SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • [...] takie zmartwienia mieć. Mistrzu melduję, że od etapu różowych kulek przeszedłem do niebieskich co będzie w załączonym filmie. Ponieważ miałem po południu rehabilitację to wieczorem nie szalałem przy treningu bicków i przerzuciłem łącznie 2400 kg w czasie 1:25 h. Moja nowa babka była przy niektórych ćwiczeniach ze względu na palce dłoni i [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 23:47:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszły? - okołotreningowo? Obecnie zostało mi 5-6 dni z Mitotropinem (nie wiem ile ma kofy). Mam Power Guaranę do Hi Teca - 210mg w 3 kaps. W DNT najczęściej chcę zrobić wieczorem (po 4 posiłku) HIIT, ale jakoś wolę na lajcie zrobić aeroby - max. 60 min. Oczywiście BCAA przed - wiadome. Rano chcę właśnie dorzucić. Porcja BCAA, kofa/spalacz i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-05-21 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna rano,druga wieczorem

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus dawki IA do tego cyklicznie HCG.Badania musisz monitorowac co najmniej raz na 6 miesięcy.Aby zminimalizować aromataze należy zastrzyki dozować często a w małych dawkach.Na początek proponowałbym 100mg enana dzielone na dwa stzrały poniedziałek rano i czwartek wieczorem.To da Ci stabilizacje stężenia i zminimaizuje aromatyzacje.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadnercza zaczynaja produkowac nadmiar kortyzolu a to moze z kolei wpływac na DHEA,, Zrobilem dzisiaj badania o 8 rano bedac na propie 100mg e2d strzal robiony wczoraj wieczorem, kortyzol i zwykle DHEA. Wynik kortyzolu: 243 ng/ml norma 60-285 DHEA: wynik do odbioru po 10 dniach niestety dopiero Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego miejsca. Staramy się rozluźnić biodra. Jeżeli są one wygięte do przodu, wtedy blokują przepływ energii między dolną a górną częścią ciała. Najlepiej jest ćwiczyć rano i wieczorem. Każde z ośmiu ćwiczeń powtarzamy tyle razy, ile mamy ochotę, ale nie mniej niż pięć powtórzeń. Cały zestaw trwa wtedy około dziesięciu minut. Jeśli mamy mało [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czytania. Jesli ktos z was probowal tego typu cwiczen albo chce wyrazic jakies opinie piszcie wszystko. W razie pytan odpowiem dzis do wieczora albo dopiero w niedziele wieczorem bo w sobote mnie nie ma w domu - wyjazd familijny Przy okazji wszystkim czytającym ten artykul zycze Wesolych Swiąt Sorki za slabą jakosc fotek ale tak [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / Czas na wygląd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14.10.2013, 85,8kg (wieczorem), 17:25 - 19:10 wyciskanie 20/20 ; 60/10 ; 80/8 ; 100/5 ; 120/3 ; 140/1 ; 160/1 ; 175/1 ; 190/0 30min orbitrek niestety, nie dla psa kiełbasa, słabym i tyle :-( 175kg x1 http://www.youtube.com/watch?v=G-Q4daH3yUo 190kg x0 http://www.youtube.com/watch?v=EjXd4KSIqsU

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2013-10-14 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13:30) chleb graham (150g) + szynka 100g + marg. roślinna IV przedtreningowy (po 16 - 17) ziemniaki puree lub ryż (100g), wołowina/wieprzowina 100-150g, jakaś sałatwka V (wieczorem ok 22:00) 80-100g makaronu, 100g sera tłustego Białko: 161, Tłuszcze: 82, Węglowodany: 431 Suma energetyczna: ok 2900 kcal Gdzie mogę podpiąc jakieś odżywki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-10-17 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ryż (100g), wołowina/wieprzowina 100-150g, jakaś sałatwka (wywal salatke daj ziemniaki , bialy ryz , tutaj maja byc wegle z niskim np. ig makaron durum, ciemny ryz V (wieczorem ok 22:00)(potreningowy rozumiem tu bym dal np te ziemniaki albo bialy ryz i zrodlo bialka daj np kuraka ,jaja 80-100g makaronu, 100g sera tłustego dorzuc na noc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-10-17 16:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły katar...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to zdarzało się co miesiąc (chorowanie)aż w końcu zapisała mi lekarka silniejsze leki po których mi przeszło ale nie do końca.I jeszcze chciałem napisać że jak sprawdzałem wieczorem ostatnio to miałem stan podgorączkowy.I tak co kolejny wieczór.A moja matka jak i wszyscy lekarze uważali że rosnę jak na drożdżach.Taki zdrowy i dość zbudowany jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisał Banan, że dzis wieczorem dopiero będzie. więc chyba dziś wieczór

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - okienko miedzy zajeciami, wiec na chwile z kawiarenki korzystam. Lista bedzie na 99,9% w poneidzialek (nie wiem o ktorej godzinie) Ewentualnie jak wroce dzis do domu wieczorem i bede mial wolnego kompa to dzis bedzie 100 osob, ktore sie zalapaly -> przypominam , w pierwszej kolejnosci osoby z ankietami (wiec nawet jak sie wpisala jako [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no szejker juz swoje przeszedl wieczorem sprobuje wanilie. p.s. spox gazetka

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajade dzis bo wczoraj nic nie mogła mi powiedzieć Pani z poczty Dam wieczorem znac

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    sorki za wchodzenie w temat ale mam pytanko Marqz czy na miałeś na t3 odczucie że działa tylko kilka godzin ( temperatura wraca do normy) dawka z rana. czy nie lepiej dzielić na pół rano i popołudniu ( gdy trenig jest wieczorem)?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC157 dawkowanie

    Post
    Doping

    Piątala masz za szybka odpowiedz %-). Tak wygląda sprawa ok to nadal będę się kurował, jak rano pominąłem dawkę to mogę wieczorem wbić 500mcg ? czy lepiej 250mcg? Zmieniony przez - SysRq89 w dniu 2017-06-01 20:57:15

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    04.10.17 Waga rano 90 Sprawdzenie maxa w żołnierskim 70 x 1 pewnie 75 utknęło w połowie. Wieczorem mc...pewnie się rozczaruję|-)

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    04.10.17 Waga rano 90 Sprawdzenie maxa w żołnierskim 70 x 1 pewnie 75 utknęło w połowie. Wieczorem mc...pewnie się rozczaruję|-)Czyżby zamierzony spadek? Musisz świetnie wyglądać przy tej wadze! 2 treningi dziennie! Masz zdrowie!

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    04.10.17 Waga rano 90 Sprawdzenie maxa w żołnierskim 70 x 1 pewnie 75 utknęło w połowie. Wieczorem mc...pewnie się rozczaruję|-) no to w zolnierskim mamy ten sam poziom :-D 75 wypchnąłem, ale to nie tak mam byc \-)

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)