brakuje

ha ha ;-D Do przeglądu kapitalnego jeszcze trochę lekarzy brakuje. Ale najważniejsze, że u dentysty wszystko ok.

Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale brakuje mi w numerze 18 stron, bo tyle mam podwójnych! 146-160 są 2 razy a potem od razu 178! Raz że śmierdzi nie z tej ziemi, to teraz taka wtopa, niestety tak jak rozstałem się z PB tak chyba pora rozstać się z MD, coraz słabszy poziom a teraz takie coś.

dostalem teraz stary numer od brata i tak jak ktos pisal Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale brakuje mi w numerze 18 stron, bo tyle mam podwójnych! 146-160 są 2 razy a potem od razu 178! zgadza sie tez tak teraz mam ale coz w tyg nowy numer ale jeezeli sytuacja sie powtorzy to nie bedzie za milo

[...] W – 300,40g. / T – 74,00g. / kcal. 2457,6 Ogolnie moge gdzieniegdzie uzupelniac bialko serwatka, albo Bieluchem i tym samym tluszcz i kalorie. Troche mi brakuje owocow, idzie lato i masa ich w sklepach, ale nie wiem gdzie je wsadzic ;) Przydaloby sie czyms jeszcze kalorie podniesc (moje zapotrzebowanie 3000, wiec jakies 2700 [...]

znaczy sie brakuje ci lancucha, tesknisz za tresura... hmmm... niech pomysle... mowisz i masz

zaczęłam się tłumaczyć, ale to bez sensu po prostu się nie wyrobię, eksperyment nie jest sednem mojego życia, poświęcam temu mnóstwo wolnego czasu którego mi brakuje, mieszkam w mieście w którym dojazd gdziekolwiek to 30-40 min i nie ukrywam że te miski mnie zwyczajnie wyprowadziły już z równowagi

Brakuje mi tylko Oski. Ale nie ukrywam, prosilem o oryginaly w trosce o to bym nie musial kroik juz pokrojonych zdjec, rozjasniac/sciemniac i sklejac je na nowo. No nic, jakos przezyje...

oby dobrze sie to skonczylo i oby szybko bo juz mam metlik w glowie a tak w ogole to juz mi silowni brakuje i za duzo czekolady jem musze sie opanowac

chciałam też zaanonsować po powrocie na swoje treningi że siła mi nie spadła ale muszę pracować nad wydolnością, bo w parterze trochę brakuje w ogóle po tej redukcji to mam więcej mięśni niż miałam

Jodełko nie zrozum mnie źle, ale abstrah**ąc od całej sytuacji brakuje Ci obiektywizmu. To widać w każdej Twojej wypowiedzi.

No to właśnie mi brakuje tych serii rozgrzewkach.

Nie mam zachowanych proporcji, które mi zaleciłaś tzn ciągle brakuje mi białka... I czasami mam problem ze zjedzeniem wszystkiego na raz

tak podbijaj jak Ruda przykazała, w posiłku z kaszą brakuje białka, staraj się w każdym posiłku mieć jego źródło

dla jednych sie oplaca dla drugich nie, zestaw kluczy dobry, brakuje sprzetu do sciagania kasety mam wszystkie klucze i nie zgina mi jezeli za 4 lata bede potrzebowal centrownicy nie kupuj

Jak przeczytałem pierwszego posta w tym topicu (chodzi i ilość środków) to *****i nie brakuje. Na chooj ładować tyle testa i mety jest do tego. To jest strata środków bo nie zostanie to wykorzystane. Dziennie dostarczmy ileś białka ww i tłuszczy i przy pewnej ilości soku można powiedzieć że jest to wykorzystane przez organizm maksymalnie jak się [...]

[...] kg) brzuch.... Rozciąganie:) chyba dobrze się rozciągam bo jakby nie brzuch to w życiu nie bylem tak rozciągnięty:) Miech może max dwa i powinienem zrobić szpagat. Dużo nie brakuje :D OGÓLNIE: Trening poszedł w miarę gładko.%-) Nogi oczywiście to najsłabszy punkt,}:-( ale idzie coraz lepiej. Udało się zrobić pełne 15 powtórzeń w 3 seriach.:)) [...]

SONG ale brakuje chyba Rumina Sato ;-(

http://www.youtube.com/watch?v=Uoi9K8z1RQ0 nie ma nic przyjemniejszego,niż oglądanie JDSa zbierającego wp******%-) jeszcze tylko zakrwawionej gęby Werduma brakuje:->

dużo fatu spaliłeś w te 2 miechy, a teraz powinieneś się skupić nad barkami, bo krągłości im troche brakuje nogi ćwiczysz?

myslalem ze moj sobowtor wymiary mamy identyczne jednak mysle ze mi do ciebie sporo brakuje;) ale teraz jest dosc instesywny cykl szczegolnie na brzuch wiec moze dogonię Cie;) no i planuje plus 5-10kg zrobic;)