wieczorem

ja nawet nie mam kiedy, koncze trening po 21 a do 22 silka, a tu jeszcze sklep trzeba odwiedzić wieczorem, coś zjeść, pozmywać, wiadomo za brzydki jestem na takie %-)

Niech wali zabami nawet byle już :-) po treningu wieczorem jak jestem zmęczony to mam humor podły, a tak to zaraz bym poszedł i SI %-)

zjem zaraz, nie wiem czemu zawsze wieczorem mam taki podly humor, pewnie zmęczenie

wczoraj o tym myslalam wieczorem i mam zamiar wprowadzic sobie limit czasowy na sfd

to nie miałam...ostatnio miałam phenandrine i yelow gaze nie wiem czy dobrze nazwy zapamiętałam, ale pierwszy wymiatał przy 2capsach wieczorem wstałam z fotela i zaczęłam pompki trzaskać dostałam od Patki w prezencie

http://www.sfd.pl/co_to_za_dziewczyny_w_reklamie_sklepu_sfd_-t623400.html dobra spjerdlalm na rowerek, a wieczorem jade roz***ac jakas wichure nara

chyba ostatnie juz na czczo ;-) a wieczorem mały melanż;d

No na kanapkach, obiadku mamusinym i kebabie wieczorem formy sięnei zrobi.

czyli 30ml w dwoch porajach rano i wieczorem bd robic robote?

ja dalem 15 wieczorem, 15 rano, 10 przed treningiem i w polaczeniu z 50mcg t3+200-300mg kofy zeszlo ze mnie kilo wody%)

nie no wysle ci wieczorem obiecuje i bd mnie mogl konstruktywnie opyerdolic i doradzic ale tymczasem ide na grilla Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-08-15 14:20:34

[...] clen 160mg i glicerol 30g. Resztki wody schodza na treningu i w Sobote budzisz sie juz z waga przed ładowania i jest wyk***iscie. Dodam ze jak zaczełem ładowac wazyłem 96kg wieczorem podchodziłem pod 104kg a dzis rano czyli po dwoch dniach waga znow 96kg. Tylko efekt ciazy nieunikniony po takiej ilosci jedzenia i z tym nic nie dało sie zrobic, [...]

CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Widzisz, sila to tez nerwy. Jesli potrzebowales 100kg by miec 41 w lapie to masowiec stwierdzi ze zmarnowales czas. Ja mialem 40 robiac ciezarem powiedzmy 40kg. Ale nie o [...]

Dokladnie rozpisane wkleje wieczorem. Kijowo ze bede znowu robil bez rozgrzewki FAKTYCZNIE, KIJOWO. ALE JAK BYC PRZEPROWADZAL ROZGRZEWKEJAK JA(JAK DO REKORDU , PISALEM O TYM..) TO BYS MIAL JESZCZE WIECEJ SILY. Carbo to napewno nie jest w moim przypadku efekt placebo. POWIEDZ MISZCZU KTO CIE NAMOWIL NA CARBO, BO O ILE PAMIETAM TO JA...WIEC CZEMU [...]

ja to w niedziele wieczorem musze byc w radomiu spowrotem, czykli mia pasuje sobota jakos tak!! i jeszcze nie wiem jak z godzina pociagu powrotna

Siema dziś plecki wieczorem skatuje a zaraz jade na wieś

Polaco dziewczyna ktora Ci wieczorem pokazywalem ^^ Polaco po poslku pisze? daj numera

No ja tez teraz na trening a wieczorem na jeziorko

chudy, jeszcze jedno przy wysokich weglach jesz je przy wszystkich posilkach czy po np18-19 wieczorem tylko tluszcze z bialkiem?

mam treningi wt-czw-sob, wiec wt, czw - trening wieczorem, jem caly dzien wegle wlacznie z szejkeim potreningowym, a potem juz tylko bialko+warzywa+kapke tluszczu (2 posilki po treningu) sob - trening w poludnie, jem wegle do godz 18. mniej wiecej, bo w tym czasie akurat zzeram wszystkie przewidzane wegle na ten dzien.