wieczorem

Witam, dokupilem do swojego zestawu kilka witamin i mam pytanie - które brać rano, które po południu i wieczorem. Oto spis: Ashwagandha Kompleks witamin i minerałów Witamina B3 D3+K2 Cynk+magnez+potas

siema! Panowie jak poleciec z tematem (mono + tcm)?????? rano ~0700 siłka wieczorem 1800 karate pn-pt w koło wojtek ostatni cykl daaawno temu, receptorki czyste, cykl na fulla dawki tez :) pozdro

Witam dawno tutaj nie byłem i mam takie pytanie czy lepiej biegać tak o 7:00/7:30 czyli rano czy wieczorem. Jeśli rankiem to nie będzie się nic jeść tylko jak się wróci tak godzinkę później coś zjeść na śniadanko

witam mam oto takie pytanie czy robiąć trening poniedziałkowy tak jak dzisiaj klatka triceps mogę dać jako areo basen lecz trneing jest rano a basen wykonywany na wieczór , czy może lepiej zrobic 30 min areo po treningu i jakies 40min pływania wieczorem na basenie

Witam. Mam do sprzedania 11 dniowa Nokie 5220 XpressMusic. W zestawie wszystko co ma byc, jest. Gwarancja roczna. Simlock na Orange. Cena: 400zl Mozliwosc wystawienia na allegro. Miejscowosc: Tychy. Fotki zrobie wieczorem. Pozdrawiam.

Witam. Mam pytanie odnośnie biegania w sportach walki. Chodzi o kickboxing. Jak najlepiej jest biegać ćwicząc tą SW? Dłuższy trucht czy interwały? Ile razy w tygodniu? Lepiej rano czy wieczorem? Biegać na czas (np godzinę) czy na odległość (np 6-10km)? Dzięki z góry za odpowiedzi.

Witam chcialbym was zapytac czy codzienne pompki rano i wieczorem + trening klatki na silce nie beda zle wplywac na siebie? Chodzi o przetrenowanie,brak czasu na regeneracje itp. Dzieki za odpowiedzi

Siema! Mam pytanie: kiedy jest nejlepiej ćwiczyć brzuch, jak ćwicze go dwa razy dziennie wieczorem i rano i nie wiem kiedy lepiej czy przed posiłkiem( kolacją, śniedaniem) czy po ?? PoZdrO

Witam. Mam pytanie odnosnie biegania. Ktora pora lepsza do biegania - rano po szklance 100ml soku i bcaa pobiec i potem zjesc sniadanie ,czy wieczorem przed kolacja? Chodzi oczywiscie o pomoc przy definicji masy miesniowej

Witam lece na propie i planuje zarzucic wino na cykl(oral) Prop lece 100mg/e2d wino planuje 30mg eod moze byc? 1.I czy wsystkie tabsy brac razem czy rozdzielic jakos czasowo? 2. Czy jest jakas roznica rano/ wieczorem/ przed treningiem? 0o jakiej porze najlepiej brac?

Witam ! Zakupie BCAA, proponowac firma, ilosc, smak, cena ! Oraz jakis izotonik, rowniez pisac wszystkie potrzebne informacje NAJLEPIEJ PRZEZ ALLEGRO ! OFERTY TU BADZ NA GG -> 187185. Gdy nie bede odpisywal to spokojnie, wieczorem odczytam wszystkie wiadomosci i odpisze !

Mam problem .Od pewnego czasu biegam wieczorem i stwierdziłem że moje mięśnie brzucha bardziej widać, ale bardziej twarde zrobiły sie tylko na dole znaczy w podbrzuszu. A ja chciałbym całe by były twarde . Co robić ??

dwa dni temu zaczela mnie bolec kostka, nawet troche napuchla. Dzis rano bylo calkiem mozliwie, wiec poszlam na jogging. Teraz, wieczorem, rwie mnie jak nie wiem co! Najbardziej jak opuszam noge w dol. Ale ruszac moge. Co mi dolega?

Witam zazywam Tyrozyne codziennie 2 kapsułki 1000 mg nie jestem osoba cwiczaca, czasami gram w siatke ale pracuje 8 godzin fizycznie,ostatnio mam spadek libido oraz wieczorem straszne zmeczenie po tyrozynie może dlatego ze nie cwicze na silowni?

witam moje pytanie dotyczy przechowywania rozrobionych dawek xpanda.bede musial brac rozrobione dawki do szkoly.czy moge rozorbic je wieczorem i w butelkach pozostawic na noc w lodowce??czy nic sie temu nie stanie?

witam panowie dzis zalatwilem sobie proscar i tu moje pytanie jak go brac ? wieczorem czy rano?

Witam, posiadam BodyMass Definer 4600 i oto moje pytanie: co to za różnica między braniem tego przed i po treningu, a rano i wieczorem? Btw: trenuje SW 6x w tygodniu.

Witam. w tym temacie chciał by się dowiedzieć czy jak się bierze dawkę przed treningowa tylko, a nie dzienna czyli ze np. nitro b. 2 biorę tylko przed treningiem a nie rano, przed treningiem i wieczorem to bd miał takie same efekty?

mam 15 lat cwicze od tygodnia po 10 serii wieczorem na laweczce i zauwazylem ze rosna mi cycki jak u dziewczyny cos robie zle moze za duzo powtórzen... prosze o pomoc

jem na sniadania platki z mekiem obiady normalnie na kolacje staram sie nie jesc ale zawsze przegryzam jakis owoc i nie chudne co robic?wieczorem staram sie robic brzuszki okolo 120choc czasem tego nie lebie z powodu lenistwa prosze o pomoc