SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • kiedy to wstawić

    Temat
    Doping

    planuje taki oto cykl 1-8 prop 100 eod 1-6 npp 75 eod 4-9 wino tabs 30 eod Planuje rownież cykl na clenbuterolu i EC Niektorzy radza aby leciec ze "spalaczami" juz od pierwszego tygodnia SAA, inni znowu mowia aby dopiero po skonczonym cyklu SAA zaczac redukcje. moje pytania to: 1. Kiedy robic tę redukcje 2. czy dobrym rozwiazaniem bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-03-27 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 170zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "sucha masa" Zastanawiałem się nad kolkoma rozwiązaniami: 1. HP+ pojedyncza forma np.mono/jabłczan 2. XP+XP 3. Duży storm+mały shock 4. Peak Detonator+ pojedyncza forma np.mono/jabłczan Co możecie dobrego (pod względem działania) polecić ? Może inne jakies rozwiązania macie na myśli ? Pozdro Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-04-28 21:00:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-04-28 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frajerskie Gino...

    Temat
    Doping

    [...] 3 dzień 10 i zamiast maleć to mam wrażenie że rosnie nadal. Nie wiem co jest grane za małe dawki nolvy ? czy może zejść delikatnie z dawek soku ? cykl wygląda tak 1-4 miet 30/ed 1-12 enan 500/pw 1-10 deca 350/pw 12-15 prop 100/e0d 8-15 oxa 40/ed Proszę o szybką odp. fachowców działu, bo wszystko ładnie zaczęło mi się kręcić a tu te ku*** [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-10-10 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest "/" to znaczy lub! Bcaa na czczo. 6:00-8:00 Omlet (4 białka + 2 żółtka 100g płatków owsianych banan) 11:00-12:00 Pierś z kurczaka (1cała) + Serek wiejski 200g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g + Puszka Tuńczyka / jajecznica (z4) 16:00-17:00 (obiad przed treningowy) Ryz brązowy + Pierś z kurczaka / Ryba + Oliwa (warzywa) / Makaron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-04-03 01:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne w karmelu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o orzeszkach ziemnych w karmelu? Konkretnie te z biedry? Ostatnio kupiłem sobie 100g i powiem że dużo smaczniejsze niż standardówka. Jadam w ilościac okolo 30g. Można je na stałe włączyć do diety czy lepiej zostać przy zwykłych prażonych? DLa porównaniu makrosy prażonych i tych w karmelu które wyszukałem w necie: Orzeszki ziemne w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2015-08-05 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Cześć wszystkim. Obecnie lece 500 mg susty 300 mg npp tygodniowo oraz 40 mg mety dziennie. Jak ktoś będzie chiał to napiszę firmę środków. Po wynikach badań widać ze susta jak najbardziej ok. Ale co z npp? prolaktyna w normie. Metką też ok. Co sądzicie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1add978f1a754822802de7983ad5778f.JPG Zmieniony przez - krejtos1 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2014-12-01 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciagnieciu i innych kontuzjach (mpl, lcl). Szczególnie polecana do uprawiania sportu, również na wodzie. Jest reklamowana jako najlepsza orteza do ochrony ACL (więzadło krzyżowe przednie). Możliwa wysyłka. Stan bardzo dobry. Polecam /SFD/Images/2015/8/6/71dbe93e89e84694a6438e95c72b34b4.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-08-06 15:14:30

