...
Napisał(a)
Witam dawno tutaj nie byłem i mam takie pytanie czy lepiej biegać tak o 7:00/7:30 czyli rano czy wieczorem. Jeśli rankiem to nie będzie się nic jeść tylko jak się wróci tak godzinkę później coś zjeść na śniadanko
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
o 6.30 masz najlepszy moment do bieganai bo o tej godzinie organizm wytwarza najwiecej biotynobolikow i jest to potwierdozne naukowo
...
Napisał(a)
najlepiej rano, o 6:20 z domku wyjść, chwile się poruszać i rozciągnąć i biegniemy mniej więcej ok 6:30 a i biegać oczywiście na czczo pzdr
Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>
Polecane artykuły