film

Film, a właściwe część filmu. Właściwie to połączone trzy części. Problemy z pamięcia w fonie i chłodzeniem. Więcej co i jak u mnie w dzienniku. Na filmie 723, w sumie ok 923 Daj mi powód bym za tydzień szarpnął się na 1250 https://www.youtube.com/watch?v=R0VjYRDzbWY&feature=youtu.be

A do kiedy chcesz. Do póki ktoś będzie chciał nagrać film do wyzwania :-) Masti nas opuścił z konkursami trzeba się jakoś bawić ;-)

Film. Ok 2000 repsów https://youtu.be/eyQguN26tKI

niewiem cy dobrze zakumłem ale czy jest film jk niejaki tommy jedzi walczyć ze Skinheadami?? jeśli tak to jaki to jest tytuł filmu?? ciekawe czy dał sobie rade nimi moze przegrał jak schmeling

Film był dobry. Za***iste byly kije i wogule wszystko tylko za duzo gadali, że dzieki nowej technologii mu pomogą. Naszczęście dzisiaj była powtórka i sobie nagrałem.

[...] Vanderlei mial kilka fajnych akcji rekami, ale zadne jego kopniecie nie weszlo. Mirko mial kilka super kopniakow. Jak dotad remis. Nie wiem czy to juz koniec walki, ale film mi sie w tym momencie urywa. Ile bylo rund? Ja mam 2. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, [...]

efekty dzialania koksu to kwestia indywidualna, po co wiec snuc jakiekolwiek zalozenia Do autora: skad ci sie nawinal taki film w glowie, dlaczego chcesz leciec 6mies+ ?

Dziekuję, jesteś perfekcyjny. Obejrzałam film do zakończenia utrzymania kołyski i podliczyłam, przepraszam:-))

Test i film Był robiony w "Keltonowie" ja go tylko umieściłem na forum Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-02 13:14:34

[...] pełną parą do nowego rekordu w wycisku :) Oto relacja TRENING 01.02.2015 Wyciskanie wąsko 10x20kg 10x40kg 10x60kg 5x80kg 5x100kg 5x110kg 5x110kg 5x110kg Tutaj nagrałem film z ostatniej serii,ale strasznie kiepsko mi Internet funkcjonuje dzisiaj i nie mogę zgrać filmu na YT Podciąganie na drążku nachwytem 40 powtórzeń - zajęło mi to 6 serii [...]

Witam. Dodaje post podsumowujący miesiąc luty I. Blok pomiarowy Wzrost: 186 cm Waga:100,5 kg BMI: 29 Obwód klatki piersiowej na wdechu: 121,5 cm II. Zadanie konkursowe na miesiąc luty: Wyciskanie sztangi leżąc na 3 powtórzenia 3x130kg Wilks: 78,962 FILM https://www.youtube.com/watch?v=j9jle8-kAZM III. Zdjęcie w pozie bicepsy przodem wrzucone do [...]

gdyby nie Juras tego HL by nie było gdyby nie Tomek ten film nie byłby taki jaki jest to oni sie postarali

[...] 3. 117kg x 10 4. 135kg x 2 2.Wiosłowanie sztanga 1. 47kg x 10 2. 57kg x 10 3. 67kg x 10 4. 77kg x 5 + drop-set 3.Wiosłowanie pół sztanga 1. 40kg x 10 2. 50kg x 10 3. 60kg x 10 4. 70kg x 5 + drop-set 4.wioslowanie jednorącz 1-4. 27kg x 10 5.Kaptury 1-4 47kg x 10 Trening dość ciężki. film z martwego ciągu przesyła sie na youtube dodam go pozniej :)

Juz wiem ;) trener mi pomógł ;d film się nazywa Bez Odwrotu albo druga nazwa Karate Tygrys ;) dzięki za pomoc i tak SOG poszedł

Za***isty film!

zgadzam się z Kox_Manem to nie jest film gdzie wszystkiego można nauczyć się z książki w dwa miesiące, jak znajdziesz takią książkię i zaczniesz "trening" to z kąt będziesz miał pewność że dobrze robisz techniki? Lepiej popracuj nad kondycją i roziągiem przez wakacje

no, ale jak mamy Ci pomoc, majac tylko Twój opis, że nie czujesz treningu pleców? wrzuc film do oceny techniki, gdzie nagrasz minimum ujecie z boku i z tylu, jak wykonujesz cwiczenie, to cos bedzie mozna wiecej napisac

Spotkali i zalecili konsultacje z kimś doświadczonym. Od biedy możesz nagrac film i tutaj wstawić. Jakich ciężarów używasz w ściąganiu ? Napisz też wyniki siłowe z innych ćwiczeń takich jak wyciskanie, wiosłowanie.

To jest film instruktażowy normalnie stopniowo zwiększaj obciążenie ale z głową. Standardowo 3 razy w tygodniu chyba że będziesz przetrenowany.

Ja zabieram sie od jutra za ........4 częściowy wywiad z sherdoga z Markiem Kerrem...uff bedzie full roboty eheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "