wieczorem

no faktycznie ihaaa %-), zrobilam ostatnio omleta z bialkiem i musialam zjesc pol stejka wieczorem 8-O Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-13 14:35:07

Mój chłop ma etap skruchy właśnie: chwali mnie za to jak zmontowałam 2 wesela, zgadza się ze mną, kawe zrobił, w ogóle jakiś taki miły jest. Pewnie liczy na to, ze jednak dostanie dziś obiad... Będzie etap wyparcia później i znowu się pożremy wieczorem. Ciekawe kiedy zaakceptuje swój los @-) Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-14 16:49:14

anister, jak założysz, to ja założę, że gruba jestem %-) Znów robiłam aeroby na wioślarzu, wieczorem przed oknem. Pacze, a tam jakiś grubas się do mnie wydrzeźnia :-D

ale macie tematy od rana, strach się bać o czym będzie wieczorem, tylko patrzeć aż parytetami sie zajmiecie %-)

a wieczorem se uczczę podsumowanie lampeczką ;-]

ŚNIADANIE (ok 6.15) Płatki kukurydziane 6.9g B, 2.5g TŁ,77g W, 363kcal w 100g Owsiane Mleko 2,o% 11,3g B, 6,6g TŁ, 16,3g W, 170kcal w 333g 50g Rodzynki suszone 1.2g B, 0,25g TŁ, 32g W, 139kcal w 100g 2 Jaja kurze całe 7,8g B, 6g TŁ, 0,36g W, 87.1 kcal w 120g Oliwa z oliwek (łyżeczka5g)0gB, 5g TŁ, 0g W, 44kcal w 5g RAZEM:27,2g B, 20,35g TŁ, 126g W, [...]

napisałem już dziś ze 5 razy, prawdopodobnie wieczorem, po konsultacjach z Martą

trochę nadrobiłam.... boję się, że jak odejdę od kompa i wrócę wieczorem, to już nie będzie do czego wracać bo nie nadrobię przez rok %-)

trochę nadrobiłam.... boję się, że jak odejdę od kompa i wrócę wieczorem, to już nie będzie do czego wracać bo nie nadrobię przez rok %-) Mi jeszcze zostalo 15 stron ,nadrabiam na dwa fronty

Ja tez po i sobie zle rozlozylam posilki ilosciowo i bede biedan wieczorem

no to dla niemiec pewnie razy 2 @@-) a mozna to bez skierowania to zalatwic w labo? bo jesli tak to zrobilabym pod koniec miesiaca Jasne, że można. Wieczorem sprawdzę dokładnie co warto zrobić i ile kosztuje u mnie w szpitalu (ceny są wszędzie podobne) i dam znać, ok?

no to dla niemiec pewnie razy 2 @@-) a mozna to bez skierowania to zalatwic w labo? bo jesli tak to zrobilabym pod koniec miesiaca Jasne, że można. Wieczorem sprawdzę dokładnie co warto zrobić i ile kosztuje u mnie w szpitalu (ceny są wszędzie podobne) i dam znać, ok? Kaszka, bylabym mega wdzieczna, to pisz na priva albo fb. Jesli to wsio z krwi [...]

kessik że białko i tłuszcz rano a wieczorem węgle?:-)

Na PT są arty właśnie faftaqa, że zakaz węgli i zakaz owoców wieczorem nie są dobrze uzasadnione badaniami. Zresztą c'mon, raz nikogo nie zabije ani nie zatłuści po uszy

u mnie też najlepiej rano. Ostatnio kilka miesięcy chodziłam wieczorem i wraz z wiosną planuję wrócić do poranków. Pobudka o 5 znów się kroi :) Wraz z nowym cyklem treningowym spróbuję

A TO WIECZOREM, BOM SIE RANO KAPALA %-)

A TO WIECZOREM, BOM SIE RANO KAPALA %-) nie nie nie, to teraz musi byc natentysmiast!!! 8-)

z tego co wiem to mam na 11 rozdanie wyników, ubieram się w garniak ale bez marynary bo bym się ugotował czuje że będzie dobrze ale sie fajnie na******le jutro wieczorem

Dobra ja spadam. Będę wieczorem. ELO! Dokładniej ci nie powiem ale koło 30 euro Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-07-01 15:00:05

Ja jednak chyba pójde wieczorem na ta dżampe...no chyba ze bedzie zimno to srac na to..jutro pójde nara szpara Anim