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2015-08-06 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biszkopt z mielonymi migdałami by qgqtq ../../1/images2011/20110911180932.jpg Składniki: - 6 jajek, - 30 g mielonych migdałow, - 40 g odżywki białkowej - łyżeczka przyprawy piernikowej. Wykonanie: 1.Oddzielamy żóltka od białek, dodajemy do żółtek łyżeczkę przyprawy piernikowej i 25 g odzywki białkowej , wszystko miksujemy. 2. Białka jaj ubijamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2016-03-03 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb na mase ? 65kg 175cm po redukji endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem endomorfikiem i strasznie zalany ze mnie chłop był bo ważyłem az 85 kg. Przed zaczęciem redukowania wazyłem 85kg. Zrzuciłem cos ponad 30, ale z własnej głupoty w czasie przerw ostro żarłem więc teraz waga pokazuje 65kg. Chcę iszcze wyredukować szczególnie z nóg bo tam mi wszystko zostało. Lecz wiadomo, że trzeba sie zmasować. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-03-08 17:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem dowiedzieć się co nieco od fachowców, żeby nie zrobić jakiejś głupoty. Dajemy: 1. Co daje wieksze efekty: 30 min na rowerku stacjonarnym (dokręcony łańcuch więc trzeba sie namęczyć aby jechać) trzy razy dziennie czy 1 godzina bez zadnych przerw z dość luźnym łancuchem. 2. biegać lepiej na czczo rano czy wieczorem? 3. Czy te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-08-29 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozrywek lig europejskich czy latynoskich. Na ESPN3 dostępna na żywo będzie od godz. 22.00 czasu chicagowskiego (05.00 rano czasu polskiego) tylko walka Mollo - Szpilka, ponieważ wcześniej dwie główne walki wieczoru przekazuje kablowe ESPN2. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 30.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6997ba1c4a08404088fe944ceb4a2eca.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-01-30 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Mężczyzna 20 88 187 Siła,rzezba,spalenie tkanki tluszczowej brak brak drazek, sztanga, hantle, laweczka, worki z ziemniakami(15-30-50-80 kg brak brak brak brak brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-09-08 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowity 77,45 ng/dl norma 249 - 836 odblok skończyłem z końcem wrzesnia , badania robione na początku grudnia a wiec po 2 miesiacach cykl wyglądał tak 1-18 test 300 mg/week 10-19 oxa 30- 40 mg/ed odblok 4 tyg na clomie 50 mg na noc ari 0,25 tabsa co drugi dzień hcg bite podczas cyklu od 10 tyg, 2 razy w tyg po 1000 mg samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-12-19 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to juz inna bajka-mi chodzi o odblokowanie). Ćwicze jakies 3-4 lata z krotkimi przerwami, to bedzie w sumie moj 3 cykl, poprzednie 2 nie byly rowniez wielkie, srednio po 30 centow preparatow typu Silabolin, Omka, Teśc (prolo / propionat). Poki co waze 81 kg przy 178cm wzrostu. Wracajac do tematu..mi wydaje sie ze 24 tabsy clomidu beda spoko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2006-04-20 23:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a sauna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w trakcie treningu masowego i mój tydzień wygląda następująco: Poniedziałek: trening Wtorek: basen Środa: trening Czwartek: basen Piątek: trening Sobota: (basen) + sauna i tutaj pojawia się pytanie czy sesja 30 minutowa w saunie będzie w moim przypadku dobra? Trenuje na masę, a w saunie gubi się wagę tak słyszałem. Dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2007-11-10 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegar biologiczny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] borykam się z problemem przestawionego zegara biologicznego. Otóż chodzę do szkoły (przeważnie 8 rano) I tak optimum jest dla mnie wstać o 7, wysypiam się po jakichś 8-9:30 godzinach (zależy jak jestem zmęczony), tylko tu się właśnie pojawia problem, zasnąć mogę tak najwcześniej 4-5 rano, i do 19-20 wieczorem, później przychodzi pałer i mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-03-20 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY ! HI TEC BODY SHOW 10.03.2012

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC BODY SHOW Zapraszamy wszystkich na HI TEC BODY SHOW 10.03.2012 KLUB DESPERADOS Warszawa: http://www.desperados.com.pl/ Impreza zaczyna się o godzinie 18:30 do 22:00 wstęp wolny, po 22 after party:) W komisji sędziwej : - Robert Piotrkowicz - Katarzyna Woś - Jarosław Gdak - Kamil Nowakowski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2012-02-28 15:25:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] byl wyebką ) Pytanie Od 3 tyg. cyklu zaczalem stosować tamoksifen bo zaczelo pojawiac sie gino.. i tak po cyklu jestem juz 2 tydzień.. (dzisiaj zjadlem ostatni tabs nolvy 30 tabletek) i mam takie pytanie, bo mam jeszcze listek clomidu.. jest sens zeby to wziac jeszcze ? .. dodam ze libido i faja juz nie trybi tak fajnie jak na cyklu i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-11-18 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: /SFD/Images/2015/4/17/62010969c4fe45d5803ded25481db30a.jpg Przygotowanie: *Wszystkie składniki z tabeli pierwszej wymieszać ze sobą. *Tak powstałą masę wyłożyć na papier do pieczenia,lekko dociskając by masa się ''rozpłaszczyła''. *Piec w 180 stopniach jakieś 20minut. *W czasie pieczenia przygotować krem czekoladowy:daktyle gotować na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-04-17 07:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xpand nitro...prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje około 30 dniowy cykl bo tyle bede miec około czasu przed wyjazdem na wakacje chodzi mi o nadanie kształtu mieśnią itp.. co powiecie o zestawie: xpand nitrobolon 120 tab tauryna mega caps 150 tab oczywiscie wcinam cały czas zma apteczne i multiwitamine dokupie omege3 i zeńszeń bede mieć koło 300zł chce to jak najlepiej zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-06-01 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)