SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4208
chce brac zgodnie z zaleceniem na opakowaniu, ale nie rozumiem tego, bo jest napisane ze nalezy zazywac naczczo, a potem ze 30min przed treningiem, jezeli posilek jem 1h przed treningiem, a kreatyne 30 min to nie jestem naczczo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 7281 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79786
nie musisz brac na czczo
spokojnie mozesz do posilku, przed posilkiem przedtreinngowym zrob przerwe okolo 60 min i zbieraj sie na gym
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na początek?

Następny temat

moj pierwszy cykl!!

Fruzelina