co sie dzieje z tym dzialem, galeria sportsmenek i fitnesek i 2gi temat i 2gi potwor, nie dosc ze karzel to lansuje sie na niewiadomo co, jeszcze 1 film na tej stronie posing offseason, niech ona pokaze sie ONseason lepiej, ulany grubas i tyle.
Wrzuć film do tematu konkursowego http://www.sfd.pl/W%C5%82%C4%85czamy_nap%C4%99d_przedni_wyciskanie_sztangi_le%C5%BC%C4%85c-t1157727-s29.html#post-18331923
[...] dni nt. Zamiast siłowych, robiłem hity. Dziś zaliczyłem klatke + triceps. Ostatnia seria wyciskania. http://www.youtube.com/watch?v=bNyMd1kG9OI Na końcu strasznie spowolniło film. Zresztą widać po odkładaniu sztangi. 1. Płaska 3s - roz / 160 x 8 / 155 x 9 / 150 x 8 2. Rozpiętki 2s skos dodatni - 22kg x 16 / 22kg x 12 3. Wycisk hantli 1s skos [...]
Witam wszystkich chwile mnie tu nie było kto sledzi na bieżąco kanał ja YouTube ten widzi ze cały czas sie tam dzieje. W dniu czwartek -piatek27-28.10.2022 miałem dwa ni odpoczynku A w sobote za to juz ostro brałem sie do pracy wraz z odzywka od firmy IHS Crea Plus i IronRush a po treningu porcja Whey Protein.Film dodaje w formie rolki na [...]
widze że jednak wymiary w profilu są prawdziwe Oj niechciałbym Cie spotkać w złym humorze "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] BEZDZIESZ MUSIAŁ DAC JEJ FOTEKE..albo będa Ci wszyscy truli cały czas. Ps. Uważaj na Tajfuna to prawdziwy Perwers KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
hehehe , jeśli na OBSCENE EXTREME na którym byłeś grają rock progresywny to ja jestem święty Mikołaj "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
No i wrocilem z Zakopanego =] Bylo super... jeden wielki melanz... ale tylko raz urwal mi sie film Vodki wogole nie pilem... tylko pifko, martini, dobre winko... i troszke palilem Spadki: Nie odnotowalem zadnych... wrecz przeciwnie dzis z ranca na wadze bylo 91kg (czyli +1 od wyjazdu) w lustrze tez nie widze roznicy... Aktywnosc fizyczna: [...]
[...] - i podoba mi sie duuuuuzo bardziej przynajmniej mam co robic - mierzenie tetna, liczenie sekund, zmiana obciazenia - cos sie dzieje :) przy aerobach musialem sobie jakis film wlaczac zeby nie zasnac ;) W kazdym razie wiem jak cwiczyc poki co - jak nie umre to sie jeszcze odezwe na forum. Moze podziele sie moja dieta - jak mi pomogla to moze [...]
W czwartek (16:00, Multikino Złote Tarasy) panel dyskusyjny Materla vs Silva Dodatkowo premiera filmu, z przygotowań Michała w AKA. Myśle, że po videblogu, można spodziewać się czegoś napewno fajnego :-) Oby po premierze, jeszcze przed galą wrzucili film do neta Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-03-19 12:35:33
http://vimeo.com/89472599 All or Nothing – Dokument o Michale „Cipao” Materli Film mający swoją premierę podczas dzisiejszego panelu dyskusyjnego „Materla vs. Silva – face to face”, który odbył się w w warszawskim kinie Multikino – Złote Tarasy. ENJOY!!!