SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • Tren+prop

    Temat
    Doping

    Witam chciałem was zapytac jak zapatrujecie sie na taki cykl Tren (krótki z firmy PMP) 20-30 strzelców Prop tej samej firmy i chciałem go pociągnąć dłużej o jakieś 4 tyg I czy do trena w trakcie cyklu podawać HCG i co na zbicie prolaktyny w trakcie cyklu bo z tego co wiem to tren podnosi prolaktyne i jak z odblokiem WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2018-03-28 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido nagle spadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wszystko ok. Zacząłem ćwiczyć kalistenike. Jakieś rady? Wyniki 2 tygodnie temu: 1. MORFOLOGIA: Leukocyty 3,90 norma 4.23 - 9.07 Płytki krwi 132 norma 150-400 MPV 9.30 norma 9.40 - 12.60 Monocyty 0.19 norma 0.20 - 1.00 Bazofile 0.01 norma 0.02 - 0.10 reszta z morfologii ok, to wyżej jak widać poniżej normy 2.W normie: OB, Mocznik, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2018-10-26 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2008

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Chorwacja wygra z Turcją, Portugalia pokona Niemcy, Francja upora się z Rosją, a Włochy zwyciężą Hiszpanią. Znana z umiejętności parapsychologicznych Rosalinde Haller ma 30-letnie doświadczenie w przepowiadaniu przyszłości. Udokumentowane są m.in. jej wizje dotyczące przejścia tsunami w grudniu 2004 roku oraz katastrofy kolejki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-02-12 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Skóra ,Włosy ,Paznokcie Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej porcji zaw: 1 Kapsułka zawiera EKSTRAKT z: Czarnej Pożeczki 110 mg Pestki winogron 80 mg Granatu 70 mg Papai 70 mg Rokitnika 50 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2014-08-08 21:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70g WPC 20g b: 38g t: 13g w: 68g Posiłek 2: (w szkole: 10.35) kanapka: bułka razowa 80g szynka z piersi z kurczaka 50g gainer 50g orzechy warzywo Posiłek 3: (w szkole: 12:30) kanapka gainer 50g orzechy warzywo Posiłek 4 (15:00) Ryż paraboliczny 100 g Pierś z kurczaka gotowana minimum 100g do 150g b: 34,5g t: 2,5g w: 79g Posiłek po treningowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-04-24 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK REDUKCJI DYLEMAT !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pod koniec roku skonczylem mase. wazylem 89 kg. od poczatku roku przez 3 miesiace trenuje silowo ale dolozylem 4 razy w tygodniu AEROBY zawsze po treningu silowym. styczen 30 min luty 35 min marzec 40 min Oczywiscie odzywialem sie rozsądnie, lecz bez liczenia kalorii. efekt? 84 kg i 10 cm mniej w pasie. Po swietach zamierzam zarzucic spalacz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2012-04-01 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: dwa, pierwszy meta + enan, drugi prop i tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie leci meta 30mg ed i cypio 200mg e4d 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2016-12-29 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp. na pare pytan..pliss.... :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek białkowy np. jajko bez zółtka? czy to wpływa na to ze bede sie rozrastac..? hihi fajnie powiedziane 2 Nio wiec cwicze w domku troszke..a wieczorkeirm biegam z 30 min.. bo wiecej nie dam rady tio moje poczatki..cwicze godzine po obiedzie.. czy powinnam cwiczyc pzred..Na obiadek pzrewaznie ryzł lub makaron z piersia kurczaka..nio [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-06-24 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1600 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczbie kalorii. Dotyczyć ona będzie kobiety chcącej zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej, waga 54 kg, 165 cm wzrostu, siłka 3-4 razy w tygodniu. Pozdro! POSIŁEK 1 480 kcal b: 30 g ww: 49 g tł: 19 g Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka 112g 164 kcal b: 15 g ww: 1 g tł: 11 g Płatki owsiane 50g 181 kcal b: 6 g ww: 31 g tł: 4 g Mleko 1,5 % 230g 107 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2016-02-24 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 1-8,5 Npp 100mg eod Celem była delikatna masa. Aktualnie jestem w 9,5 tygodnia. Tydzień temu skończyłem Npp. Zostało mi 3 strzały enana. I tu pytanie. Aktualnie posiadam 30 ml propa oraz 200 tabs wina (10mg). Teraz celem jest delikatna redukcja oraz "ubicie" zdobytej masy. Nie chcę drastycznie obcinać kcal. Jaka będzie teraz najlepsza opcja? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2016-03-08 15:10:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dobra dieta redukcyjna dla 38-latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 38 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 30 Aktywność w ciągu dnia: sporo chodzę ,ale wiecej poruszam sie autm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerku stacjonarnym Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2010-07-06 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugim cyklem sterydowym. Przybranie na masie z lekkim wycięciem mięśnia. Nie chce zwyczajnie się zmasować, ale żeby zachować sportową sylwetkę. Pierwszy cykl: 1-4 meta 30 ed 1-8 prop 100mg e2d Zastanawiam się nad tymi opcjami: 1-12 prop 100mg e2d 1-10 npp 100mg e2d 5-13 wins 30mg ed lub 1-14 enan 250mg e3d 1-10 npp 100mg e3d 5-13 wins 30mg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2015-08-25 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - THERMO X

