30

Stosował ktoś może ten krem ? Jakie efekty ?

czytałem gdzies ostatnio że białko z suplementów nie powinno pzekrazcac 30 % całego dziennego spożycia .CZemu tak jest nie można np. jeść 60 % białka z odżywki a reszta to z jedzenia . Napsizcie i uzasadnijcie to jakoś

Szukam dobrego Gainera w cenie ok 30zł za 1kg. Dobry pod względem składu, smak nie musi być niewiadomo jaki. Białka ok. 20-30g Zmieniony przez - pakeroo4a5 w dniu 2010-08-06 16:10:25

witam ponoc niewskazane jest picie mleka do kreatyny tyle ze 30 min po porcji CP na czczo sporzadxam sobie sniadanie w postaci gainera platkow owsianych i banana ktore miksuje z mlekiem czy jest to dobre rozwiazanie? posilek ten zastepuje mi sniadanie

Witam mam pytanie dla osób pracujących na noc na nienstandardowe zmiany nocne. Pracuje na nocki od miesiąca na 17 do 3:30 generalnie mam problem wstać z łóżka już od dłuższego czasu wcześniej wstawalem ok 12,teraz juz wstaje i 14 lub po macie jakies porady jak to ogarnąć ? O treningach już nie wspomnę.. dzieki

Mam na sprzedanie obciążenie 4x20 kg orginalne z GO SPOTRU. Średnica otworu to 30mm. Najlepiej z Łódzkiego. Jest też możliwość wysyłki, ale jeszcze nie wiem ile będzie ona kosztować. Za kg liczę 3.30zł. Zainteresowani pisać na gg 11771720 (niewidoczny)

witam mam zamiar kupic testo enan. i mam do kupienia oto tego tescia z iranu czy braliscie cos z iranu? tymbardziej ze cena calkiem spoko bo mieszkam w uk a tu dosyc drogie sa srodki dopingujace

czesć, pytanko. Godziny w ktorych jem posilki to: 9:30, 12:00, 14:30, 16:30, trening, 20;30 i teraz pytanie czy powinienem jesc jeszcze 1 pelnowartosciowy posilek mniej wiecej o 22/22:30, czy moze posilek/odzywka z samym białkiem? (ide spac okolo godziny 00:30) dzieki

Czy zmiana treningu z silowego 2-8 powtorzen , na trening o duzej ilosci powtorzen ok 20-30, spowoduje spadek masy i sily? dodam ze zmiany chce dokonac bo od paru lat mam zastoj na treningu silowym i nic nie idzie:( pozdr.

Olimp - Creatine Mega Caps 30 kaps. blistry dobrze rozumiem ze 30 kapsow (1 blister) kosztuje 6zł ?? pozdrawiam

Witam mam 32 lata zaczynam cwiczyc w domu posiadam laweczke gryf prosty gryf lamany hantle moglby ktos napisac jakis dopry i rozsadny plan treningowy waze 84kg wz 180cm biceps 35cm jak ktos ma ochote odpisac cos konkretnie to prosze z gory dzieki

Można? Można http://www.tvn24.pl/0,1589005,0,1,szokujace-wyznanie-sprintera-na-koksie,wiadomosc.html

siema mozecie mi powiedziec czy vitalmax CFM Gainer 30 jest dobry czy wogle opłaca sie go brac??

Siłownia TKKF „Śródmieście” ul. Piekarska 17, 59-220 Legnica. Waga zawodników godz. 14.00-14.30. Start zawodników godz. 15.00

Witam. Chciałbym zrobić dłuższy cykl na propie i enanie. Zacząć propa e2d 100mg i potem dać enan 250mg e4d. Chciałbym ten cykl pociągnąć z 4 miesiące. Podczas cyklu jakieś hcg wrzucić?

30 Pakietów testerów/niespodzianek za najbardziej pomocne sugestie. Weź udział w naszej ankiecie. http://www.ankiety.sfd.pl/Main/Ankieta/26

Mili Kulturyści Którzy wiedzą jak ciężko się pracuje na biceps powiedzcie co sądzicie o tym treningu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 Czy taki extra super cyklik jest możliwy bo ja coś nie sądze, możecie się wypowiedzieć?

Witam mam pytanko. Czy ktoś słyszał o tym http://allegro.pl/4x-new-mass-mutation-9-1kg-mutant-gainer-30-bialko-i2854968219.html? Ćwiczę już prawie dwa lata, a nie idzie mi masa. Nie wiem, czy to było by odpowiednie dla mnie. Proszę o wasze zdanie na ten temat.

28-30.09.2018 Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Podnoszeniu Ciężarów w Hali Sportowo-Widowiskowej w Kobierzycach z udziałem Mistrzów Europy i Świata!

a wiec u mnie w pałacowej sali Inter odbedą sie właśnie te zawody.. obecni będzie miedzy innymy mieszkaniec Żagania Edmund Lechowicz :d bedzie Groobo Zapraszam :D