SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No musze ta kasze sprobowac z serkiem bialym....moze byc niezle:)A jak ide na trening np. na 16:30 to od 14 do jakies 19 czy 19:30 nic bym nie mogla jesc..moze przesunac wczesniejsze posilki?Bo jak na 19 to spoko dam rade wg rozpiski tylko ostatni bedzie pozniej.ok. 21.Tylko jakos tak dziwnie mi z taka iloscia jedzenia..głównie chodzi o jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15510 Data: 2003-03-03 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cookies banana 30 gram Z mlekiem , dziś ciężki test bo bez szejkera mleko zimne , pozostało trochę grud ale można wypić wiec nie jest to duży problem , smak fajny ale banana nie poczułem , trochę za słodkie dla mnie , jednak jak ktoś lubi smaki ciastka to myśle ze przypadnie mu do gustu , druga podają pójdzie z woda [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : jako lekkie drugie śniadanie : 150 g jogurtu naturalnego, pół pomarańczy, garść mieszakni bakaliowej ( daktyle, orzechy ziemne, orzechy nerkowca, rodzynki) - smak : CREME BRULEE - rozpuszczalność : trochę musiałam się namieszać bo łyżeczką z dosyć gęstym jogurtem. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem 0,5% - smak : CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - rozpuszczalność : 10/10 - bez problemu jak wszystkie pozostałe rozpuszczane z mlekiem :) - ogólne odczucia : z uwagi na fakt, że uwielbiam smak słodkich białek musiał wlecieć z mlekiem od razu po treningu :) [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu plus płatki czekoladowe, błonnikowe i owsiane - smak : Salted carmel - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : kolejne zaskoczenie smakowe. Zostawiłam na koniec ten smak białka bo wydawało mi się, że będzie jednym z gorszych. Bardzo mile [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Smak cookie banana. Dla mnie bardziej wyczuwalne cookie i moze dobrze, bo banana zjeść owszem, ale niekoniecznie w formie przetworzonej. Ugotowana kasza jaglana, awokado, kakao, 30 g białka i kilka daktyli. zblendowane i zjedzone w formie kremu do naleśników.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] smak: toffee coffee 2 łyżeczki karobu Batata obrać, pokroić w kostkę i ugotować(około 20 minut), daktyle zalać wrzątkiem tak aby delikatnie je zakryć i odstawić na 30 minut. Do miski przełożyć ostudzonego słodkiego ziemniaka, daktyle i wodę z daktyli, odżywkę i karob. Całość zblendowac i schować do lodówki. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 21:50:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] gazu jest niewystarczająca. Gazu nie testować. Flip-Top - nad przyciskiem jest klapka (zabezpieczenie przed przypadkowym użyciem) pod którą wkłada się palec jak w Waltherze. Cop top nie ma klapki jak w KO Fog. Sabre z linku military - wersja stream ( cienki strumień jak ze strzykawki ) Zmieniony przez - Roman Gazoman w dniu 2014-06-30 19:03:39

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A gaz pieprzowy Walther? Podobno trzyma 30-40 min. Co sądzicie? Ja to odwaliłem kiedyś lipę, bo kupiłem taki pistolet gazowy Norconia za stówę, a w nim kapsułka gazu chyba 10g tylko, kolejne kapsułki po 30zeta. Zatem droga i niezbyt praktyczna inwestycja a i wielkość pistoletu taka, że raczej tylko na jesień i zimę się nadaje, aby go ukryć. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Fox Grenn Cone ma mały efekt inhalacyjny , powiedziałbym jednak że 5 razy słabszy od wersji 5.3 .Akurat próbowałem Grenna na sobie i ostry kaszel przydusił mnie na około 30 sekund .Po samych oparach FoX 5.3 , a nie bezpośrednim trafieniu kaszlałem ponad minutę .Akurat zaznaczam , że na opary jestem dość odporny .Np jak prowadziliśmy do łazienki [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] .Jak widzisz nie będziesz musiała dokładnie celować .Tutaj policjanci zamykają oczy i wstrzymują oddech , strzał na otwarte i na wdechu kończy starcie od razu , jeśli trafisz kogoś na wdechu to jest efekt inhalacyjny z minuta , półtorej bardzo ostrego kaszlu , jednak po dobrym trafieniu ogólnie napastnik będzie obezwładniony 30 -60 minut

