wieczorem

wieczorem cos wrzuce bo teraz jestem w szkole

[...] musialo sporo fatu spasc. Z drugiej strony troche martwi mnie,ze waga stoi w miejscu, ale narazie nic nie ruszam. Jesli po 15 i 10 kolejnego cyklu nadal bede rosl ,to "diete" zostawiam bez zmian. Jesli progresu nie bedzie - zaczne jesc wiecej. Narazie tyle, pozniej pewnei wrzuce zdjecie dla porzadku, a wieczorem albo jutro - nowy plan.

ja mam 18 lat i mam tak jak ty rano siegole a wieczorem znow mogbym sie ogolic ale nie moge codznie sie golicz bo tez mnie twarz piecze cala czerwona najlepiej jak sie gole co 2-3 dni wtedy mam normlana skroe ale tez bym chcial sie dowiedziec jak sobie radzic zeby sie codiznie golic ..pzdr

To w ramach starania się zaplanuj co zjesz jutro i się tego trzymaj. To nie działa tak - jem,co mi w łapki wpadnie, a wieczorem liczę i dziwię się, że nie wyszło. Ja sobie ustalam mniej więcej co będę jeść, a potem manipuluje wielkością porcji, żeby się zgodziło.

mysle, ze dogadamy sie, by wieczorem cos wrzucac np pomiedzy 21 a 23 przykladowo;-) z modami ustalimy i juz tak zostanie. bo rozumiemy, ze kazdy ma inne zycie (oprocz mnie%-)) poza kompem:-) Trimax nie fikaj, bo dostaniesz punkty karne%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 12:47:45

wieczorem najlepiej :-D

Gdybyśmy ustalali czas ukazywania się pytań pod każdego z osobna, konkurs nigdy nie doszedłby do skutku. Fakt jest taki iż wieczorem więcej osób ma dostęp do komputera. Między 20 a 22 kolejne pytanie, bądź też pytania. /-)_ Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 15:58:56

Moja wczorajsza miska ,dzisiejszą wstawię wieczorem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ebfdea6d50e41229b16cb80b62757c2.png Zmieniony przez - PaulinKa030894 w dniu 2014-08-28 10:31:59

[...] normy hemoglobina i hematokryt - nie mam już tak, że ciągle się źle czuję - zero pomysłu na sex, choć jak już zaczniemy to problemów nie ma co jest najgorsze - zmęczenie, na iniekscjach 12 i więcej godzin w biegu i nie upadałem wieczorem... obecnie po 12 godzinach jestem zajechany dziś kolejne badania robiłem, zobaczymy jak się sprawy mają .

Wieczorem bij albo już przed snem.. Zresztą obojętne kiedy będziesz bić.. tylko bij prawidłowo.

[...] bułeczek to miałam problem co zjeść w pracy żeby było dobrze. Mówię tylko że trzeba planować i ciągle myśleć o jedzeniu, o tym co kupić, poporsjować, zamrożić potem odmrozić wieczorem żeby na rano było. Ja tego nigdy wcześniej nie robiłam. Teraz to powoli robi się moim nawykiem, ale ciężko się przestawić na inne życie. A te leki są właśnie na [...]

Elo! Właśnie kończę 3 tydz propa i od poniedziałku wchodzę z 30mg wina dziennie. W związku z tym mam pytanko: Czy brać 3 tabsy na raz czy 3 dziennie w jakiś odstępach czasowych ( rano, po południu, wieczorem )? Tabsy są: 100tab x 10mg S-bol z Phoenix Lab 100tab x 10mg Stanozolol z Eurochem Laboratories

DZIEN 11 to z wczoraj DIETA Posiłek 1: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Kasza jęczmienna perłowa 100g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 2: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Oliwa z oliwek 20, Słonecznik, nasiona 75g Posiłek 3: ehh zjadlem lasagne domowej roboty tak na oko ze 250 g TRENING: Wolne OGÓLNIE: Ogólnie nic ciekawego się nie [...]

[...] zastanawialem sie cos jesc jutro,bo nie mam jak przyrzadzic jedzenia. wiex wpadlem na pomysl kupienia kury z grilla. do tego jakies zdrowe pieczywo i orzeszki bede wcinac;)a wieczorem walne serek wiejski i problem zniknie;)moje wpisy moga byc troche kulawe przez.te dni dlatego.pfzepraszam;) Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-29 13:16:07

Dzisiaj niestety alkohol wieczorem.. jutro zrobie wpis . ehh ale zycia calkowicie nie zmienie jakies przyjemnnosci sie naleza;)

Wróciłem z podroży. Dzisiaj robię regeneracje zjem co zaplanowałem i od jutra jadę z treningiem. Wieczorem zamierzam chwile pobiegać. tak żeby się rozgrzać. Chyba ze będzie mocno padało. Nie bede opisywac tych ostatni 3 dni bo poraszka totalna... wtorek browar a w środę poprawiłem wodka ....starałem się jeść mięso itp. kupiłem sobie migdały jako [...]

DZIEN 22 Dzień 20 i 21 minął bardzo spokojnie… Ponownie wyjazd. Dieta trzymana. Raz tylko wskoczyła rybka w panierce, ale doliczyłem ja do bilansu. Poniedziałek posiłki oparte na kuraku + ta ryba w panierce i twaróg.. Wczoraj dieta oparta na łopatce, a dokładniej mielonych. Wieczorem zjadłem mozzarele i tuńczyka w wodzie. Nie poddaje się. [...]

[...] przemila kobiete umowilem sie na krotkie spotkanie ktore trwalo az do nastepnego dnia.Prosze bez brzydkich mysli byl to bardzo mile i grzecznie spedzony czas. noi w czwartek wieczorem zaczelo sie. Podczas powortu do domu zlapala mnie goraczka, a w nocy wyladowalem na izbie przyjec z temeratura prawie 39,7.drgawki brak sily na cokolwiek ledwo [...]

[...] 1 raz tabata, 1 raz jogging 40 minut. Ostatnie 2 tygodnie jakos tak juz ciezko szlo. Ledwo moglem pomiescic to jedzenie, czulem sie ociezaly i zmeczony. Szczegolnie rano i wieczorem, totalnie wykonczony. W czasie treningu nie, bardzo dobrze, jak sie juz rozkrecilo, przed treningiem kawa i na pelnych obrotach. Teraz mam 1 tydzien przerwy, w tym [...]

To moje ostatnie pytanko Czy moge zamiast tego kurczaka z ryzem o 17 zjeść twaróg ?? a wieczorem znowu zjeśc twaroga ?? Wartościowo bardziej mi pasuje do zapotrzebowania i wsumie roboty jest praktycznie nic :D