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Właśnie taki dobór reduktorów tłuszczu sprawia, że Thermo X jest wyjątkowo skuteczny w walce z otyłością. Zalecane dawkowanie Najlepiej spożywać 1-4 kapsułek dziennie 30 minut przed posiłkiem lub treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Thermo X Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2012-06-05 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY ,,,,,,,,,,,,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 178 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: nigdy nie ćwiczyłem Uprawiane inne sporty: jazda rowerem stacjonarnym Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): . Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: omega 3 Zmieniony przez - stifler20 w dniu 2010-02-22 12:47:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-02-22 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był podobno dostepny/ podzielono na dwie przesyłki, pierwsza dotarła dosyć szybko, natomiast drugiej na kwotę 748 zł niestety się nie doczekałam. Na druga partię czekałam od 30 maja, gdy już straciłam cierpliwośc i poprosiłam o zwrot pieniedzy kontakt nagle sie urwał. Ostania informacja jaka dostałam /na poczatku lipca/ to kolejne zapewnienie, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-07-10 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na sile do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cykl na sile aktualnie wyciskam 55kg co mnie troche nie zadowala. prosze o ocenienie mojego planu i poprawienie bledow jesli wam sie natkna a wiec moj plan jest taki: Od 30.11.2007-10.12.2007 Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie sztangi leząc poziomo 3serie 3x ,3serie 1x -rozpiętki 3 serie po 5x -wyciskanie waskim chwytem poziomo 3 serie po 3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-10-30 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienem zmienić w treningu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powtórzenia 10. Wtorek: Nogi 48 serii 10 ćwiczeń po około 50 powtórzeń ( do nóg nie mam większych problemów bo progres jest nawet nie najgorszy ) Środa: Pompki 30 serii, 7 ćwiczeń około 15 powtórzeń. Podciąganie 48 serii, 10 ćwiczeń, 10 powtórzeń Czwartek: Brzuch (wszystko na drążku) 58 serii, 13 ćwiczeń średnio 15 powtórzeń Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2013-10-05 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Thermo Lean czy działa? opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym spalaczu ? Sprzedawca poleca, ale też pracuję w handlu, więc wiem, że nie poleca się tego co najlepsze tylko co najbardziej się opłaca. skład: Guarana Dried Extract 300 mg Caffeine Alkaloids (From guarana extract and caffeine citrate) 66 mg L-CarniPure® Tartrate (Standardized for 68% L-Carnitine) 200 mg Green Tea Extract (Standardized [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2014-02-04 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w szerokim uchwycie i uginanie ramienia w podporze o kolano) cwiczenia na triceps po 4 serie a na biceps po 3 serie sobota -plecy (podciaganie na drazku z 10 kg krazkiem po 30 powtorzen, wioslowanie koncem sztangi , martwy ciag) wszystko po 4 serie moj wzrost to 180 cm waga 70 kg obwod klatki 108cm obwod ramienia 35,3 cm odwod brzucha 82 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-12-16 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazeta Krakowska Wtorek, 21 sierpnia 2007 Dwie młode krakowianki napadły i pobiły 30-letniego mężczyznę. Prokuratura właśnie postawiła im zarzut rozboju. Za ten niecodzienny wybryk grozi im do 12 lat więzienia. Krakowianin w nocy z soboty na niedzielę wracał do domu. W rejonie ul. Grzegórzeckiej na jego głowę spadł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2007-08-21 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)