[...] miałem kilka dni wolnego w domu, ale teraz do majówek będę siedział w szczecienie, więc nie ma żadnego odpuszczania siłowni! Bo za dezercję przedziurawię Ci opony, albo porysuje lakier We wtorek koło południa idziemy na siłkę. Na targi nie zdążę, bo wieczorem dopiero do szcz planuje podjechać, jeśli nie w nd rano. Powodzenia startujacym jutro
Iceman idź pan w chvj Nastukany Adrian ja właśnie Wesele oglądam na jutube a wieczorem obejrze Potop, 5,5 godziny sam Potop trwa obstawiam że któraś z tych lektór będzie, tylko te dwie powtarzam, reszta chvj. obczajałem ostatnie lata, i na maturze z polaka było ostatnio:Lalka (charakterystyka Łęckiej),Pan Tadeusz,Granica i Przedwiośnie, myśle [...]
[...] mysle ze 25mg ed nie powinno zbic za nisko. zawsze mozna dac e2d jesli ktos nie jest podatny na gino mocno. albo jesli ktos jest mega podatny to moze leciec 25mg rano i wieczorem. jako ze nie robisz masy to mysle ze nie masz sie co obawiac i leciec spokojnie 25mg ed. niskie estro do tego celu dobre. ja zaczalem 50mg jak lecialem 40mg mety bo [...]
Wrzucee jeszcze reke bo wydaje mi sie ze sie poprawila ksztaltem. Fotka po treningu. I pochwale sie ze wczoraj mialem pierwszy raz tak ze po szocie w noge nie moglem na nia stanac, Inj byla wykonywana dzien wczesniej i na drugi dzien zero bolu. Zaczal sie zbierac na wieczor i po treningu wrzucilem jeszcze 40min aerobow mimo tego ze czolem ze bol [...]
[...] krew ? fachowo nazywa się to dreny lub redony chyba. Ilości są śladowe, przynajmniej w moim wypadku. Przez te 24h ścisła dieta więc sam kroplóweczka, nawet pić nie można , wieczorem po kilkunastu godzinach spania (efekt narkozy) na sali pooperacyjnej wraca samopoczucie, pozowlili mi wstać do łazienki ale uwaga kręci się w głowie. Sutki lekko [...]
[...] że blizny beda minimalne takie jak bym robił to u plastyka.moja ginekomastia była oczywiście od sterydów. w szpitalu prz ebywałem 3dni na 2 dzień operacja była z samego rana.wieczorem wstałęm z łóżka.miałem znieczulenie ogólne.przez 2 dni małem taki opatrunek zciskający klate teraz niemusze już tego nosić.jestem 5 dni po operacji moge prawie [...]
[...] że czasami tak się zdarza, nakleił ochronne plasterki, stwierdził że nic złego się nie dzieje. Wg mnie wygląda to dobrze. Warto dodać że żadnego problemu ani focha z wizytą nie było. Dodatkowo płacić nie musialem. A to druga strona: Operacja była w piątek 13, 2 tygodnie temu. Pierwsze foto robione wczoraj wieczorem, drugie dzisiaj po południu.
[...] i zbadał przy okazji wezły chłonne .do wizyty u pani doktor podejrzewam ze bedzie ci potrzebne usg piersi ale i tak ona cie zbada a puzniej operacja. do operacji badanie krwi grupa no i szczepionki chyba że jestes już szczepiony .u endrologa nie byłem nigdy i jestem po operacji.powodzenia dzis zuce foty wieczorem po zabiegu blizny mało widoczne .
tak cały gruczoł dzisiaj dam zdjecia wieczorem bo nosze maś na plastrach żeby sie gojło .jestem troche z nadwaga pani doktor powiedziała że troche tuszczyku zostawimy to bedzie lepjej wyglądalo.a teraz potrenuje i bedzie oki .jest o niebo lepjej dzis wrzuce foty sami ocenicie pozdro
Witam ponownie! Jak już wspomniałem wczoraj byłem na zabiegu w Bytomiu. Przyjechałem o 7.00 na izbe przyjęć,piguły zarejestrowały mnie,pospisywały,dały mi jakąś szmatę,kazały sie przebrać,zrobiły swoje i przekazały w ręce innej(całkiem ładnej)która zaprowadziła mnie do gabinetu zabiegowego. Cała zabawa zaczęła się przed godz.8.00 a po zabiegu [...]
[...] ale jak się okaże że mam i będą mi przeszkadzać no to coś sobie kupię.Mówił mi że blizn nie powinienem mieć bo szył mi to jakoś od spodu czy coś takiego no ale jak to będzie wyglądało to się dopiero okaże. Ja do niego jeździłem zawsze wieczorem w granicach 18.00-20.00 w zależności jak mnie umówiła w rejestracji. To chyba tyle jak coś to pisz.
[...] 8 rano, wycinanie obu gruczołów jakieś 1h10min.. potem krótki odpoczynek 30min. założone dreny do czwartku i opaska uciskowa, 2 razy dziennie mam zmieniać opatrunek rano i wieczorem... lekarz wyciął mi cały ten gruczoł ale tłuszczyk( trochę niewidoczny) zostawił mi do spalenia na siłowni, teraz miesiąc odpoczynku od wysiłku fizycznego.. jest [...]
25.07 Dzisiaj wolne, także znów trening, a wieczorem pokemony haha 17 km zrobione , trochę to wciąga }:-( trening taki sobie,nie miałam za bardzo siły, jakoś inaczej niż zwykle, może przez to, że tam klima się zepsuła ,było mi tak gorąco - myślałam, że umrę {:-( pull 2 1.Martwy ciąg sumo 4x3-5 powtórzeń 40 kg 2.Martwy ciąg na prostych nogach [...]
[...] czasu staraj się jeść w miarę czysto. Co do weekendu, jeśli masz czas to przygotuj smaczniejsze rzeczy na pierwsze 2-3 dni tygodnia i do lodówki. Na to wystarczą 2h godziny wieczorem. Co do zdjęć. Koledzy i koleżanki molestują Cię o nie, bo przy Twoich parametrach nie wiadomo do końca co robić, lekka redukcja, rekompozycja czy może już lekko [...]
Jestem dziś na służbie ale wziołem lapa i wieczorem moge troche pospamować w końcu do 1;30 kwitne Jak będzię mi się nudzić specjalnie dla Słabego przepisze regulamin aby mógł sobie stare dobre czasy przypomnieć Najlepiej jak ja muszę siedzieć po nocy to wy razem z kurami spać chodzicie Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-08-03 22:21:52
20.05 94.3kg 27.05 93.5kg Bardzo mila wiadomosc z rana. Kcal uciete i od razu ruszylo. Wczoraj i dzis musze isc do roboty, wiec wieczorem jakis skrocony trening. Obowiazkowo siady i moze wykroki + cos na gore.
[...] cukier na 100-110 rano. Kiedyś najadła sie winogron na noc i miała 140 rano! A je koło 18, a bada rano koło 9. Czyli przerwa wydawałoby się długa. Mi owoce mało robią, ale ja też nie jem ich stadami (najwiecej to 2 jabłka albo całe mango). Natomiast poległam na bezach (jedzone wieczorem, rano o 7 miałam 110)... Ale cicho sza o tych bezach:)
Dobry Gainer z Afrika ,zmasowalem sie. a jak %-) SPAM POST +18 %-)
