film

Hantle 10 kg na biceps;-> wrzuc film , bo musze to zobaczyc na wlasne oczy

Zrob film tych 12 powtorzen 10kg hantlami bardzo prosze

kiedy bedzie film z treningu bicepsa

kiedy bedzie film , z bicepsow

[...] 1a Hack przysiad 145 kg 4 * 5p + 1s 4p + 1 s 3p 1b Ściąganie podchwytem na maszynie hamer 50 kg powtórzenia jak wyżej Te dwa ćwiczenia nagrałem i poniżej zamieszczam film + pozowanie które zrobiłem na koniec treningu https://www.youtube.com/watch?v=HSttFY9sqHg 2a MC 165 kg 10 p 7 p 6 p 2b wznosy w bok 16 kg 10p 18 kg 7p 6p 3a wyciskanie [...]

Nagram i wrzucę film w sobote.Póżniej przed MP nie będę ryzykował:)

Dobra ja nagrałem z QUEBLO przegrałem jak by co :)Rozumię że dzisiejszy film mam wstawić po filmie właściciela tematu mimo że więcej prób nie będę podejmował?Tego ćwiczenia nie robię i nie chciał bym przed swoimi zawodami się uszkodzić.Kto wie może jeszcze uda mi się zamieszać na MP w WW:)

No i się pogubiłem jaki wynik uzyskałeś?Bo ja 117,9 a Ty? Ja mam wagę która waży do 150kg więc mogłem to zrobić w jednym ujęciu a zresztą wstawiam film /uzyskałem statut wyjątku od samego mastiego/:)

[...] ostrze (znawca wyczyta z barwy metalu przed i po hartowaniu całą duszę klingi, którą to włożył w stal Paul Bos). Niestety, to wykończenie nie jest specjalnie trwałe, gdyż film węglowo-olejowy pozostawiony po hartowaniu bardzo łatwo się ściera zarówno przy pracy jak i przy wyjmowaniu i chowaniu noża do kydexowej pochwy. Tak więc najczęściej [...]

Lipa ie film, nie podobał mi się.

szkoda że w szkole siedzę wrzuci ktoś to na rapiada chodzi mi o pełny film z tłumaczeniem z góry dzięki

http://deputy-dog.com/2007/06/24/top-10-physical-transformations-for-film/ tu właśnie czytałem o Christianie Bale'u - do filmu schudł jakieś 27 kilo, a potem do batmana przypakował jakieś 45 kilo.

Pamięta ktoś ś.p. Mariana Glinke ?

Jerome Le Banner film : Scorpion. jako Elias

Ryan Reynolds. Według mnie najlepszy film z nim to "Kelnerzy" Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-01-10 13:21:28

Widze,że nikt jeszcze nie podał przykład jednego aktora,który według mnie jest mocno zbity i przypakowany; Shawn Roberts np film I love you Beth Cooper

a mnie omineło pytanie:/ za póxno te wskazówki. myłsłęm ze nie bedzie juz i obejrzałęm sobie film

[...] Obwód wykonujemy bez przerwy 100min 20sek wczoraj miałam strasznie ciężki dzień. duuużo biegania, latania i ciężko mi było sie zebrać do tego treningu. włączyłam sobie film i szybko zlecialo;-) przerwa po 10 obwodach większa przerwa techniczna w między czasie, bo konstrukcja mojego stopnia się rozjechała. było to wiadro farby, na tym 2 [...]

Przecież film będzie dopiero za 45, więc skąd chcecie linki?

***owy ten film i tyle...