wieczorem

@ apokalipsa oprocz cwiczen na lawce skosnej co drugi dzien to jezdze jeszcze na rowerze + silownia. Tak wiec jezdze na rowerze wtedy gdy chhodze na silownie a HIIT robilbym wtedy jakbym robil te 80-150 powtorzen skretosklonow na lawce skosnej tak wiec jak mam robic HIIT to chyba tylko wtedy jak robie te skretosklony wieczorem.

widze ze beze mnie tez dajecie rade wlasnie wrocilem z meczu kb kickcenter vs mazowsze. wieczorem wrzuce zdjecia do uderzanych

LG za 200 zł puszcze, kupiony w lutym tego roku. Dzisiaj wieczorem go wystawiam, chyba że jesteś zainteresowany. DragaO z ciężarówki wypadły Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-08 14:17:57

troche poczytałem niejako mnie to zachęciło to spamowania hehe. ide prysznic wziąć, dziś cały dzień poza domem, to teraz prysznic i chwila odpoczynku wieczorem

już się przyzwyczaiłem do tego że sam na gospodarce zostaje ale ktoś wieczorem w tym burdelu musi koordynować <dżołk>

chyba jakaś epidemia po sieci krąży bo u mniez netem to samo dzis wieczoremraz na jakiś czas przestaje działać na 3min potem znowu chodzi Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-09-17 22:48:24

nie chce mi sie sprzatac. wieczorem sie za to wezme

siema ja tez zabiegany teraz, na chwile wpadłem do domu zjeść coś i spadam na siłke, potem jeszcze pare spraw załatwić i na miasto, to może wieczorem do domu dojde

no elo elo ale jak iwieczor przedemna jeszcze trening xD na 20;30 do 22;00 !i zazwyczaj jak wracam z teningu mowie ze bede wieczorem xD

To hellsing też tak ostro świrujesz na siłce ja to może ze 3 razy w życiu na siłce byłem ale co prawda robote po szkole mam to i mi się nawet nie chce potem. Co innego na worku się pobawić wieczorem.

Time widze że ostatnio ostra imprezka non stop studenckie życie wpadnij wieczorem bo trzeba troche rozruszać ten spam

o właśnie to jest dobry motyw żeby rozruszać troszeczkę towarzystwo ale to jak coś dopiero wieczorem. Muszę posiedzieć i się pouczyć bo się kolosy zbliżają Ciężkie życie studenta ... Wątroba jest tylko jedna Zaraz idę coś zjeść. W porach wieczornych będę na bank bo nie mam już kasy żeby pić. Wczoraj 80zł przepiłem i do końca miecha mam na [...]

dobra lece zrobić obiad będę wieczorem. narka

siema wieczorem, ziomal życze miłego w******lu, mam nadzieje że ci nie odpuszczą i wrócisz wyglądając tak -> hehe oczywiście bez względu jak mocno dostaniesz napisz jak było Tank priorytet masa, ale chyba nie chcesz wyglądać jak Tank Abbot?

Timek mial wpasc wieczorem i mielismy skrecic odcinek jakis !!!! jak za dawnych czasow :) ale musz e zjesc z kompa :( ale moze jeszcze sie odezwe bez ODbioru xD

zastój w dziale. trzeba jakoś poradzić sobie z tą patową sytuacją dobra ja spadam. postaram się jeszcze wpaść do Was wieczorem. Baj:* Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-11-01 20:30:14

dzisiaj ide na impreze wieczorem, odpuscic dzisiejszy trening ?

albo może poprostu robić przysiady ale na małym obciążeniu? tzn takim po których nie mam żadnych problemów wieczorem...?

[...] bym zaczął od tego pierwszego ABS. Pytania,kiedy go wykonywać? ćwicze pon(plecy+tric),śr(nogi+bic),pt(klata+bary),najabrdziej pasowało by mi go wykonywać w domu bo na siłce nie ma miejsca raczej na położenie karimaty,wiem że przed MC nie zaleca się tego robić,więc czekam na jakieś info,ile razy,rano czy wieczorem,przed czy po posilku, pozdrawiam

1.Mam 2 treningi pod rzad piatek sobota(najczesciej jeden wieczorem a na drugi dzien rano) trenuje splitem 3x w tyg. Barki+lapy i na nastepny dzien plecy+kaptury czy niema to negatywnego wplywu na regeneracje badz przyrosty? 2.Czy po okresie regeneracji(1tyg) powinno sie wchodzic z treningami powoli i lekko aby zwiekszac ciezary z kazdym [...]