film

[...] - lekko 3.110kg - za duży ciężar jak na mnie jeszcze W wyciskaniu byłem przedostatni w swojej kategorii. Pzdr Raptacz MC 1.235kg - wydaje mi się, że lekko, ale nie mam filmu 2.250kg - jakoś tak zablokowało mnie w górze i nie mogłem dociągnąć 3.250kg - tu już brak sił W ciągach też byłem 1. pomimo zaliczenia tylko jednego podejścia. Jeszcze [...]

[...] (improwizacja krzesłami X8 X8 X8 Wymachy hantlami przed siebie +unoszenie hantla na boki w oparciu o kolano Hantle 10kg x 12 +10kg x 10 4ss Push Press 50kg x 10 <<film 55kg x 8 60kg x 8 Wyciąg &#8211; unoszenie na boki 5kg x 10 na kazda rękę Czas treningu 90minut po treningu jogging :D 40minut Wrażenia Wiem ze lepiej by bylo zrobic [...]

[...] 10kg x 12 12,5kg x 10 14,5kg x 8 Uginanie ramion siedząc nachwytem , gryf mocno lamany 25kg x 8 4s bebech 6s brzuchow x 30powtorzen Wrazenia fajnie podciaganie weszlo , mam film ale nie widac tak jak powinno byc , tzn jak sie podciagam to znikam w gorze ale fajnie weszlo do karku bo czulem moc wiec nie robilem klasycznych do klaty na bicu tez [...]

[...] by to tak - "getto deszcz albo zgiń pociąg" tytuł to "Get rich or die tryin" ja polecam bękarty wojny (inglorious basterds)wojenna komedio akcja film genialny Gamer ponura wizja gier przyszłości Avatar ale tylkko w hd i 3D dla efektów fabuła nie zadziwia V jak Vandetta , wizja totalitarnej anglii Terminator [...]

Paranolmal acticity: para prześladowana przez demona, zapiski z ich kamer,naprawdę wbrew pozorom ostry film, niby autentyczne te nagrania są Terminal: ostatnio był w Tv chociaż widziałem go klika lat temu. Fajnie nakręcony, budzący emocje o gościu który musi rok żyć na lotnisku Ali G: Jak sama nazwa wskazuje Sprzedawcy1-2: Niesamowite teksty, [...]

Ja polecam Snatch(Przekręt)- gra tam statham i pitt, ktory niszczy rolą cygana. Zawod Gangster(Rise of footsoldier)-film o kolesiu, ktory naprawde istnial, zayebisty film. Proponuje recenzje na filmweb przeczytac.

:)))))) Moje Dziecko powiedziało (opiszę sytuację): Nagrywałam mojemu bratu film z Canal+(żółty), następnego dnia, mój synek poszedł do niego i zastał go oglądającego ten film. - Tomek, skąd masz Canal+? - Od Ciebie. - Co(?!?) To mi teraz tylko dwa zostały?!?! (prawie się popłakał, więc chciałam zbadać tok jego rozumowania) - Synku, jak to sobie [...]

Jakieś osiągnięcia możesz mieć. Napewno walki nie wyglądają jak w Rockym gdzie przyjmujesz na łeb każde uderzenie zamiast na gardę :D Film to film a trening to trening niech się rodzic przejdzie z Tobą na boks i sam zobaczy że to bezpieczne.

[...] nie odrazu odnosic sukcesy ale cwiczyc jest duzo gwiazd ktore zaczely cwiczyc w poznym wieku teraz na ta chcwile nie jestem w stanie ci podac przykladu ale kiedys czytalem o gosciu co w pare lat zostal mistrzem obejzyj film <<za wszelka cene>> ta babka zaczela trenowac w poznym wieku i zdobyla sukces coprawda film ale motywuje :)

Nic nie pomylił proponuje obejrzeć filmy w tej kolejności i potraktować jak „przewodnik konsumenta „ Film 1 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Oujnp9gwJdA=24m4s Film 2 http://niezaleznatelewizja.pl/2013/06/oswiadczenie-13-06-2013/

Dołańczam się do pytania ! Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....

