[...] do Manchesteru City jest już podobno wyłącznie kwestią godzin. Cała transakcja ma się zamknąć na 22 milionach funtów. Przedstawiciele Manchesteru uzgadniali wczoraj wieczorem detale umowy z oficjelami Arsenalu. W najbliższym czasie Francuz przejdzie testy medyczne na Eastlands i podpisze 5-letnią umowę. Po finalizacji tego transferu [...]
[...] Stadium są gotowi wkroczyć na drogę sądową, jeśli stwierdzą, że klub naruszył zasady, ustanowione przez Angielską Federację - twierdzą angielscy dziennikarze. - W środę wieczorem Roberto Mancini przyznał, że czuje niechęć Wengera w stosunku do City. W przeszłości działacze Manchesteru byli źli na francuskiego szkoleniowca, ponieważ utrudniał [...]
[...] swojego gwiazdora rywalom, zażądał jeszcze 2 milionów funtów. To sfrustrowało United, 19-krotnych mistrzów Anglii. Opóźnili oni transfer o 24 godziny, by ostatecznie późnym wieczorem we wtorek 13. sierpnia zgodzić się ostatecznie na zapłatę w wysokości 24 milionów funtów. Media ogłosiły to następnego dnia. Zawsze dżentelmen, Wenger bez [...]
[...] o ile się nie odbije transfer wampira z Liverpoolu na transferze/ach obrońców (chodzą ploty ze Barca kupuje za 2 okienka,bo ban został uchylony tylko na to 1) to bedzie ok.No i wczoraj późnym wieczorem Agencia News podała info że mają podobno zmniejszyć dość mocno kare Urugwajczykowi... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-07-06 17:38:33
[...] dla całej pracy organizmu. Jeśli jesz dobre produkty, mało przetworzone, bogate w witaminy - Twój metabolizm będzie dobry, niezależnie od tego czy zjesz węgle rano czy wieczorem. Organizm jest elastyczny i do takich rzeczy się przyzwyczaja. Natomiast do nadmiaru słabego jedzenia się nigdy nie przyzwyczaja i zawsze będzie z tego powodu [...]
Wczoraj DNT micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d90bce293889428cb71dbb4481d58e58.png pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71110d89c1314753bffd3e0fda306575.jpg wieczorem trening będzie Zmieniony przez - chuda w dniu 2013-04-10 09:01:50
ja o 8-9 godzinka aero potem poleze i sie poopalam z 3 h pozniej na silownie + aero a pozniej zaczynam czit day. pojem i ide skrobac sufit bo chate sobie remontuje a wieczorem czilaut przy dobrej misce:-D niedziele obzarstwo i opalanie przez dzien caly.rano mozliwe ze sie przejade z godzinke rowerem na rozruch lepsze trawienie i apetyt.
[...] byłem nabity glikogenem,po środowym i czwartkowym obżeraniu %-) Powiem tyle ze przez dwa dni żarcia jak świnia spuchłem 18kg xD Zdjęcia dwóch ostatnich posiłków dodam wieczorem,bo kurczak z warzywami i ryżem nie wyglada apetycznie w pojemniku %-) Filmiki z treningu również dodam później,bo musze je obrócić i wrzucić na youtube :) 1.Plecy: [...]
lipa wychodzi, na gimpie jadę, bo nie mam PS spadam do roboty, reszta czapek wieczorem ok. 23:00 ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b60ebd09f044ff3bcc2d37c9c956078.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-27 13:18:32
[...] ciśnienia. To jedyny skutek uboczny, który może mi poważnie zaszkodzić a w skrajnych przypadkach może nawet zabić. Wczoraj koło 12 miałem ciśnienie 155/105, w przed wieczorem 150/100 a blisko nocy 145/92, dzisiaj jest podobnie. Przy czym przypomnę, że zażywam 3 tabletki na dzień Thermo który też jest termogenikiem. EDIT: djfafa: kofeina [...]
[...] prymitywne, egzaltowane i aspołeczne. Wizę to całe towarzycho które, tu w UK, zaśmieca miejsca publiczne. Widzę tych wszystkich leni "na maksa" którzy stoją wieczorem w kolejkach po jakiś marny kebab czy pizzę w najpodlejszych knajpach jakby nie mieli czasu sami sobie coś zrobić na kolację (a są z reguły bezrobotni). Widzę [...]
[...] kazdy nierob bedzie musial wziasc sie do roboty, tylko ze roboty nie bedzie, bedzie po staremu swojsko i wesolo - brod, smrod, bloto - krowy na pole sie wyprowadzi i naloi wieczorem w pubie Ja mam taki scenariusz dla przyszlosci ekonmicznej uk ps. 200-300 lat? Przy eurosocjalizmie jaki jest obecnie unii nie bedzie za gora 20 To co sie dzieje [...]
NA MOJĄ ULICE NIE MAJOM PO CO PRZYCHODZIĆ. JA JUZ KAZDEGO Zakapowałem po 3 razy! A donosów to nawet nie licze. Ja tych nierobów wszystkich w okolicy mam juz obcykanych. Wiem co, gdzie, kiedy, ile, dlaczego, z kim.... itp itd. Codziennie punkt 10-siata wychodze przed mój flat stawiam ciderka na murku i obserwuje co sie dzieje. i tylko mam czerwony [...]
Nie i nikt z nas nie będzie miał. COVID-19 boi się potwornie testa z zewnątrz. ;-):-) Ale najważniejsze że Mateuszek kłamczuszek zmienił zdanie. Aż trza się napić wieczorem, a może i zaraz.
@dideek Spoczko :) Powodzenia ;-) U mnie cheat co tydzień chyba się sprawdza, po tygodniu waga -1kg. (bez porannej toalety, aczkolwiek wczoraj wieczorem była :)) ) Jak wymiary to nie wiem dokładnie. Wrzuce za tydzień, gdyż zawsze co 2 tygodnie się mierzyłem i ważyłem.
Kiedyś ćwiczyłam codziennie - rano lekka gimnastyka i wieczorem też + dużo ruchu na mieście + 2-3 razy w tygodniu basen Przestałam ćwiczyć regularnie i przytyłam bardzo. Teraz chcę wrócić do formy i schudnąć 10 kg. Przytyłam 20, ale ponieważ miałam niedowagę, to te 10 jest wystarczające. ostatnio ćwiczę codziennie 2-3 godziny; z płyt + basen. [...]
Dziś kolejny treningowy dzień :) aero 52min: 30min interwał+22min na stałym tętnie. Na szczęście nie było dziś upału, więc energia i chęć do wysiłku dopisywała. Wieczorem w siłowni F U T U R E B O D Y trening siłowy: plecy, biceps i delikatnie klateczka. Jutro o 17stej w tym samym miejscu robimy sesję zdjęciową, więc na dniach nowe foto :)
Arsenal Londyn vol.2
