SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sam jej chyba nie zrobiłes. Daj chociaz wymiary jak chcesz zeby ktos miał z tego foto pożytek Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2008-06-01 20:30:55

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zmieniony przez - rzoob3r w dniu 2009-01-12 22:08:30

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] spodu do górnej belki z kółkami, na dole dospawany do dolnej belki. Jego początek znajduje się w odległości 24cm od ramy wyciągu. Do tego profilu dospawany jest profil o dł. 30cm do którego dospawana jest prostopadle belka o dł.45cm na której od spodu mamy poduszki na uda. - profil o dł. 30cm to ten o którym pisałem wyżej, musicie go dospawać na [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    witam chciałbym kupic tak ze 60 kg ciezarków mieszkam koło szczecina tylko zeby było tanio i otwór 30 mm.prosze o kontakt gg10778795

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    witam chciałbym kupic tak ze 60 kg ciezarków mieszkam koło szczecina tylko zeby było tanio i otwór 30 mm.prosze o kontakt gg10778795

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jak ominąc niepotrzebnych kosztów.bo chyba o to wszystkim chodzi,zeby zrobic coś z niczego jak najmniejszym kosztem.a jesli masz w **j kasy to po co się wogle oddzywasz,nielepiej iśc to Keltona i wybulic ze 30 zł (bo pewnie ok tylu kosztuje ta "redukcja") i po kłopocie,albo lepiej kupic cały sprzet i nie szukac tanszych rozwiązań!!!!!

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    BRAWO.....i niemasz 30 czy tam ileś złotych w kieszeni....a takto dajemy zarabiac "starym wyjadaczom "heheh ... A każdy z nas ma jakis rozum i moze cos wymyślec samemu..... pozdrawiam wszystkich w tym temacie...myślenie czasem sprawia ból...ale pomyśl jaka sprawi ci satysfakcje zrobienie czegoś z własnym przemyślunkiem ....hhee

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ;) blaszki cos kolo 3-4 mm mialem wygiac hehe naprostowac... podziekowalem :):) wiem ze da sie zrobic i juz bym wolal to tluc mlotem 5 kg niz za plastikowa nakladke dac 30 zeta :) zreszta takie mlotkowanie - cholercia troche brutalne i grubianskie ;) wole pokombinowac i troche mozgownice wysilic i wymyslic... albo jak nie da rade to [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kremdorak :) w zasadzie to nie ma zadnej dokladki do wyciagu ;) po prostu dochodza dwa dodatkowe kolka ktore w profilach sa mocowane do sufitu ok 300 cm przed wyciagiem gornym kolka owe sa mniej wiecej na szerokosci 200 cm policzylem kąty... pod jakim nalezy "zlamac" profil do mocowania kolka do sufitu i kąt o jaki nalezy obrócic [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Jakie byłyby odpowiednie wymiary wszystkich profili dla osoby o wzroście 175-180cm? Chciałbym, żeby skos ujemny dochodził do ok 30-35 stopni, żeby była możliwość robienia brzuszków. Prosiłbym o pomoc Ponumerowałem wszystkie potrzebne profile do marbo l002, żeby łatwiej było wpisać wymiary. [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ma ktoś może rozpiskę w jakiej odległości zamieszczone są te blaszki podtrzymujące podpórkę odpowiedzialną za ułożenie ławeczki ? (15 30 45 60 75 90 stopni)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    pręt mam zwykły fi 30 , jak się uda rury prowadzące może załatwię chromowane :-)) wczoraj dorobiłem haki do zaczepów (z kopalni do podwieszania mam pewność że taki hak utrzyma 1,5t) jutro będą foty jak to wygląda

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja bym nie stosował żadnych przelotek ani filcu a wazelina to zawsze wazelina :-P Zmieniony przez - bisek81 w dniu 2016-04-30 00:04:03

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sorki wielkie pomyliło mi się z suwnicą smitha, w wyciągach nie ma żadnych łożysk, jest jedynie pręt i sztabki z otworami, i każda ze sztabek przekładana jest filcem. łożyska jedynie jakbyś chciał tai wyciąg z talerzami zrobić co się po boku zakłada /SFD/Images/2016/8/30/be9f2a9b7c484d1fa38a07639367cc0f.jpg

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Czy 2 pręty wbite w ścianę na 30 cm wytrzymają? A te zagięcia są dla wygody czy lepiej wtedy ćwiczy się mięśnie? Zmieniony przez - Marcin9709 w dniu 2016-10-22 19:02:11

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] z katami nachylenia itd ? /SFD/2017/4/28/7427f9be5a6f470bbcdd5e134ef8b7a8.jpg /SFD/2017/4/28/8ab0cb33ad2f405ea7535caa68200a02.jpg /SFD/2017/4/28/8f0feab1ab15482486b7462a24c7da87.jpg /SFD/2017/4/28/f9026f30d264410087467d6343860ceb.jpg Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/28/2017 12:23:03 PM Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/28/2017 12:24:30 PM

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    U mnie z czasem też nie lepiej. Suwnica w 80% gotowa. Chwale się %-) /SFD/2017/6/18/e818a05ab90743e9b9af9dba805012a7.jpg Zmieniony przez - bisek81 w dniu 2017-06-18 15:53:00 Zmieniony przez - bisek81 w dniu 2017-06-18 16:01:30

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 15:51:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] pręt,niech się opiera na profilu który idzie do ściany,przypawać kawałek profila takiego samego jak wózek chyba najlepsza opcja)Na tych wyciągach nie widzę żadnej blokady,myślałem że na tym czarnym wózek spiera się o profil do ściany.Podpowiedz mi jak to się robi?wspornik z płaskowników...? Zmieniony przez - glo7 w dniu 2018-05-02 16:02:30

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James 'Flex' Lewis IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie kopiowalem z pakerow tylko z fb, wrzucone 2 dni temu i nikt tego tutaj nie wrzucil, ja nie mialem ostatnio czasu... to w sumie lepiej nie postowac zdjec bo juz gdzies indziej byly wrzucone? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-12-30 17:44:15

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James 'Flex' Lewis IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tego chyba rowniez nie bylo, (zdjecie z pazdziernika zeszlego roku) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/285116af699c4270b52f642d17163be4.jpg a to juz aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d879cd98073e42e5824ad7c139a89fe3.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-01-30 11:12:10

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)