[...] a Bryant zdobył gola. Koszykarz przyznał, że na treningi piłkarskie chodzi jego starsza córka Natalia. - Kiedy Natalia poszła na pierwszy trening zupełnie nie wiedziała co ma robić. W domu włączyłem więc internet i pokazałem córce w na YouTube film z grą Marty. Siedziała przed komputerem przez 15 minut i nie mogła oderwać wzroku - dodał Bryant.
[...] Świata, które we wrześniue odbędą się w Turcji. James przyznał, że przed nim pracowite lato, w trakcie którego podpisze nowy kontrakt w NBA oraz będzie zajęty pracą nad filmem. Lider Cavaliers był w składzie reprezentacji na Igrzyskach Olimpijskich w 2004 i 2008 roku, ale taka decyzja może uniemożliwić mu grę na kolejnej olimpiadzie w [...]
[...] odbyło się seminarium K1 / MMA , które prowadził czołowy zawodnik Ashihara International Karate Organisation ( A.I.K.O ) - Shihan Semmy Schilt oraz Shihan Dave Jonkers. Krótki film z seminarium zainteresowani mogą znaleźć na stronie A.I.K.O : http://ashiharainternational.com/menu/events/event_k1seminar.html info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl
Zrobiłem próbę kółka ale wyszło źle ujęcie ze złej strony także film do wyrzucenia nie naśladujcie. https://www.youtube.com/watch?v=9f5ciOIrt5k Później na siłce klatka kilka serii sztangą na poziomej i to samo na maszynie Schmidta plus spinanie z linkami na bramie i ławka minus unoszenie i opuszczanie tułowia. [...]
Tak patrzę na swój film z podciągania i faktycznie z tymi dołkami w policzkach i łysinką wyglądam jakbym był chory lub po chemii,tak już mam redukcję najprędzej u mnie widać po polikach. Wczoraj pofolgowałem sobie z żarciem,gość w domu :) i waga na + wróciła prawie do stanu wyjściowego i pech bo Masti zarządził że zdjęcia wagi i pasa z kartką więc [...]
Ćwiczenie w którym będę chciał uzyskać dodatkowe punkty w konkursie to "Muscle up" Niebawem pierwszy film z aktualnej formy i oczywiście będę wrzucał filmiki na bieżąco,nie tylko pierwszy i ostatni
Może ktoś jeszcze nie widział wrzucam film z zeszłego roku,brałem udział w konkursie na FB / Fanpage SFD zająłem 3 miejsce i wygrałem puszeczkę kreatyny :) https://www.youtube.com/watch?v=2kEUTj0zrzw Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-14 21:29:37
Mój film będzie dopiero na finał w temacie do głosowania,nikt nie pokazuje z konkursowiczów więc i ja nie będę się wychylać.W każdym razie robiłem pełne uniesienia do pionu,jak Ty w pierwszej próbie i te 40x zajęło mi pełne 2 minuty. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-21 08:41:20
POMI_DOR "ten pan z wąsem" występował w filmie Pumping Iron o ile się nie mylę ale bardzo podobny był kiedy wszyscy pozowali na samym początku, nie wiem czy oglądałeś, naprawdę ciekawy film Testudos Nawet Arnold mówił że trzeba sobie zdać sprawę z swoich ograniczeń i nie każdy może zostać mistrzem... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu [...]
[...] przyda mi się amatorskich próbach akrobatycznych, czyli siłowe stanie na rękach, planche pushups, oraz chciałem w końcu nauczyć się helikoptera z break dance ;) Tuatuj film, z siłowym staniem na rękach: http://www.youtube.com/watch?v=rcuQQatNlMo Także w skrócie, mój trening ma mi pomóc w rehabilitacji, sile dynamicznej i statycznej, [...]
[...] - od lekkiej deprechy do stanów euforycznych Pierwsze dni, zwłaszcza aero, skończyłem po 30 min - absolutny brak siły i motywacji W takich stanach pomagają słuchawki i np. film z iPada na bieżni. Zajmuje umysł i nie myślę, że brakuje mi sił. Ostatnio przy stosowaniu CKD było lepiej. P.S. ważyłem się w sobotę, czyli w szóstym dniu diety - 1.9 kg [...]
[...] mnie to za dużo . Jak wiesz muszę dbac o nadgarstki bo pompki wiadomo . Nie odpusze ich w połowie drogi . Wiadomo w Truynov" dorzucę " się do drużynówki na ile będę mógł najwięcej . Moje bice nigdy nie dostały w pierdziel więc spokojnie :-) Iti był na treningu więc czekamy na film no poszła życiówka 52,5kg ale nie była lekka tak jak 50kg :-D