30

. /SFD/2019/11/30/20c002d9cd4443edad1a9ba9a20b951f.jpg /SFD/2019/11/30/72d45a40af7e454eb4065c5812b902ff.jpg /SFD/2019/11/30/93e1021c501c4c2eb8d570996acd9030.jpg /SFD/2019/11/30/b4f0037be2864ff0b2302454e8dc8d23.jpg /SFD/2019/11/30/cf772a55df7b4f71aaad2f02d876d114.jpg

. /SFD/2019/12/30/6620d13f8b3e4515b616814174a720aa.jpg /SFD/2019/12/30/d4f212c6aceb44dfbd7460484b60c93c.jpg /SFD/2019/12/30/5f5beb8f12cf416780c23df14c158622.jpg /SFD/2019/12/30/bb749f24b61444e9ac4a96968bf2c3fb.jpg /SFD/2019/12/30/314b068fa96e4d3b88e59e21f0645ce2.jpg

[...] , siemie , migdaly , pestki dyni - yogurt - makrelka - mielone z passata warzywami i jajem w oliwie - mielone z jajami warzywami i ogorki kiszone w oliwie /SFD/2019/12/30/8d10b0be8e24462c90bacd4c6209a153.jpg /SFD/2019/12/30/05c4172aa416405aa01afb3db2555120.jpg /SFD/2019/12/30/62f16371a15b409cbf19da0efdcc3d5d.jpg [...]

:-) /SFD/2020/1/30/2087e8aba5a74b2b8feb175fee188af9.jpg /SFD/2020/1/30/356d3995ed9d4012a2d0fb7074088da2.jpg /SFD/2020/1/30/f45940ba472b4b6ca97fde5aa878cb59.jpg /SFD/2020/1/30/829d3fdcc4f44ee3b200387662359ad9.jpg /SFD/2020/1/30/839736be57594458b59bfffddc212dde.jpg

. /SFD/2020/3/30/18b6a7df7ced4191b369c57f28ab8122.jpg /SFD/2020/3/30/959071a93dfd4d0f9f6ba80e6bd28243.jpg /SFD/2020/3/30/261aba4293754ecda0737b6295ef0e35.jpg /SFD/2020/3/30/772db9e265194ebe803de2e8005f7d27.jpg /SFD/2020/3/30/019616a2964141caa277925557e64cc5.jpg

. /SFD/2020/4/30/d9ad4236cdb64c0e947dab5d39a00b60.jpg /SFD/2020/4/30/6e254c8e8ec94826a7cfd137b36b6c0b.jpg /SFD/2020/4/30/521b9a20c9894c07a44c4d188f6e32e6.jpg /SFD/2020/4/30/7bb7b5b915cc45e99e5d17d251abeba4.jpg /SFD/2020/4/30/0199d64168024c4aa0139acd77e5e32d.jpg

Tatar z łososia, babeczki jajeczne, śledzik po kaszubsku /SFD/2020/4/30/e5171936dc4f4287a4baa588baf0d147.jpg /SFD/2020/4/30/9edbfe798f12477ca6a6048578646312.jpg /SFD/2020/4/30/3f61a49fdf084843ba528cc79536c3d9.jpg /SFD/2020/4/30/fbc91d3cc1454c11a541674d858a7163.jpg /SFD/2020/4/30/633c02953e1043d78d63c472414c0dd5.jpg

. /SFD/2020/5/30/d23bb6f7350d4045973849fcc860ac83.jpg /SFD/2020/5/30/6a8aff082c574221be878fd468c6fca2.jpg /SFD/2020/5/30/d95cccc0b8e14738acea0e63536d198d.jpg /SFD/2020/5/30/76abf504c7b84cd7b226f5d79ee7d66c.jpg /SFD/2020/5/30/75451bb0a0a649a784c9443e36134f57.jpg

. /SFD/2020/7/30/676ce4709c2e403d9e88a421e81d6634.jpg /SFD/2020/7/30/547de021fd32417d82dab5cae559ef06.jpg /SFD/2020/7/30/3d2eb7dc527541cfa8bb339cad8609d9.jpg /SFD/2020/7/30/eca23b95035b44249ba0257580e36da6.jpg /SFD/2020/7/30/f98992abf4f84bfbab81438570f76ce6.jpg

. /SFD/2020/9/30/e2ecd39d16a24bc595473a7ea409816a.jpg /SFD/2020/9/30/ec5c56901a3d456b87c3e0f37e70499b.jpg /SFD/2020/9/30/34b4ba8c051c4d5ca8d99a7cef3aa6b6.jpg /SFD/2020/9/30/89a5657eb7bd49cd916c117a6904e5f8.jpg /SFD/2020/9/30/3a1d0691aee04b9687830cc062ff21ed.jpg

