SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregoslup lekarz

  • kręgosłup, lekarz, Wrocław?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie, zmajstrowałem cos ze swoim kręgosłupem przy ćwiczeniu martwego ciągu i odczuwam dość poważne bóle, w związku z tym prosiłbym osoby z Wrocławia które orientują się gdzie mogę znaleźć jakiegoś dobrego osteopatę, kręgarza lub terapeutę który mogłby mi pomoc (może być prywatnie). z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 3/7/2004 2:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki lekarz na kręgosłup /?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    do jakiego lekarza mam isc jak boli mnie kręgosłup ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2006 10:00:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam !!! Dobry lekarz na bole kregoslupa: Poznan , Bydgoszcz, Konin ?? Mieszkam w okolicach Gniezna a z bolem mecze sie juz dwa lata dokladniej w miejscu ledzwiowym. Szukam dobrego specjalisty ktory pomoze a nawet wysle na jakis zebieg !! Mam 26 lat i nie wiem jak z tym juz walczyc Basen, tabletki przeciwbolowe, cwiczenia korygujace, wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 11/5/2011 8:06:31 PM Liczba szacunów: 7
  • Witam, Mam krzywy kregoslup, skolioza piersiowo-ledzwiowa i odstajace lopatki. Cwicze silowo od kilku miesiecy, ale nie chcialbym sobie zaszkodzic dlatego postanowilem poszukac dobrego lekarza sportowego najlepiej na terenie Poznania ew. Bydgoszcz. Zwykli lekarze ortopedzi niestety mnie "olali" mowiac, ze nie powinienem cwiczyc nie sprawdzajac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 3/3/2014 11:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • lekarz kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bóle w dole kręgosłupa, na tyle silne, że muszę się położyć na ok 30 min żeby trochę minęły, nie chodzę dużo na szpilkach, jestem osobą szczupłą 48 kg/ 165 cm, nie pracuje, dwie cesarki, przy drugiej trzy razy wbijano mi się w kręgosłup,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 7/12/2011 8:28:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ABSII i prostowniki pleców - osobny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    @spaiter: Nie mam pojęcia. Lekarz nigdy nie podał mi stopnia, natomiast stwierdził że mam skoliozę i lekkie rotacje. @Tomasz1405: Od kiedy to ćwiczenie mięśni brzucha i prostowników pleców szkodzi na kręgosłup? Lekarz specjalista ortopedii (jeden z najlepszych w Polsce) zalecił mi ich trening właśnie ze względu na kręgosłup, więc musiałbyś podać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 7/14/2011 12:07:59 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    czy jest jakieś specjalne badanie dla sportów siłowych? miałem suchane serce, ciśnienie i sprawdzany kręgosłup (lekarz medycyny pracy na uczelnie) wszystko jest ok- żaden lekarz nigdy nic nie mówił. ogladałem te filmy może mam po prostu wystajace rzepki... albo za małe czworogłowe. jednak jak ktoś by znał rozwiązanie dla takiego problemu to [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2012 1:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co wiem to ćwiczenia kulturystyczne koprygują wady postawy. Jak miałem skok dojrzewania to miałem lekko skrzywiony kręgosłup. Lekarz powiedział abym czasem sobie powisiał na drążku. I od tamtej pory, mimo iż mam już prosty kręgosłup, dalej codziennie wiszę na drążku. To już jest mój nawyk

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2005 9:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia dla osóbki starszej :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za leniwa jest na siłownie . Problemów z sercem niema jedynie dokucza jej jednak trochę kręgosłup, gdy tylko po podnosi jakieś dziecko czy coś na następny dzień boli już ja kregoslup. Lekarz powiedział że jest to spowodowane brakiem ruchu 8 h praca siedząca i potem brak ruchu w domu. Prosi mnie o jakieś właśnie wuiczenia takie na rozruszanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 11/8/2007 4:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • co do techniki - widać że solidnie się starasz, jest znaczna poprawa, możnaby mocniej dopiąć plecy i jeszcze zwolnić negatyw, ale jest lepiej;-) co z tym barkiem? m oże jakas blokada czynnościowa po prostu, czasem każdemu coś strzeli. Jesli coś poważniejszego to bark lub kręgosłup - lekarz pomiary miały być prawie tydzien temu