[...] będę oprócz aerobów jeździł sobie. Stąd też mam w planie dokupić bcaa i izotonik i robić takie mixturki do bidonu. Pełną wypiskę wrzucę jutro z treningu, może wreszcie jakiś film dam, specialnie dla Kscmana Kilka ostatnich dni łącznie Był cheat meal własnej robótki ogór+mięso+ketchup+ser Była wołowinka z kaszą gryczaną. Był kurak z paprykami i [...]

[...] staram sie unikac firm krzakow - gdzie w zadnym sklepie nie ma - a przedewszystkim na bb.com - zawsze byl dla mnie jakims wyznacznikiem ktos tam kiedys u Cybera wrzucil film - chyba Michal Vegas - jak werbuja murzunów z ulicy (cpunow) i robie kapsy a pozniej laduja do podelka,przyklejaj etykiety etc. heh wolna amerykanka - nikt tego nie [...]

[...] tych samych treningów i pokazywać stale tych samych ćwiczeń - obecny trening można zobaczyć na moim kanale YT można tam także znaleźć opracowany przeze mnie ponad 50min film pokazujący i omawiający różne nietypowe techniki, schematy ćwiczeń - obrazujący prawidłowość ich wykonywania - po prostu rzetelnie umówiony atlas ćwiczeń zapraszam [...]

[...] wszystko sprowadza się do tego czy w dzisiejszych czasach należy utrzymywać się z prowadzenia szkoły SW? Po jakim czasie, zaczyna się czuć presję na $$$? Był taki fajny film "Red Belt" David'a Mammeta, to czasami trudny dylemat albo mam jakąś pracę żeby się utrzymać a nauczam wieczorami wtedy może ucierpieć mój poziom albo żyję [...]

[...] wyprostną - Stabilizację anty zgięciową - Stabilizację boczną - Stabilizację anty rotacyjną https://www.youtube.com/watch?v=ARwAsIHDW6k Tutaj też całkiem fajna seria 9 filmików na temat core i stabilizacji centralnej z Athletic Development: https://www.youtube.com/watch?v=YpOH1prmbE0&list=PLJArq5SXNM8DgV7ActKQ918pWA0l6NBvQ Raz lub dwa razy [...]

Zwracam honor :) Nie działa. Ale ciekawe zjawisko :) Kiedy włączam film, "strzelam" prts (i nie wyłączam odtwarzania filmu), to po wklejeniu w paintcie NA OBRAZKU ciągle leci film! Nie spodziewałem się takiego czegoś :) Po wyłączeniu filmu na obrazku jest czarne pole zamiast filmu. Nawet kiedy odtwarzacz nie jest "na wierzchu" [...]

[...] okulary potrzebne albo pomylił osoby. Madzia ma świetną sylwetkę, teraz jeszcze na redukcji przed zawodami więc napewno nie jest duża ani zbyt zmasowana. Edit: nawet gdyby film został wyrzucony na chwilę (a nie został) to dziwne że Masti nie ma czasu oceniać na bieżąco i odpowiadać na pytania odnośnie konkursu, ale wrzucony i szybko usunięty [...]

Dzięki Missy... czyli narazie nici z filmu... swoją drogą film musiałby robic odważny reżyser... bardzo odważny, zeby tego nie spieprzyć.. w gruncie rzeczy nie wyobrażam sobie za bardzo jak nakręcić film na podstawie jakiejkolwiek powieści Pratchetta.. w końcu 3/4 humoru to narracja, nie dialogi btw missy - czytałaś jakąś jego książke? [...]

Siemka :) Dzisiaj mocno nerwowy dzień ale ogólnie spoko. Trening zrobiony, nogi zrobione. Nogi: Przysiady na smithcie 4 serie po 12powtórzeń 110kg Wypych na suwnicy (nie wiem ile ciężaru nie znam wagi stelaża) 4 serie po 16 powt Prostowanie siedząc 52kg 4 serie po 18 powt i w ostatniej serii dobitka 24 kg do odcięcia ściskanie ud na maszynie 3 [...]