film

Ale mnie nie chodzi o ten (dość kiepski) film. Chodzi mi o "dyskusję"/konflikt Patryka z tymi małolatami "naturalnymi", jakimić Owcami (who is Owca?), ekipami itp. Jedzie po nich konkretnie i pokazuje na filmach dowody na ich nienaturalność. Kilka filmików obejrzałem tak z ciekawości. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-07-01 11:29:22

Polecam bardzo dobry film , aczkolwiek jeżeli ktoś chciałby się dowiedzieć na temat aspektu treningowego to niestety nic takiego nie znajdzie :-)

Zwiastun zapowiada niezły film :-) Wrzucam na listę pomiędzy Rambo III i O czym szumią wierzby ;-D

Twoje dowcipy o jednej nodze i ręce wg mnie bardziej zabawne :)) I dzialaja %-) Jak mi sie srednio chce to puszcze sobie Twoj film i ide. Nie moge sie odwdzieczyc to psychicznie Cie musze draznic. Czlowiek podrazniony jest silniejszy ;-)

[...] jutro, więc nie ma co wszamać dzisiaj na kolację, w lodówce znalazłem jakieś kabanosy, więc wszamam parę i koło 1:00 pewnie zasnę, poczytam sobie może książkę, albo oglądne film. Dzisiaj oglądałem fajny "Niebo Montany". Polecam, no nie biegam w końcu jestem ekto, nie potrzebuję tak bardzo aerobów, kiedyś sw ćwiczyłem więc mój BF był na [...]

Witam Resista poczytałem trochę Twój dziennik i życzę powodzenia w dalszych postępach, chętnie odwiedzę w przyszłości A co do "Elitarnych" to zgadza się film zaje***ty, również polecam

Na pewno zobaczę ten film. Hetman To nie jest zasługa SW, jakoś zawsze byłem chudy, jestem ektomorfikiem. Szuetam Dzięki zachęcam do zaglądania. Dzień trzydziesty 04.02 Dieta Owsiane 100g 3 jajka Pierś z kuraka 50g Warzywa oliwa 20g

Dzisiaj trening pleców zleciał dość dobrze. Unoszenia na ławce rzymskiej nie robiłem na początku tylko źle miałem poukładaną kolejność zawsze staram się zaczynać od najcięższych ćwiczeń. PLECY, BRUCH, CARDIO – 30 minut - Martwy ciąg 5x6 - Podciąganie na drążku chwyt szeroki łącznie 40 powtórzeń - Ściąganie drążka wyciągu dolnego na siedząco wąskim [...]

nagraj jakis film z treningu i wrzuć tutaj

Saida oglądając film załanczal stoper

poszło świetnie,nie sądziłem ,że tak od razu zrobisz .. Praktycznie już mamy koeljnego kandydata do nagrody Jeszcze trzeba załozyć osobny temat wg wzoru i tam wrzucić ten film- i nagroda murowna Wszystko jest wyjaśnione na stronie 1 tego tematu 3.W tym temacie się zgłaszamy a swoje próby wrzucamy w osobnym temacie zatytułowanym [...]

Zakładaj temat i wrzucaj film-jestem ciekaw jak poszło :)

Wrzuć przy okazji taki film -ładnie Tobie idzie

No tak..... młodzi zdrowi ale za leniwi na trening . Konik -koniecznie wrzuć ten film,bo cos w załodze duch opadł i brak jakiejkolwiek aktywności,by zrobić wymyk,odmyk. Co prawda czasu dużo ale brak widocznych starań o zaliczenie tego zadania. Każdy tu piszący ma wystarczająco siły by to zrobić tylko potrzeba troche koordynacji i prób by [...]

To kiedy film z pierwszej próby ?

Dzisiaj nie robiłem po wczorajszych wymykach na siłowni mam nie złe zakwasy na karku :) To nie sfilmowałeś ich ? Ja też jeszcze mam bóle ale myślę że do wtorku mi przejdą i nakręcę film z drugiej lepszej próby :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 11:52:00

[...] wszystkich. Nie 20 tylko znacznie więcej,robimy wymyki do końca miesiąca i każdy ma możliwość wielokrotnej poprawy również ja i gwarantuje że z mojej strony będzie więcej :) ,te 20 to był pierwszy film na zachętę i żeby nie wystraszyć więc niech lepiej szukają jeszcze zawodników do pomocy :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 18:57:22

drazekm to raczej nie moja liga hehe ale jak już wspomniałem lubię rywalizację więc podejmę wyzwanie a co mi tam ;-) Ale wiesz że już mam potwierdzone przez Mastiego że mogę wrzucić mój ostatni film 72x z 31 października ?,także ja na razie odpoczywam a inni niech mnie gonią :)

Wycwiel-ty już zrobiłeś :) Trzeba nowych zmotywować . Najfajniej by było jakby ktoś tego od razu nie zrobił i pokazał w kilku filmach,jak szybko mozna to osiągnąć-to by zachęciło tych mniej zdeterminowanych. Konik fajny film wstawił z tym 13 latkiem..

Film,relaja z Ustawki SFD wkrótce,na razie taki mini skrótowiec :) https://www.youtube.com/watch?v=avuFch-bgFs