wieczorem

[...] nie będzie już testa, w przypadku propa to bodajże 3 dni jeśli wszystko będzie ok po tych 5 szotach HCG lecisz tak 1-35 klomifenu 50mg rano 1-45 tamoksyfen 20 mg rano i wieczorem u ciebie leciał sam test więc można kombinować z dawkowaniem sermów, to co jest wyżej to oryginalny tekst lekarza ze stanów zajmującego się ludźmi na TRT i [...]

[...] nie będzie już testa, w przypadku propa to bodajże 3 dni jeśli wszystko będzie ok po tych 5 szotach HCG lecisz tak 1-35 klomifenu 50mg rano 1-45 tamoksyfen 20 mg rano i wieczorem u ciebie leciał sam test więc można kombinować z dawkowaniem sermów, to co jest wyżej to oryginalny tekst lekarza ze stanów zajmującego się ludźmi na TRT i [...]

eee tam gadacie ;p tak ustawic sobie plan tygodnia ze w sobote wieczorem miec czas na piwko imprezke czy miasto ;p Raz na tydzien wypadzik to max i miniumum ;)

ja mam szkole przewaznie od 8 do 14 albo 15, jem obiad ok 15:30 potem sie troche ucze i o 16:45 ide na trening jestem tam do ok godziny 20 zalezy jaki plan robie a mam ich 4. Wieczorem jeszcze ze 4 cwiczonka i ide spac. Wstaje codziennie o 6 i robie sobie mała rozgrzewke potem jem sniadanie i do szkoły i tak cały czas w kółko. No i niestety aby [...]

[...] w domu byłem coś po 23 zamiast od tej 16, jak planowałem, a że to był wtorek, to już nogi przepadły. Dokładnie tydzień później miałem konferencje i do domu wróciłem w sumie wieczorem. Tak więc przez dwa tygodnie nie robiłem nóg. Uprzedzając, środy mam zajęte całe( od 8 do 18, czasem dłużej). Tak więc życie nie jest aż tak proste i uporządkowane [...]

SPALACZ HEAT SEEKER Day 2 - ilość porcji: 2 kapsułki - pobudzenie: 2/5 - termogeneza: 2/5 - potliwość na treningu: 1\5 Kolejny dzień za mną. Początkowo zaczęło się jak ostatnio. Spożycie 2 kapsułek, lekkie grzenie w brzuchu i po 15 min czułem się jak zawsze. Jednak podczas treningu odczuwałem już większą potliwość i lekko podwyższoną temperaturę [...]

Zakwasony organizm ostro soda przez 3 dni rano i wieczorem po lyzeczce z miodem i pij sok z surowej kapusty

[...] się wzdęciami, przy gorszej odmianie masz z dupy przysznic. Ogólnie to wiele przypadłości pod to podpada, zaburzona flora bakteryjna itd. Pierwsze to to colon C rano i wieczorem, nastepnie probiotyki dorzuć nie zaszkodzą - w tym okresie nawet wskazane lepsza odporność. Warzywa dorzuć, no akurat brokuł i kalafior są troche gazotwórcze [...]

jak się podsumuje to pewnie wyjdzie na to samo, sam po sobie wiem, że off od diety oznacza dużo większe koszta niż przy trzymaniu michy, z tym że ja w takich okresach 3x dziennie na mieście potrafię jeść, a wieczorem dopchać pełnym koszykiem słodyczy.

[...] Jitsu oraz Kick Boxing Muay Thai najblizej we wrocku albo zapasy(bardzo dobra jednostka) w krapkowicach . Albo u kozaka koguta w Protectorze tylko pewnie treningi w sobote wieczorem... kiedy mozemy isc w tym czasie na impreze ciekawe tez co kogut potrafi zaprezentowac zamiast ochraniacza na zeby powinien zalozyc sobie kask i wogole stroj [...]

pewnie,ze proszek.ja wczoraj wystartowalem borsuk z expandem,jako ze cwicze hst 2 treningi w jeden dzien(ranio i wieczorem).to rozbilem expanda na 4 porcje po po ok.10-11 gram,biore kazda p[orcje przed obydwoma i po treningach.a w dzien bez treningu 2 porcje po 11 gram na czczo i przed spaniem.niedlugo zdam relacje z wynikow

Dobra, to w takim razie jutro z rańca lecę do biedronki obadać trochę produktów, bo widzę, że cała dieta do wymiany Jutro wieczorem dam poprawioną. Pozdrawiam

Dobra dzięki, wieczorem poprawię dietę i wtedy jeszcze będę prosił o jakieś wskazówki.

Szczerze to jem bardzo mało, ale niekoniecznie się głodzę. Rano jajecznica z 3 jajek z cebulą (smażona na małej łyżce oliwy z oliwek). Po południu jakieś owoce - jabłko bądź dwa banany. Obiad w zależności na co mam ochotę. Gotowane mięso z ryżem bądź warzywa z piekarnika na oliwie z oliwek. Wieczorem jakiś owoc i kanapka bądź dwie na ciemnym [...]

Panowie pytanie kiedy przestać brać probiotyk? Gazy są nadal ale to jest jakies 1/5 tego co było, a zauważyłem że biorąc probiotyk na wieczór (biorę rano i wieczorem 1 TAB) to się znacząco nasila i potrafię całą noc oddawać gazy. Zastanawiam się czy może warto odstawić je dla testu teraz całkowicie?

Jak go dawkować? No chyba że tak mnie wzięło przez picie wody z ogórków wczoraj wieczorem :P

Walisz od 1 do ostatniego dnia 20/25 mg (4/5 tabsy) Na oslone: - sylimarol bierzesz 3 razy dziennie po 2 tabletki (rano,popoludniu i wieczorem) przez caly okres brania mety - hepatil zaczynasz brac jak sie skonczy meta i bierzez 3 tabletki dziennie Pij duzo jogurtow, kefirow itp _______________________________

wiem ze temat stary ale jezeli chodzi o czosnek to ja kiedy zauwazam pierwsze objawy przeziebienia jem go, a raczej lykam z czieplym mlekiem i miodem. czosnek kroje w malutkie kosteczki, wrzucam do kubka, na to miod, zalewam cieplym mlekiem i tak rano i wieczorem, do tego powiedzmy jakas aspiryna, cytryna i po 2-3 dniach objawy mijaja:) pozdro

Takie detale czy wieczorem mozesz wiecej wegli czy lepiej rano nie maja u ciebie zadnego znaczenia, rozkladaj jak chcesz, naprawde, to jest detal bez wplywu na twoj wynik. Trzymaj po prostu kcal jakie masz zalozone i makro w miare mizliwosci :-)

wg mnie plan przegiety troche ale nie mam czasu teraz poprawic moze wieczorem.