. /SFD/2020/10/30/f177299a9f384dc4a4e2602e144e3fa5.jpg /SFD/2020/10/30/d10578622152456d85409edfb516a409.jpg /SFD/2020/10/30/60cf5bd94cc744179a76abc6d81cd883.jpg /SFD/2020/10/30/8f9e9dd5f45540c89906a982acbfe57d.jpg /SFD/2020/10/30/ff0243c72f7241318bacddefc9afd1eb.jpg

. /SFD/2020/11/30/5394b50de07a4170bb99309e71fa27c1.jpg /SFD/2020/11/30/38dfb5e14e234cefb4bcc6799678c5f0.jpg /SFD/2020/11/30/256363fe5c24416094b32caf4f40eff7.jpg /SFD/2020/11/30/a944b50023ba42afb0f02f26162b3592.jpg /SFD/2020/11/30/cda2550a269d40dbbdd7170a8fb579e0.jpg

Brownie z buraka ZERO SUGAR :-)) Burak, jajko, maka, wpc, kakao i erytrytol. /SFD/2020/12/30/de6739bd33aa45b1a9fc50371bb39c51.jpg /SFD/2020/12/30/3fe68de2f139448187393ec0f34d7f41.jpg /SFD/2020/12/30/ed10e1b0391941f3afd32a9e0e800bc2.jpg /SFD/2020/12/30/cab6c7a8b9e6430a9c900449904cb10f.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-30 19:37:41

. /SFD/2020/12/30/6e5fd8c4e41142509c659f03c405f934.jpg /SFD/2020/12/30/73766d0e5b604a7cb98035bd143cde39.jpg /SFD/2020/12/30/64e12b13b918419c8292fb239c6dc953.jpg /SFD/2020/12/30/9eac5986344746f39621dcfdd80163f8.jpg /SFD/2020/12/30/309038d6346644548ebcb1dd9dc68f3f.jpg

. /SFD/2021/3/30/0a12f6587d314e218e6428056866a5f1.jpg /SFD/2021/3/30/c62c7c391be8488f82a9428e365f1456.jpg /SFD/2021/3/30/3e57243d46474bbbb2a7c20c80d66d55.jpg /SFD/2021/3/30/5b5b52dd84c842ca99df51a0e343dc68.jpg /SFD/2021/3/30/2bf3c16cb88e409c8371ffa518d0de95.jpg

pałki i kapucha ostatni kawałek ciacha pizza troszkę za długo pieczone, ale pierwszy raz jadłem chrupiące żeberka :-D ananas na deser /SFD/2021/4/30/e487eeb0cdfd416185d6a5e4f3cc35ad.jpg /SFD/2021/4/30/4686c1aa409245f092945e041a66d425.jpg /SFD/2021/4/30/9d802498aaac4c05a3f0bb3de4714aee.jpg /SFD/2021/4/30/422b08d53aa945c4af1c64385fcfc625.jpg [...]

Czwartek Owsianka Wizyta w sushi Makaron z wołowina, kurczakiem i krewetkami Jajka u kanapki z awokado Stek z frytkami /SFD/2021/4/30/1b84c1974ead451cb1da0d13d9babccb.jpg /SFD/2021/4/30/9f2ee110c97545ecbc974fc9f7f2eb11.jpg /SFD/2021/4/30/fe049ce039e84112b9d9f441b2b72b92.jpg /SFD/2021/4/30/a3514719dd064f2aa3d04020d041f104.jpg [...]

. /SFD/2021/4/30/15fc3dbce7a34678925eeeb8e1c0e660.jpg /SFD/2021/4/30/8a634784eb90499c9a867e0509f84a2f.jpg /SFD/2021/4/30/37584d41ba9141268017bfce851ae0c6.jpg /SFD/2021/4/30/c2d15a4ce43342a59f65990a726bd1ef.jpg /SFD/2021/4/30/d16cab98e4c34ba6a9c6b9ff130984bb.jpg

Sobota /SFD/2021/5/30/5e8e4095e50d4bde8cf0aa812da3e224.jpg /SFD/2021/5/30/5746810ed6fd479ea36fc5d26ff76440.jpg /SFD/2021/5/30/ad3ec62b76994bfda690c328835dcea8.jpg /SFD/2021/5/30/2858e99c75db42749e99761dcdfa8479.jpg /SFD/2021/5/30/fb84f3e719f64e20acd58e894feb158c.jpg

Z tygodnia, masa kalorii ale i tak dwa kg mniej na liczniku. 5/6h dziennie przy drzewie robi swoje, można było poszalec /SFD/2021/5/30/0a9520e776ba4f46a54526ff2641315f.jpg /SFD/2021/5/30/b7e8afc9ba3b4e63b2be76edf8e85576.jpg /SFD/2021/5/30/4ae0a26e214045a7b14bc363ab3b8ec0.jpg /SFD/2021/5/30/05348e1688ab43b184ad507475365c01.jpg [...]