wieczorem

e, nie chodzi tyle co na sen tylko taki rozluźniony poranek, bo potem im później w ciągu dnia tym gorzej (no nie da się nie ruszać jedną ręką cały dzień ani nie nachylać) no i wieczorem wraca do tego stopnia, co nie mogę głębiej oddychać a po kichnięciu następuje "ałaa k***a!"

no 3km rano 3 wieczorem... I ja idę on biegnie przede mną i się cieszy więc chyba jest ok :D Lodzik, ten filmik... wiesz co to za kawałek w tle

Tsh za wysokie. , ft4 niskie. ile jadlas kcal dziennie przez osttanie miesiace? ile weglowodanow? co jadlas, wieczorem dzien przed badaniem?

[...] i moc - pompa + pupa Ogółem poszło superowo:-D Micha liczona i od razu czuję , że jem . Tydzień 1, dzień 2 DNT Miska wg założeń + - kapusta, cebula - 3xkawa, woda, herbata - magnez Aktywność: pupa Mam dzisiaj takie zakwasy w klacie, że nie mogłam w sklepie sięgnąć produktów z górnej półki... co godzina czuję nowe, wieczorem będę jak robot}:-(

[...] podciągać - umiem - udało się 2 razy:-PP Brzuch boli, trochę mniej siły dziś , ale jestem zadowolona. Tydzień 1, dzień 45 DNT Miska wg założeń + - sałata, pomidory, cebula - 3xkawa, woda, herbata - magnez Dziś wyjazdowo, może wieczorem zrobię pupsona, zależy jak wrócę. Jedzenie w pojemnikach. Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-01-20 07:59:12

[...] kolan w zwisie 4x15 - 4x6 - ręce nie dają rady na razie na więcej Ogółem bardzo ciężki trening, dostałam w kość. Tydzień 1, dzień 48 DNT Miska dziś nieliczona , żywię się tym co dadzą;) - warzywa - 3xkawa, herbata, woda - magnez Aktywność wieczorem - pupa Wstałam z już odczuwalnymi zakwasami w plecach , barki dadzą mi dziś w kość ....

Tydzień 2, dzień 52 i 53 DNT Miska wg założeń + - sałata, ogórek zielony, zupa brokułowa, cebula, papryka - 3xkawa, woda, herbata - magnez Środa - wieczorem rozciąganie. Czwartek - pupa. Mam nadal potworne zakwasy w nogach , dlatego trening dopiero jutro , ledwo chodzę. Brokuły wywalają mi brzuch , także ograniczam .

Wieczorem wchodzi średnio 30 stron. :))

a ja sie op*****lam, wstaje o 13 cos tam sobie zjem na spokojnie, wieczorem trening i tak w kołko :-PP

Ale w sumie, to sporo mam znajomych, którzy głód przez cały dzień zapijają kawą, a nażerają się dopiero późnym wieczorem. Ale nie prowadzą sportowego trybu życia i są facetami %-)

Cześć dziewczyny :-) Mój kot to zawsze kładzie się wieczorem na mojej poduszce.. Jak włażę do wyrka to zaczyna tak ekstatycznie mruczeć że jestem ugotowana w jednej chwili i nie mam sumienia go wyganiać.. Wychował mnie i tyle :-D

Bo może być zgon na treningu, a jutro nogi wchodzą. Ja się na te jabłka rzuciłam ze względu na ogromny balon w brzuchu po strąkach, ale to nie był najlepszy pomysł, bo wczoraj wieczorem brzuch mnie jeszcze bardziej rozsadził.

Gienius podobnie miałem tak jak pisałes.po prostu na 2 dzien np albo wieczorem miałęm ostry ból jak by przemeczenie. zmniejszyłem lekko trening na łap yi nie boli.

aj jeszcze 20 min i wieczorem z 20-30min pokrece

I dlaczego nagle 0 odzewu, nawet po tej wiadomości się nie widzieliśmy bo już wieczorem się nie odzywałą

[...] nie mogę... 1 co wstaje to sms do niej czy śpi potem pisanie itp teraz personalny i zjemy se omleta ale na szczęście wyjeżdża na 2 tyg. to i tak ciągle fejs i telefon, a wieczorem pewnie jakieś intymne tematy i smsik jakiś fajny na dobranoc i tak w kółko :D od paru dni i ty mi mówisz żeby ją nie prowadzić !? i masz racje...ale nie umiem tak

po co się golisz wieczorem, rano lepiej \-) mi się ciepło przyda, bo zimno, a do tesco trochę drogi mam

wole się golić wieczorem, do rana już trochę włoski odrosną hehe

obecność mówili ze takie straszne... a g**** prawda, obejrzałem w tamtym roku na wszystkich swietych wieczorem, sam zeby sie przestraszyc lekko i ch**... smiałem sie ;/

Nak***iam, za 20 minut pociąg. Ale k***a nie mam nic do żarcia, NIC. Pozap*****lam wszystkim bułki z klasy, wyjdzie cheat :-)) A wieczorem jak wrócę po treningu to i tak zjem 800g ryżu i całą resztę pewnie \-)