30

Sprzedam nokie n 95 komplet w 100% sprawna w razie pytań gg9817877 Zmieniony przez - radek7227 w dniu 2011-07-30 18:38:15

Creafusieon, nowe nieodpakowane, nieruszane, za 80zl + wysylka /nowe jest za 105,30 w sklepie SFD BCAA Trec - zostalo 158 kapsulek, za 40zl + wysylka /nowe kosztuje 69zl jak cos to pisac tu albo na gg, pozdrawiam

Kupie buty sportowe ( nie halówki) w rozm 43. Mogą być różnych firm byleby mi przypadły do gustu ; ) Proszę składać oferty tu lub na gg: 736844 Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-10-01 10:30:11

Siema mam pytanie chodzi mi o to czy moge biegac przy robieniu masy Cwicze 4 razy w tygodniu a w sobote lub niedziele bym biegal tak z 30-45 minut Po biegach wypije carbo + posilek Czy to przeszkodzi w nabieraniu masy Dziekuje za odpowiedzi Pozdrawiam

czy mogę np w dni nietreningowe zamienić w posiłku potreningowym czyli 18.30-19 pierś z kurczaka na 4-5 jajek na miękko + jakiś chleb ??

Wiek : 14 lat Wzrost : 163 cm Waga : 50 kg Biceps : 28 cm bez pompy Rekord na Biceps : 12kg Rekrod na Klate : pół roku temu 2x 30 kg co sądzicie?

Siemka, chce przytyć, czy taka dieta na mase jest dobra?Czy rozkład makro jest dobry? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b651a49e1c74645ad4b8451c5287d51.png Zmieniony przez - Avear w dniu 2014-01-30 15:54:42

Witam, chce sie dowiedziec czy po cyklu: 1-6 meta 25mg ed 1-14 oma 250mg 4ed 11-16 wino 30 mg ed wystarczy odblok tylko z samego clom??i kiedy zaczać go brać??(24 dni po ostatniej szocie z omy??)

Witam, jestem tutaj nowy wiec prosze o wyrozumialosc. Mam 21 lat, 200cm wzrostu, 135 kg, BMI 30. chcialbym zacząć treningi typowe na zrzucenie. Czy ktoś mogłby mi pomóc z dobraniem diety i planu treningowego? z gory bardzo dziekuje.

Zamierzam kupić białko sfd Econo i kiedy to przyjmować najlepiej? Chciałbym odrazu po treningu i czy mogę zjeść taka porcje odżywki razem z normalnym posiłkiem? Czy lepiej odczekać z 30-60min na posiłek bo białku?

ćwicze 3 razy w tygodniu fbw na silowni i po kazdym treningu robie szybkie rozciaganie calego ciala (ok. 5 minut) i czy bedzie miało sens robic dodatkowe rozciaganie 2 razy w tygodniu calego ciala (okolo 30 minut) czy nie? oczywiście w celu polepszenia mobilności itp.

chce brac zgodnie z zaleceniem na opakowaniu, ale nie rozumiem tego, bo jest napisane ze nalezy zazywac naczczo, a potem ze 30min przed treningiem, jezeli posilek jem 1h przed treningiem, a kreatyne 30 min to nie jestem naczczo

http://www.allegro.pl/item655837476_sony_ericsson_c702_nowy_z_folia_gwar_24_mies.html Cena za jeden 499,99 zł. Bez allegro 30 zł taniej za oba telefony. Odbiór osobisty możliwy w Zabrzu lub w Gliwicach. Reszta szczegółów w aukcji.

mam 18 lat . waga : 72 kg wzrost 171cm. chciałbym poprawic swój czas na 1 km - mój aktualny czas to 3.21. czy dało by radę jeszcze cos urwać? Dodam że co dzień jeżdżę rowerem po 30 km, trenuje 2 razy w tygodniu w klubie piłkarskim.

czy gainera mozna wypic odrazu po posilku czy lepiej zaczekac? takie samo pytanie tyczy sie bialka np. zjem sniadanie i chce sobie wypic gainera zmieszanego z bialkiem mozna tak robic czy lepiej odczekac 30 min

miałem przeciągnąć cykl masowy jednak troszkę popuściłem diete (sesja) i rozwazam takie zakonczenie cyklu 10-16 susta 200mg e4d 10-14 t3 piramidka od 12,5 do 50/75 10-16 arimidex 0,25 ed 16-19 prop 100mg e2d / e3d 14-18/19 wino 30 mg ed

bardzo prosze o szbybką odpowiedz czy trzy kanapki z miodem po treningu moze być plus do tego 30 g białka ostrovia . . i jak to zjem za ile następny posiłek .. czy moze jest coś lepszego po trningu . pozdrawiam .

Hej. Zaczynam od jutra animala i zastanawiam się nad dawkowaniem. Rano wiem, ale w te upały biegam wieczorami (po 20/21) i to chyba trochę późno na cutsa... zastanawiam się czy nie brać 2 paczki przed obiadem (ok 16.30). Co myślicie?

Witam. Mam do sprzedania konto premium na rapidshare.com 30 DNI. Więcej informacji: http://allegro.pl/item476696884_rapidshare_30_dni_szybko_tanio_i_pewnie_mbank.html Zmieniony przez - Corle w dniu 2008-11-06 13:17:47

wszystko ładnie zdjęcia w aukcji http://allegro.pl/item694316063_super_alufelgi_dbv_15_15_cali_4x100.html Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-07-30 15:05:47