wieczorem

narazie tylko tyle znalazłem, cierpliwości - wieczorem napewno pojawi się jeszcze parę linków.

Hołowczyc wygrał rajd w Olsztynie przed wylotem do Nowej Zelandii Przygotowujący się do eliminacji samochodowych rajdowych mistrzostw świata w Nowej Zelandii Krzysztof Hołowczyc zdecydowanie wygrał rajd Pucharu PZM, zorganizowany w sobotę na szutrowych drogach wokół Olsztyna. Hołowczyc z pilotem Łukaszem Kurzeją w najbliższy poniedziałek odlecą [...]

[...] parach przeprowadzane sa jakby walczyli z soba "ludzie wing chun", bo z osobami z pozostalcyh stylow to sobie bez problemu wing-chunisci poradza. - teoretyczne sytuacje do cwiczenia w parach sa czesto nierealne, bo cwiczy sie np niby obrone przed lewym prostym w sytuacji, gdy nikt nie potrafi uderzyc poprawnie Reszte napisze wieczorem.

[...] ale i to co będzie na drzewach. Suplementacja - póki co tylko witaminki i minerały. Activlab TOP10 (tak się to chyba zwało?) - rano po śniadaniu Activlab ZMA - jeden kaps wieczorem Napoje w ciągu dnia: woda mineralna i herbata zielona jaśminowa. Zrzut /SFD/Images/2015/7/11/024134d49964474e989dc3f81de4acd4.jpg Zmieniony przez - paramaribo3 w [...]

Hiperkoks może nie uwierzysz ale mam już filmy ! Musze je tylko na kompa wrzucić xD a z tym mam mały problem . Wszystko będzie wieczorem /-)

[...] jest napisane 5-10mg przy hiperprolaktynemii, a w przypadku innych chorób chyba nawet pod 40 (ale to już chyba dużo), ja biorę 3.75. Zastanawiam się, czy w DT po treningu wieczorem nie brać np 2 tabletek - 5mg + kolejnego 1 tab rano - w sumie 7,5 mg na dobę. Przed DT brałbym mniej - np tak jak zalecił endo, żeby się lepiej czuć na treningu.

[...] to juz mi wystarczy i chyba przerzuce sie na deca durabolin i winstrol, wydaje mi sie ze juz nie rosne, chociaz nie wiem, moze po kolejnym cyklu bym znowu cos urusl.z rana mam nawet 185 ale to tylko przez chwile , kazdy tak chyba ma , a poznym wieczorem mam 183.a rozstepy tez mam na dolnej czesci plecow, roslem naprawde szybko wiec to normalne

[...] lekarz ci przepisal na tydzien i ty sam musiales sobie podzielic w dawkach na trzy razy .Jesli tak to jeden szczal miales 83mg na raz czy był podzielony w seriach naprzyklad trzy razy dziennie ,gdzies tak po 27mg(rano,popoludniu,wieczorem)??? Czy dobrze mysle czy to bylo jeszce inaczej?? Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-01-17 15:00:21

Nie, to są zdrowe tłuszcze. Na noc w tłuszczyk to tylko węglowodany się przemieniają, dlatego właśnie ich wieczorem nie jemy

ja mam pytanie bo wczoraj wieczorem chyba skrecilam kostkę na lyzwach:( tzn spuchlo mi dopiero po jakichs 2 godzinach wiec to chyba nie jest zerwana torebka. teraz obrzęk się zmniejszył, przy chodzeniu boli i nie mogę jej zginać normalnie. niby poruszać trochę się da ale boli jednak ;/. okladam sobie lodem, smaruje altacetem, trzymam w gorze, jak [...]

Ćwiczenia bardzo dobre, nawet z tym wałkiem świetny pomysł, ale ja bym zrobiła więcej serii np 2, 3(zależy od dnia) , ale jeden raz i koniec, ewentualnie 2 (rano, wieczorem jak nie jest jakoś bardzo spuchnięta), bo nie ma co przemęczać tej nogi. Jeśli nie czujesz bólu jak wykonujesz te zgięcia to coś jest chyba nie tak, może źle je robisz? [...]

[...] 43% jednonienasycone, 11% wielonienasycone Węglowodany = 64% skrobia, 15% laktoza, 10% błonnik, 11% sacharoza Byłem wczoraj tak słaby że usnąłem i nie wypiłem mleka wieczorem. Trochę mniej węglowodanów i białka, ale cały dzień się nie ruszałem. Pozostały wysiłek fizyczny: Brak W sobotę czeka mnie trochę pracy, więc wypada trochę [...]

Dzień XV Już 15 dni, więc trzeba ostrzej się wziąć za treningi, aby forma lepiej przyrastała :D Trening Wczoraj odpoczynek był, trening dzisiaj wieczorem, ostatni rozćwiczający. Dieta Białko – 2 g Tłuszcze – 1 g Węglowodany - 2,6 g Podział: Białko = 85% zwierzęce, 15% roślinne Tłuszcze = 42% nasycone, 37% jednonienasycone, 21% [...]

rano 88 wieczorem 91%-)

Lecisz 3 gram. Rano na czczo. Potem po treningu i na noc przed spaniem. Tylko jesli rano wezmiesz a trening masz wieczorem to ja bym sobie to poprostu rozlozyl bardziej rownomiernie i bral miej wiecej co 8 godzin. Bo nie ma sensu brac hmb rano np. o 7 a potem po trening o np. 20 i potem kolo 22-23 na noc.

Jak Saku przegra to nie będę miał za co chlać wieczorem

Haha,wielki smok samooański pokazał bufonowi gdzie jego miejsce w kolejce,kopniecie okrężne mirka może i jest dobre ale nie na Hunta Pozdro 600. Jeszcze Ryszard wygra i ****a będe ***ał w banie wieczorem.

Heheh, po co mi te SOGi! Lepiej wypijcie moje zdrówko wieczorem.

ANO w sumie powinnam się cieszyć że na "-" ale w takim tempie to predzej umrę z głogu :) i jeszcze ta pogoda- usypiam na siedząco. a na treningu wieczorem to chyba się na tej sztandze położę zamiasta nią pomachać góra - dół.

[...] byl on docisniety takim cieniutkim drucikiem (ligatura osemkowa sie to chyba nazywa). No i... jadlam kiedys wolowinke... i jakas sciegnista mi sie wydawala... i taki wielki kawal sam splynal mi do gardla, bo go rozgryzc nie umialam... a wieczorem poszlam myc zeby, patrze... a tam druta nie ma Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-02 19:40:15