SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy taka rozpiska brania supli jest dobra?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874
Witam mam pytano czy taka rozpiska supli bedzie dobra:
DT: 30 min przed treningiem BCAA razem z kreatynka zmieszane, bezposrednio po treningu razem zmieszane w szejkerze BCAA+kreatynka+Carbo a 10 min po bialko.
DNT: porcja 5g kreatyny po obiedzie
CO o tym sadzicie dobrze tak?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30721
może być tylko z DNT daj z rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1110 Napisanych postów 22040 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342467
jak masz bialko po treningu to bcaa odpuść, pij wtedy bialko+ carbo+ kreta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874
Wlasnie tak zastanawiale sie zeby w netreningowe kreatyne rano naczczo walnac ;p a w treningowe ktreatynke przed i p treningu bedzie dobrze tak? wincol> ok BCAA odpuszcze w takim razie he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1110 Napisanych postów 22040 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342467
moze byc np. rano i po treningu czy przed i po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30721
bcaa nie odpuszczaj bierz przed i po treningu, nawet możesz bcaa wziąść już 15 min przed zakończeniem treningu, jak skończysz to powinno sie już wchałaniać, a co do krety to w DT rano i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874
Ok wielkie dzieki;) a jeszcze takie pytanko bo zakupilem z Treca Glukosamine 90kaps takie niebieskie i ja 3 razy po tabsie i mam takie pytanko bo po sniadaniu odrazu biore witamine oraz olimp gold omega tabletke i moge razem z tym to na stawy tabletke nie bedzie to jakos koligdowac czy cos? bo 2 po obiedzie a 3 po kolacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30721
nic się nie stanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874
ok:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Storm+ Saw+Bcaa+Beta alanine + Białko

Następny temat

daa

FuckBaton