SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • [...] sporty wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14398 Data: 2003-05-05 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób nie biorą zaś udziału w wykonywanym ruchu. Zasada jest następująca: leżąc na plecach z wyprostowanymi nogami, mięśniami brzucha jesteś w stanie unieść ramiona ok. 30° nad ziemię. Każdy ruch, polegający na uniesieniu ich wyżej, odbywa się dzięki działaniu innych mięśni, a mianowicie lędźwiowego i lędźwiowo-biodrowego (biegną od [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik Stare i Nowe to i teraz

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Figo long range shot http://www.alchemycentral.com/Soccer/Luis%...-7-8%5B1%5D.avi Luis Figo at his best for portugal http://www.alchemycentral.com/Soccer/Luis%...o/2002-2-30.avi Mijatovic delicate chip http://www.alchemycentral.com/Soccer/Predr...ic/fio-sal.mpeg Mijatovic freekick http://www.alchemycentral.com/Soccer/Predr...ic/par-fio.mpeg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13414 Data: 2004-05-20 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtowanie szybkości. W wieku 18-22 lat czasy reakcji i ruchu są najkrótsze. Niezbędne warunki dla utrzymania najwyższego pułapu szybkości utrzymują się do wieku około 30-32 lata. Szybkość ma ścisły związek z genotypem. Stąd też, chociaż prędkość ruchów zależy od nabytych związków odruchowo -warunkowych, stopnia rozwoju innych cech [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] to 34 ng/mL. Do zoptymalizowania działania układu nerwowo-mięśniowego to 38 ng/mL. Niektórzy specjaliści określają dopuszczalny prawidłowy dolny poziom 25(OH)D na okolice 30 ng/mL. Inni uważają, że taką granicą jest 40 ng/mL. Jeszcze inni że poziom powyżej 40 ng/mL zdaje się być najniższym limitem 'normalnego' poziomu 25(OH) D. Przyjmuje się [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] cerebellum, hippocampus, striatum, superior colliculi, hypothalamus, thalamus, and medulla-pons. In cerebral cortical slices, forskolin has half-maximal effects at 20-30 microM on cyclic AMP levels, both alone and in the presence of the phosphodiesterase inhibitor ZK 62771. The presence of a very low dose of forskolin (1 microM) can [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 04:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wielu niezbędnych skórze witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - zwłaszcza witamin A, E i D. Dlatego ważna jest odpowiednia proporcja tłuszczu w diecie, tj. do 30 proc. Niedobór tłuszczu, przy nadmiarze węglowodanów, wywołuje niedobór w/w ważnych dla zdrowia witamin. Ale nie mniej szkodliwy jest nadmiar nasyconych tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART--WĘGLOWODANY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Spowodowany jest niewystarczającą produkcja insuliny w organizmie. Zwykle objawy cukrzycy typu 1 pojawiają się u pacjentów przed osiągnięciem przez nich wieku 30 lat. Tylko niewielki procent pacjentów z cukrzycą cierpi na typ 1 choroby. Typ 2 cukrzycy jest zdecydowanie najczęstszą formą cukrzycy. Nazywany również cukrzycą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporty wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2002-04-26 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporty wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2002-04-26 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas podawania Tamoxifenu do czasu wykrycia torbieli wynosił 15 miesięcy (w zakresie 3-40 miesięcy). Wszystkie torbiele miały charakter łagodny i nie przekraczały wielkości 30 x 30 mm. Po podaniu trzech do sześciu iniekcji Gn RH-a - torbiele zanikły. W kontrolnym badaniu ginekologicznym po 6 miesiącach nie stwierdzono odchyleń od normy. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2005-12-24 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z Ryk

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Agnieszka 86 Olszanka - Pogorzela 48,00 37,5 40 -42,5 40 52 kg 1. Magalas Renata 83 Hutnik - Pieńsk 51,70 45 -50 50 50 2. Tarabuła Kamila 86 Megatron II - Ełk 48,30 42,5 45 47,5 47,5 3. Bojda Renata 84 Kryształ - Werbkowic 50,70 45 -47,5 -47,5 45 4. Wyrwas Ewa 88 Eugen - Knurów 51,20 40 42,5 -47,5 42,5 5. Pałac Agnieszka 88 Eugen - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2003-11-03 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ZAWODÓW I ODPRAWA TECHNICZNA 1. Proponowany program zawodów: 4 czerwca 2010 r. (piątek)  20.00 - odprawa techniczna 5 czerwca 2010 r. (sobota)  8.00 - 9.30 - waga wszystkich kobiet  10.00 - start pierwszej grupy kobiet  10.00 - 11.30 - waga I grupy mężczyzn  12.00 - start I grupy mężczyzn  [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II. Symulacja - założenia i uwagi OSTATNIA AKTUALIZACJA: 31 MAJA (symulacja będzie regularnie aktualizowana) Pozostały do rozegrania (mają wpływ na symulację): 1 czerwca - 30. kolejka ligi węgierskiej - symulacja opiera się na aktualnych tabelach ligowych, w przypadku krajowych rozgrywek pucharowych przyjęto, że do następnej rundy awansuje [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14113 Data: 2014-06-01 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] S. Stereoselective nicotine-induced release of dopamine from striatal synaptosomes: concentration dependence and repetitive stimulation. J Neurochem. 1988;50:1123-1130 9. Kaiser SA, Wonnacott S. Nicotinic receptor modulation of neurotransmitter release. In: Americ, Sp.P., Brioni, J.D. (Eds.), Neuronal Nicotinic Receptors: Pharmacology [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2005-10-02 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Tito

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] To jedna z tych rzeczy kiedy im bardziej pozytywnie patrzę na tą walkę, im lepiej się z nia czuję, tym bardziej jestem nią podekscytowany. Robimy 6-minutowe rundy z 30 sekundami przerwy na 2000 metrów. Więc możesz sobie tylko wyobrazić w jakiej jestem kondycji. Nie byłem w tak świetnej formie od długiego, długiego czasu. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-05-15 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 320-7 2. Disparate effect of clomiphene and tamoxifen on pituitary gonadotropin release in vitro. Adashi EY, Hsueh AJ, Bambino TH, Yen SS. Am J Physiol 1981 Feb;240(2):E125-30 3. The effect of clomiphene citrate on sex hormone binding globulin in normospermic and oligozoospermic men. Adamopoulos, Kapolla et al. Int J Androl 4 (1981) 639-45 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna [info]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krótkiego czasu. Zapasy kreatyny w mięśniach mogą zostać zwiększone Przeciętna zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych wynosi, przy stosowaniu zróżnicowanej diety, około 300 mg/100 g tkanki mięśniowej. Koncentracja ta może zostać zwiększona przez trening szybkościowy, najłatwiej jednak poprzez zwiększone spożycie, np. w formie suplementu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2005-06-29 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krótkiego czasu. Zapasy kreatyny w mięśniach mogą zostać zwiększone Przeciętna zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych wynosi, przy stosowaniu zróżnicowanej diety, około 300 mg/100 g tkanki mięśniowej. Koncentracja ta może zostać zwiększona przez trening szybkościowy, najłatwiej jednak poprzez zwiększone spożycie, np. w formie suplementu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2004-05-22 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak dla mnie wyglądała ona tak ze na początku robiłem 5 minut naprzemiennego skippingu (raz kolana wysoko, a raz piętami o tyłek). Zmiana rodzaju skippingu mniej więcej co 30 sekund, miedzy rodzajami następowal okres skippingu zwyklego, ok. 10sekund. Następnie robiłem 2 minuty pajacyków. Po tym wszystkim wykonywałem krązenia wszystkich stawów. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 01:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)