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 13:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do żelu to nie wiem, ale gaz powinien nieźle trzepać inhalacyjne. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-02-06 23:25:30

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Chociaż z opisu wydarzeń w Kolonii można wnioskować, że były to incydenty z udziałem większych grup napastników. Tutaj gaz może niewiele zdziałać, przeciwko np. 30 osobom.... osobiście też czekam na dostawę do military.pl by uzupełnić swoją kolekcję o jakieś ciekawostki. Ale na razie wszystko jest "clone" od świąt. No i robią czasem rabaty 20% [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeżeli idzie o szybkość w działaniu to tak ale trzyma jak dobry standard czyli około 30 minut. Tutaj macie film jak faktycznie pryska Smith Wesson https://www.youtube.com/watch?v=CJeLhF-94j8 A tutaj mamy "amerykańckie szkolenie "jak używać gazu. https://www.youtube.com/watch?v=Xf5LjaE_JQ0 Zmieniony przez - 91posir w dniu 2016-02-11 16:04:50

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Podam Wam pewien przykład. Może się zgodzicie, może nie. Miałem kiedyś nożyk w kuchni jakiejś polskiej produkcji, służył ze 30 lat, świetna stal, super się ostrzył, itp. Lecz skusiłem się na mega-hiper-traperski nóż firmy z USA za kupę kasy. Nożyk występował w filmach na YT. Projektował go jakiś spec. Stal mega hiper Krupp. Po odbiorze okazał się [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 10:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] używać do góry nogami, za sprawą "balonu" w którym to znajduje się substancja czynna. Jeżeli idzie o parowanie to na podwórku przy temperaturze oscylującej w granicach 25-30 stopni Celsjusza nie zauważyłem efektu inhalacyjnego poza wyczuwalnym zapachem papryki. Piana ma to do siebie szczególnie ta niebieska że działa z delikatnym opóźnieniem.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] (chociaż niby działa krótko). Na koniec jeszcze jedna uwaga - to że ktoś jest bykiem 120 kg nie musi przekładać się na jego wytrzymałość na ból i ogólną wolę walki, czasem ktoś bardzo agresywny nagle wymięka jeśli widzi że z drugiej strony następuje obrona. Tak mogło być i w tym wypadku. Zmieniony przez - Henel w dniu 2016-03-30 09:16:53

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Koleś pisał tam o FoX-ach podejrzewam że mogli mieć 5.3 , ale i Grenn-y raczej dałyby radę (nie określił dokładnie ) .Natomiast jak widzicie po taniosze , a nawet najlepszym z nich KO , byli komandosi dali radę walczyć...:-):-):-) Zmieniony przez - megasmig w dniu 2016-03-30 11:19:44

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    http://www.bron.pl/bron-bez-zezwolenia/gazy-pieprzowe/gaz-pieprzowy-walther-pro-secur-uv-spray-50-ml-strumien-stozkowy-blister , a poza tym zagadka jak myślicie co to jest ? :-):-):-) Zmieniony przez - megasmig w dniu 2016-04-23 21:32:30

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , a poza tym zagadka jak myślicie co to jest ? :-):-):-) Obstawiam,ze tutaj Sabre czy nawet UDAP nie pomoglby.Mozliwe,ze taser sprawdzilby sie(ten co ma policja w usa a nie zwykly paralizator)badz jakis sztylet a na pewno kawalek olowiu :D Zmieniony przez - megasmig w dniu 2016-04-23 21:32:30

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)