła http://www.youtube.com/watch?v=j50BJKXmmYQ&feature=youtu.be Bardzo dobry trening , swietna pompa w całych plecach. Szyja boli po szrugsach }:-(

tylko 1 film mi dajesz?..

[...] 4x20p x 10kg regress 24x7kg 30x5kg zwijanie 4x20p x 20kg regress 24x15kg 30x10kg Aero 35min. Trening mnie totalnie zniszczył, rece tak nabite jak nigdy barki to samo.Jeden film z wyciskania stojąc sie nie nagral i z rozrywania linka tez nie, nie wiem czemu.Beda za tydzien. http://www.youtube.com/watch?v=Ggzhd_eBKfU&feature=youtu.be [...]

[...] mnie wkonczyly , nogi do teraz bola@-| http://www.youtube.com/watch?v=Yo1rY6pVtLw&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=-l_L0IY8w0A&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=3Vd1HeSYzhY&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=_WDSn7uZJlY&feature=youtu.be california press film gdzies zagubilem wrzuce jak sie zajdzie...

Miska B 196 W 179 T 55 Klatka, bicepsy Wycisk głową w dół sztangą rampa 12 50/55/60/65 Rozpiętki leżąc na ławie poziomej rampa 15 5/7/8/10 Gilotyna na skosie 3x12 (progresja) 40/45/47 Rozpiętki na bramie ze szczytowym napięciem 1x30 15 Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem rampa 12 15/20/25/27/30 Uginanie jednorącz na modlitewniku [...]

[...] linką wyciągu dolnego 4s - ściaganie linki wyciągu górnego 4 x max - wyprosty ramion ze sztangielką w góre 4 s - francuskie wyciskanie leżąc 3 s Wczoraj i dzisiaj jedzenie mieszane, nie stosowałem się do low carb ani high carb bo nie miałem ochoty tego liczyc. Jadłem czysto i nie wykraczałem poza pule kalorii. Teraz posiłek potreningowy i film :)

film pokazywany w tvn arka gdynia cześć 1 http://www.subkultury.konin.lm.pl/pliki/arka%20gdynia.r00 część 2 http://www.maniurka.konin.lm.pl/MENU_pliki/arka%20gdynia.exe tutaj więcej filmów: http://www.kibol.prv.pl/ "Kto pyta, błądzi z innymi"

[...] ruscy to tępe półmózgi które nie liczą sią z życiem ludzkim, przykłady ? Szturm na Grozny w sylwestra, Kursk, czy teatr w Moskwie. Jeśli ktoś ma wątpliwości to proponuję film "Wróg u bram". Kicius widzę że masz większe pojęcie o taktyce wojskowej niż policyjnej a nie potrafisz rozróżnić jednego od drugiego. I najlepszy trafi na [...]

[...] ruscy to tępe półmózgi które nie liczą sią z życiem ludzkim, przykłady ? Szturm na Grozny w sylwestra, Kursk, czy teatr w Moskwie. Jeśli ktoś ma wątpliwości to proponuję film "Wróg u bram"." Kursk to zły przykład. Teatr jaki taki. Grozny - racja. Tylko, że tam sytuacja była nieco bardziej skomplikowana niż to pokazano w [...]

[...] ratunek, Norwegowie proponowali sprzęt i ludzi, ale duma Putina nie pozwoliła mu przyjęcie pomocy, chodziło też o to żeby obce państwo nie mieszało się w ich sprawy... Co do filmu masz rację, to tylko film ale czytałem jak rosyjscy żołnierze ginęli przez głópotę swoich d-ców lub z rąk swoich, historia powtórzyła się w Groznym, więc jak ich nie [...]

Panowie, jak byscie sie sobie przedstawili, tzn. kto co robi i gdzie to moze by wam bylo latwiej ustalic kto tu klamie. Jesli widzieliscie film Ronin to zapewne pamietacie pytanie "Jakiego koloru jest przystan w Hereford" chyba wiadomo o co chodzi. "Si vis pacem, para bellum"

[...] napisane ile osob jeszcze siedzi teraz na sfd gr4bb3r,co do tego postu - nie radzestary,telenowela jakich malo,lepiej obejrzyj czas apokalipsy,straszna sobie jazde na ten film zrobilem,bo nie widzialem i sie wlasnie zastanawiam czy jest lepszy niz zaz***isty pluton pozdro kurded,chyba musze zaczac sie juz pakowac,albo cos,ale mi sie nie chce [...]

Wlasnie ogladam film z walk kibicow na ulicach w Mannheim - niezle miasteczko, bez kitu

artitile przeslij mi ten film prosze :*

Nagraj ich, film, dyktafon, zrób zdjęcia... cokolwiek - i wyjdzie, że jednak Cie głodzą... Skąd się takie mendy biorą co na nieszczęściu innych żerują... Zmieniony przez - finalriot w dniu 2014-02-09 20:59:00

dobra ide na film wroce pozniej... :***