SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Niech ktoś da znać wieczorem komu przyjdzie

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19914 Data: 2008-04-24 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj przed silownia bede probowal tej probki a mam smak czekolada mietawieczorem napisze wrazenia...

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19914 Data: 2008-05-05 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót. Po prostu walcz!!!

    Post
    Ladies SFD

    Czasem mam po prostu tak zajete dni , że najlepiej było aeroby z samego rana mi robić , a więc zanim się coś przekąsi, żołądek uspokoi to trochę minie a nie lubię biegać tak zaraz po jedzeniu. Ale jeśli to nie ma sensu, to pozostaje jeszcze późnym wieczorem sobie pobiegać.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2013-01-27 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśni nie ma e tam FIT ma być na TBT sporo mięcha zbuduję " ladowania" vitargo będą rano i wieczorem treningi rano aero 2x week i git

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągać się codziennie czy to zły pomysł (nie cwicze siłow na razie,rozciągam się od tygodnia codziennie po około godziny, wieczorem.) ? Mam tak ogromne przykurcze pod kolanami, na tyłku i w dole pleców że nie mogę dostać głową do kolan, ba ! dotknięcie i przytrzymanie palców przy wyprostowanych nogach siedząc choc paru sekund sprawia mi problem [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ze dzis wieczorem nuda tez pojde pobiegac P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja idę spać, a wieczorem na dyskotekę jak zwykle;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorem będę coś szukał w tych klimatach, które Cię interesują więc wtedy Ci wyślę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Skolimowska nie żyje Mistrzyni olimpijska z Sydney w rzucie młotem, Kamila Skolimowska nie żyje. Taka informacja dotarła wieczorem ze zgrupowania w Portugalii, gdzie przebywają nasi lekkoatleci. Lekkoatletka zasłabła podczas treningu. Wcześniej skarżyła się na złe samopoczucie. Mimo reanimacji i transportu do szpitala nie udało się jej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt, dowiesz się w swoim czasie Ja też wieczorem na piłeczkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ja perdole, ale wczoraj zrobilismy przedbiegi Czego my wczoraj nie piliśmy, tequilla wściekłe psy, kamikadze, szhoty, piwa Jak sie teraz nie zżygam na zakończeniu to będzie sukces... a wieczorem od nowa http://nasza-klasa.pl/school/46728/25/gallery/88

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mówiłem,że dam wieczorem jak dobrze pójdzie kumpel ma na komie i musi zrzucić i mi przeslać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i choj,cały misterny plan poszedł sie yebać filmik wrzuce dziś wieczorem albo jutro rano,już na 100%

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra panowie, ja znikam, bede moze wieczorem. trzymajcie sie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] siły zrobić sam,a jak nie to jadłem co mama da na noc standardowo twarug i gdzieś zapomniałem o jednej kostce twarogu bo 2 żarłem do tego ze 2l mleka jakies bananmy owoce. czasem jak wieczorem zrobiłem sobie placki jakieś na rano to nie jadłem tylu jajek. aha i gdzieś mi porcja jajek uciekła bo 15 dziennie opjerdalałem, i waliłem do tego omke

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja zaraz w*******e kostkę twarogu i lece na jakis balet wieczorem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na ankiete pomysła coś nie mam na razie ale wieczorem coś przykurzę i będzie ankieta jak w morde strzelił

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli ktos uprawia sportowy tryb zycia to cholesterol z zoltek jest mu totalnie nie groźny... ja robie sobie teraz ja co niedziele wieczorem placka wegierskiego :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wieczorem :-) Jedenasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p Kubany" hantlami 3s x 20p x 3kg, ćwiczenie zasadnicze Wyciskanie sztangi ławka płaska 35kg x 5p 45kg x 5p 55kg x 3p 70kg x 5p 79kg x 3p 88kg x 1p 92kg x 0p Max [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do tego ciastko z kremem :-D, a co raz w tygodniu można :->. Przy kawie zagraliśmy z żoną w kości a potem leniwy spacerek, obiad po obiedzie graliśmy w scrabble a wieczorem zapowiadany trening brzucha :-). Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp Kółko ze stania - 5s x 6p Wznosy tułowia ze sztangą ( było lepiej, ale [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)