brakuje

ja tez chce na mase, dlatego mysle nad 1-4 meta 1-12 deka 1-12 enan 13-26 bold 13-24 oma/susta 23-28 tren 25-30 prop 25-32 wino tylko ze brakuje mi jeszcze oxymetholonu i suspensiona tutaj trzeba bedzie kombinowac

ale w dopingu mi dawajcie bo jeszcze mi brakuje pare

Strefa kurva dawac te soKi bo malo mi brakuje

Niezle ale jednak czegos mi brakuje w tej sylwetce

[...] kupa, a mozna miec 90 na wadze, 40 na lapce i wyglądac fajnie, stwierdziłem że nie ma co się sugerować kilogramami i centymetrami, tylko patrzec w lustro i patrzeć gdzie czego brakuje, co trzeba poprawic gdzie dołożyc itd, pamiętam jak codziennie rano miałem rytuał wejścia na wage i mierzenia bica, smieszne mi sie to wydaje teraz troche. pozdro

dres ok moim zdaniem brakuje tego kształtu bicepsa, lecz robi wrażenie masywnie

Jest off dlatego brakuje tej wyrazistości ,tak mi się wydaje

haha takiego określenia jeszcze nie słyszałem spoko, nie obrażam się, wiem czego mi brakuje pozdrawiam

Graty Mocny Macieja, poważnie sądzę, że czegoś tam brakuje, dlatego tak mało, myślę, że pare metrów jelita, co by tłumaczyło szybki metabolizm hehe Skalar < 85

maciarek, ze zacytuje moja kobiete "nieduzo mi do niego brakuje"

grzbiet sylwetka masakra ale brakuje kapturów ! a plecy jak ?

Rabi gitara, brzucha brakuje ale to już wiesz, widać że wiesz co robisz i się nie obijasz. Grzesiek pochwal sie jak tam cykl idzie

Przedramie mam 42 jakos na prostej rece. to jeszcze troche mi brakuje Daze do tego ale ciezko czasem podzielic prace obowiazki rodzinne i pasje. i tu jest pies pogrzebany, wielu ludzi nie daje rady wszystkiego ogarnac przez co rezygnuja z treningu. takze Grzesiek, jak na glowe rodziny i biznesmana to forma bardzo dobra aczkolwiek i tak czekamy [...]

krac z tego co pamietam to ze 2-3 lata temu byl kosmos i troche-duzo brakuje do takiej formy? czy mi sie cos pojevalo?

to nie jungla tylko ameryka u nas takich placow brakuje.

Dobra, znalazłem gotowy plan na forum i trochę go przerobiłem - chciałbym abyście rzucili okiem... Do tego chciałbym dorzucić CO TRENING brzuch - co Wy na to? Obecnie co trening robię: 4 x unoszenie kolan do klatki piersiowej maks. 4 x uginanie tułowia z 10kg obciążeniem maks. Brakuję mi jeszcze czegoś w tym planie, np. czy 1x w tygodniu starczy [...]

Ostatnio przerabiany plan: Obecnie 3 tydzień tego planu -> dobor cwiczen jest kiepski- brakuje ruchow pull. o zbyt duzej objetosci juz pisalem. przysiad do kata prostego ? co to za wynalazek? przeczytaj,co na temat glebokosci siadu napisalem: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735-s267.html wracajac do planu-oto [...]

http://www.fotka.pl/albumy/xKoTuSxWrCx/1,Ja/25058661,,1246198192 brakuje podpisu w stylu: swierzo po waleniu konia

Witam troche tego Spamu narobiliście przez nocke ja dzisiaj jade do miasta po obciążenie jakieś bo na hantle mi brakuje obciążenia Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-30 08:25:18

brakuje mi hajsu na gainera mysle nad ostrowia a wegle w sumie latwo do***ac tyle ze wlasnie chodzi o te dodatkowe 300kcal dziennie;/