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 12/16/2013 12:15:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogromny problem z przysiadami!!!Pomóżcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wytłumaczyłem co i jak to powiedzial ze sztanga poprostu wywolala ucisk miesnia ( no tam gdzie lezy gryf, kaptur chyba) i dlatego poszedl taki mocny impuls do głowy. Z kregoslupem raczej jest u mnie dobrze gdyz bolał mnie kark tak z boku a nie kregoslup. Lekarz na ten czas powiedzial tylko zeby uwazac, dbac o technike i nie przesadzac z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 5/11/2010 3:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening masowy + siłowy na biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co myślisz o tym ćwiczeniu? Czy załatwiłoby ono sprawe z pleckami? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#12 Chciałbym jak najmniej obciążyć kręgosłup. Lekarz do którego jeżdże odnośnie wzrostu, mówił, że mogę ćwiczyć ale "nie dużymi ciężarami w pozycji stojącej". Dlatego przysiady są jakie są. Zmieniony przez - Pajek1231 w dniu 2013-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 942 Data: 4/4/2013 3:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): złamany kręgosłup " lekarz , konsultacja , program treningowy budowany z fizjoterapeutą , lub wskazówki ( konkretne ) i dopiero możesz przyjść i szukać tutaj pomocy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 585 Data: 11/26/2012 5:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Organizm do wysiłku już przyzwyczaiłem (wszystkie mięśnie wyćwiczyłem i porozciągałem na rehabilitacji w szpitalu). Teraz chodzi tylko o wzmocnienie siły gorsetu mięśniowego a im szybciej to nastąpi, tym szybciej odciążę kręgosłup ;) Lekarz powiedział, że nie ma żadnych przeciwwskazań, bym brał odżywki białkowe na wzmocnienie i delikatne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 6/25/2013 10:56:45 AM Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny ew. poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - od niedawna robie 60kg*8 MARTWY CIĄG: - nie robie ze wzgledu na kregoslup(lekarz zabronił) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 115x1 100x4 90x8 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie wiem WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70x6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 4/19/2010 10:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bylem 8 miesiecy u ortopedy to mi przepisał maści i jakiś lek na kregosłup :) przeswietlenie ocenił : "nie masz zadnej wady postawy, zadnego naruszenia kosci, kregoslup bardzo dobry, mozesz cwiczyc mc, przysiady tylko nie walic maksymalnego ciezaru tylko stopniowo"... tyle w temacie :) bol wystapil ponownie wiec poszedlem do rehabilitantki, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2012 8:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bylem 8 miesiecy u ortopedy to mi przepisał maści i jakiś lek na kregosłup :) przeswietlenie ocenił : "nie masz zadnej wady postawy, zadnego naruszenia kosci, kregoslup bardzo dobry, mozesz cwiczyc mc, przysiady tylko nie walic maksymalnego ciezaru tylko stopniowo"... tyle w temacie :) bol wystapil ponownie wiec poszedlem do rehabilitantki, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2012 8:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i jakis lekarz dawał mi parafine, mowil mi ze z wyksztalcenia jest fizjoterapeutą, juz myslalem ze cos mi doradzi (mlody, ledwo zdal studia chyba ok 25lat) i mowil ze jak bede chodzil na silownie to zebym byl swiadomy ze na starosc bedzie mnie kregoslup bolał... no to pogadaj tu z takim Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-03-16 22:38:57

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2012 10:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • A w jaki sposób badany jest kręgosłup ? Rezonans magnetyczny czy lekarz na "macajewa"sprawdza ?

    Odpowiedzi: 4127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2018 10:00:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to dziwny ten lekarz. Mój ortopeda powiedział, że miał taki przypadek dziewczyny, która dzięki ciężkiej (bardzo ciężkiej) pracy zredukowała skrzywienie kręgosłupa (skoliozę) o kilkanaście stopni. Ja też mam skoliozę i chcę się was spytać, czy 27 stopni to bardzo dużo ? Lekarz zalecił mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup (bo mam tzw. rotację [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 10:12:29 AM Liczba szacunów: 0