[...] swoje korzenie w szkole łucznictwa konnego gdzie łucznik miał między nogami garb koński i luk musiał być dosyć wysoki. Strzelali z łuku z włókna szklanego który bardzo dobrze wytrzymuje warunki . kręciłem nawet film z tego gdzieś tam mam więc jak by miał się przydać to spróbuje zgrać z kamery czy coś;) To na tyle może sie przyda:) może nie :)
wszyscy ktorzy sa przeciwko skutecznosci capo niech ogladna sobie film "only the strong" ( tylko dla najlepszych) :P a teraz powaznie tylko polowicznie zgadzam sie z ludzmi ktorzy uwazaja ze capo jest kiepskei na ulicy ,to nieprawda ze zwyklym szarym dresem capo poradzi sobie rownie skutecznie jak bjj ,kickboxing itd. bo podczas [...]
ajj film dobry ogladalem i zapomnialem wyszlo super byl to posilek na probe tylko bo narazie jestem na roztrenowaniu.. dodalem troche truskawek na wierzch i troche jagod kamczackich mniaaaam
sorki za dwa pierwsze linki juz poprawiam http://video.google.pl/videoplay?docid=2784648130765379873&q=combat+56 film instruktażowy dotyczący combat 56 http://combat56.org/index.php?option=com_remository&Itemid=41&func=select&id=1
Nowy film, z nowego cyklu w MD TV - Zapytaj trenera. W pierwszym odcinku Michał Karmowski. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,232,zapytaj-trenera-nowosc-w-md-tv.html
[...] i dla mnie(jako humanisty) korzystny. Wczoraj już siedzieliśmy z kalkulatorem i zastanawialiśmy się z Robertem, co bardziej korzystne.. zmniejszyć ciężar i śrubować tempo, czy większy ciężar i wolniej ... jest nad czym myśleć :-) I tak przy okazji przypomniałem sobie film z zawodów na których wyciskasz 60 kg 130 razy..policzyłem ...robi wrażenie
[...] zakresu ruchu. Przy ruchach " ciągłych " każdy będzie miał mniejszy zakres to pewne ale skoro ma to byc łatwiejsza forma i może zachęcić większą liczbę startujących nie będę się upierał . Jutro dla przypomnienia co jest co nagram obie formy powtórzeń na 45kg 2 x 50 powt. Nie będzie to film instruktarzowy który nagramy po tym co zadecydujecie.
[...] bo skoro bola ledzwia to gdzies jest problem chyba ze chcesz za miesiac zakonczyc kariere na siłowni. Pisałem wczesniej ze pracujesz w nachwycie glownie ramionami, wiec przemysl to. I daj film z wioslowania centralnie z boku, bo moze sztange masz za daleko od ciała. Po nogach ciagniesz? Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-11-12 22:31:07
Gdzie mogę wysłać Ci film? Słyszałam że plank dobrze wzmacnia mięśnie glebokie więc mogę go robić częściej. .? Najgorsze są sprzeczności w informacjach. Nie można skośnych ćwiczyć albo robić planku albo prostych w ogole i obawiam się ze mogę sobie zaszkodzic. Czasami juz pojawiają się myśli ze właśnie przez moje działania nie zamyka się to do [...]
Spokojnie, jak powiedzial ze wrzuci fotki to wrzuci;) Sila mega!! Moglbys nagrac film z wl? Czytalem ze treningu nie trzymasz sztywno, ale jakie cwiczenia najczesciej na klate wykonujesz i z jakim ciezarem?;P Jak bedziesz mial chwile to napisz. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-11-10 16:38:48
Jak to jakiś serial to odpadam w przedbiegach - nie oglądam seriali z definicji.... jest to dla mnie pomysł na jeden film rozwodniony na 50 i wiecej odcinków
[...] chodzi o "Krzyżaków" to tam podobny do jsdolan był zdaje się Macko z Bogdańca a Zbyszko to był ich główny bohater. Mastiemu chyba nie chodziło o "chłopaków" z Bogdańca :-). Zbyszko Cyganiewicza to był siłacz wszechczasów :-D. Ale jak się to ma do Krzyżaków ? Muszę jeszcze raz obejrzeć film https://pl.wikipedia.org/wiki/Stanis%C5%82aw_Cyganiewicz
Człowiek uczy się na błędach zje zęby to będzie nosił szczęke .. Co do spania po szkole mam to samo , organizm musi się przyzywczajic do zmiany trybu życia. Ja mam tam HP i sesje więc chodze jak nastawiony Filmy fajne :> pozdrów kolegę który je nagrywa bo dodaję życia w ten film