30

Czy branie tych środków razem osłabia działanie któregoś z nich. Biore 1 tabletke dibencozidy rano na czczo i kreatyne 5g, 30 min przed treningiem biore kreatyne drugi raz.

siemka mam 13 lat i mam pytanko :0 aktualnie mam w łapie 23/24 cm a chce mieć ok 30 cm a mam tylko 6,5 kg jakie ćwiczenia mam robić abym mugł dojśc do upragnionego efektu .... aha i jeszcze ile powturzeń i przez jaki czas musiałbym je wykonywać

Mam białko które było już otwarte, rok czasu stało zamknięte na półce, data ważności jest do 30.04.2010, czy nadaje sie jeszcze? To samo z AMINO tylko na nich nie ma daty ważności.

ma w zapasie 30 strzałow winstrolu , 100 oxsandrolonu i 100 clenbuterolu czy to wystarczy zeby sie dobrze śćiać i zgubić przytym z 8 kg? od czego zaczać i na czy skonczyc prosze o jakis cykl roziszecie prosze o pomoc

zalozmy ze klade sie spac ok. 22.15 ostatni posilek jadlbym o 20.30 (20gB + 35gWW o niskim ig) po przebudzeniu rano od razu sniadanie - duzo tluszczow bialka sporo wegli. czy tak bedzie ok?

Jaka kreatyne do nitrobolonu? Storm Hi-Tec Nutrition - BetaBolic CM3? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2016-04-26 11:30:35

jak dawkowac tą kreatyne?? mam jedną puche (na spróbowanie) i ja kto brac , napisan jest ze 1 miare na 30 kg ciał ale to ile razy dziennie . tak jka sie bierz czyli rano i po treningu???

Mam 30amp.testa propionika(Testolic)2ml-100mg Mety 100tab.1-10mg(RAZAKA) chce zrobic szybki mocny cykl 4do 5tyg.max meta 30/40.ed prop 100mg.ed?? 200mg.eod??

kiedy zacząć odblok: TEST COMP 250-Testosteron propionate (30 mg); propionianu testosteronu fenylo (60 mg); testosteronu isocaproate (60mg) i testosteronu dekanian (100 mg) dzieki za odpowiedz

PAnowie zastanawiam sie czy pic bialko po treningu jezeli dostarczam w diecie 2,5g/kg. czy wystaczy same carbo i posilek po 30 minutach?

2 gryfy - jeden waży 2 kg Długość 35 cm Średnica ok 28 mm Cena: 30 złotych za oba. Tylko odbiór w Sosnowcu/Katowicach. Kontakt: tel. 696 263 150 GG 8845068 Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/191/p2180054.jpg/

Jak szybko ugotować owsiankę? Wstaję o 6:40, do szkoły muszę wyjść o 7:30, jak szybko tę owsiankę ugotować, i ile łyżek płatków na ile szklanek mleka dla jednej osoby? Są to płatki górskie.

Witam w planie fbw mam po 1 ćwiczeniu , każde po 2 serie - 12-15 powt. (plan z neta) jakim ciężarem to robić ? jeśli na klatę wyciskam max 40 kg to zaczynać np. że tydzień - 25 kg , następny tydzień 30 kg , itd. ? czy może lepiej 1 seria 25 kg , druga 30kg i tak cały tydzień? proszę o pomoc

Gdzie w Krakowie można kupić maltodekstryne 25-30 kilo? Szukam i szukam i nic. A pewny jestem, że wielu osobom ta informacja się przyda.

Nitrobolon 2 300ksps. serie VIP Treca Trec jabłczan kreatyny cm3 360kaps. Anabolic BCAA system 300 kaps. Gainer mass XXL 4,80kg Czy taki cykl będzie dla mnie dobry oto moje wymiary: klatka 91 cm biceps 30cm przedramie 26cm brzuch 68cm udo 50cm łydka 30 cm

Myśle nad takim zestawem odżywek Nox pump xtreme (30 sasz) CM3 1250 (360 kap.) Whey C-6 NUT MIX (2250g) BCAA Xtra GRAPEFRUIT (500g)Omega-3 (60 kap.)Od pół roku nic nie brałem i nie wiem co teraz jest dobre ale wymyśliłem coś takiego. Czy bedzie ok czy coś zmieniać?

Witam mam pytano czy taka rozpiska supli bedzie dobra: DT: 30 min przed treningiem BCAA razem z kreatynka zmieszane, bezposrednio po treningu razem zmieszane w szejkerze BCAA+kreatynka+Carbo a 10 min po bialko. DNT: porcja 5g kreatyny po obiedzie CO o tym sadzicie dobrze tak?

Witam, otóż mam pytanie ^^ dam radę sporo przytyć jeżeli będę jadł 90min przed treningiem obiad, a po treningu 30 min 2 kanapki z jajkami sadzonymi ? ;p Czy kupic lepiej jakieś białko ? Dodam, że ważę tylko 58kg wzrostu mam 173cm a w bicku mam 28cm ;c Pomocy ;c

witam wszystkich a więc do sedna tym razem leciało u mnie ; test enan 1-16 500mcg week npp 1-12 100 mcg co drugi dzień meta 1-4 30 mcg ed winstrol 12-17 40 mcg ed jaki odblok byście mi polecili z góry dięki za pomoc i pozdrawiam

Witam jestem na redukcji ćwiczę 3x w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek,). Moje pytanie brzmi czy lepiej biegać w dniu nietreningowe czy bezpośrednio po treningu? Biegam tak około 30-40 min nie za szybko nie za wolno równym tempem. Dieta oczywiście wszystko jest.